#tobewoman
ОТЧЕТ: День 3!
29/01/2014 22:11
"Инсайты"
сегодня лучше чем вчера, но к вечеру опять апатия и безволие эх...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:10
делаю успехи
2. Сегодня я встала...
06:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
курицу с картошкой фри (без завтрака зато обед),бутерброд с колбасой и черри и еще буду жареные грибы и куриные крылышки, апельсин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы и кофту, вечером штаны свободные
5. Что я сегодня сделала для себя?
почитала 15 минут, пораньше ушла и почитала 15 минут в машине перед тем как Лну из садика забрать
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
все шло хорошо, но к вечеру как-то все попортилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Лене за спокойный уход в садик, мужу за утренний кофе, Жене за подарки для дочки, Паше за обед! можно дважды!, Тетеньке за мишку, Папе за чувствительность, себе за апельсин, коту за то что он чудный, Лене за образ покупателя, Андрею за то что впервые мне не нагрубил
"Мои цели"
1. Сделать свой дом уютным
сегодня стало чисто и тепло, но выключать батарею все-таки надо, когда уходишь...
2. Проводить время с ребенком. Общение с мужем не о работе
С дитем сегодня побесились и поболтали и еще много чего, а вот мужа еще нету дома
3. Здоровье и благополучие
обед и апельсин
4. Ни дня без шедевра
ничего. если конечно куриные крылышки не считать шедевром)))
5. Вера в свои профессиональные силы
я стараюсь
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 3!
29/01/2014 22:11
"Инсайты"
сегодня лучше чем вчера, но к вечеру опять апатия и безволие эх...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:10
делаю успехи
2. Сегодня я встала...
06:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
курицу с картошкой фри (без завтрака зато обед),бутерброд с колбасой и черри и еще буду жареные грибы и куриные крылышки, апельсин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы и кофту, вечером штаны свободные
5. Что я сегодня сделала для себя?
почитала 15 минут, пораньше ушла и почитала 15 минут в машине перед тем как Лну из садика забрать
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
все шло хорошо, но к вечеру как-то все попортилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Лене за спокойный уход в садик, мужу за утренний кофе, Жене за подарки для дочки, Паше за обед! можно дважды!, Тетеньке за мишку, Папе за чувствительность, себе за апельсин, коту за то что он чудный, Лене за образ покупателя, Андрею за то что впервые мне не нагрубил
"Мои цели"
1. Сделать свой дом уютным
сегодня стало чисто и тепло, но выключать батарею все-таки надо, когда уходишь...
2. Проводить время с ребенком. Общение с мужем не о работе
С дитем сегодня побесились и поболтали и еще много чего, а вот мужа еще нету дома
3. Здоровье и благополучие
обед и апельсин
4. Ни дня без шедевра
ничего. если конечно куриные крылышки не считать шедевром)))
5. Вера в свои профессиональные силы
я стараюсь
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 3!
01/29/2014 22:11
Insights
today is better than yesterday, but by evening again apathy and lack of will eh ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:10
making progress
2. Today I got up ...
06:40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
chicken with french fries (without breakfast but lunch), a sandwich with sausage and cherry, and I will also have fried mushrooms and chicken wings, an orange
4. What did I wear today during the day?
jeans and sweatshirt, loose pants in the evening
5. What have I done for myself today?
read 15 minutes, left early and read 15 minutes in the car before picking Lna from the kindergarten
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
everything was going well, but by the evening somehow everything went wrong
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Lena for calm care in the kindergarten, for her husband for morning coffee, for his wife's gifts for her daughter, Pasha for lunch! You can do it twice !, Auntie for a bear, Dad for sensitivity, yourself for an orange, a cat for being wonderful, Lena for the image of a buyer, Andrey for not first ruining me
"My goals"
1. Make your home cozy
Today it has become clean and warm, but you still need to turn off the battery when you leave ...
2. Spend time with the baby. Communication with husband is not about work
With a child today we went crazy and chatted and much more, but my husband is still not at home
3. Health and well-being
lunch and orange
4. Not a day without a masterpiece
nothing. unless of course chicken wings are not considered a masterpiece)))
5. Belief in your professional strength
I am doing my best
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 3!
01/29/2014 22:11
Insights
today is better than yesterday, but by evening again apathy and lack of will eh ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:10
making progress
2. Today I got up ...
06:40
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
chicken with french fries (without breakfast but lunch), a sandwich with sausage and cherry, and I will also have fried mushrooms and chicken wings, an orange
4. What did I wear today during the day?
jeans and sweatshirt, loose pants in the evening
5. What have I done for myself today?
read 15 minutes, left early and read 15 minutes in the car before picking Lna from the kindergarten
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
everything was going well, but by the evening somehow everything went wrong
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Lena for calm care in the kindergarten, for her husband for morning coffee, for his wife's gifts for her daughter, Pasha for lunch! You can do it twice !, Auntie for a bear, Dad for sensitivity, yourself for an orange, a cat for being wonderful, Lena for the image of a buyer, Andrey for not first ruining me
"My goals"
1. Make your home cozy
Today it has become clean and warm, but you still need to turn off the battery when you leave ...
2. Spend time with the baby. Communication with husband is not about work
With a child today we went crazy and chatted and much more, but my husband is still not at home
3. Health and well-being
lunch and orange
4. Not a day without a masterpiece
nothing. unless of course chicken wings are not considered a masterpiece)))
5. Belief in your professional strength
I am doing my best
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Федорова
