Привожу текст другого психолога. Думаю, для многих он может стать ответом...
"О побеге из отношений
Много лет назад мой первый Учитель психологии дал мне один совет, который сыграл колоссальную роль в моей судьбе.
Он звучал так: "Если твоя цель - развитие, ни в коем случае нельзя уходить из отношений, когда в них трудно. Уходить надо тогда, когда все хорошо, но интереса больше нет".
В моей жизни не было ни одних по-настоящему важных отношений, из которых мне хотя бы раз не хотелось свалить. Парные, дружеские отношения, отношения с терапевтами, ведущими групп, учителями и тренерами - везде возникали свои кризисы. Состояния, когда другой человек кажется воплощением глупости, неискренности, отвержения, холода и воплощением дьявола на земле - и жутко хочется все порвать, выбросить, обесценить, впасть в обиду и праведный гнев.
Превозмогая себя, я со слезами на глазах рассказывал близким о том, что со мной происходит, поднимал себя домкратом на сессию к терапевту, меня рвало после прояснения отношений с тренером в кругу, но я все равно наскребал в себе силы и оставался в отношениях. И это меняло все.
Любая внутренняя трудность в отношениях, если от неё не сбегать, содержит в себе потенциал для развития, лучшего понимания себя, повышения качества жизни. Для человека, желающего развиваться, такая трудность - это подарок, потайная дверца, ведущая на следующий уровень. Для человека, сопротивляющегося развитию, трудность - это навязчивый кошмар, который он смотрит снова и снова, меняя лишь декорации и персонажей.
[Важная оговорка: разумеется, речь не идёт об отношениях, в которых вам угрожает физическая опасность - из таких отношений имеет смысл уходить сразу.]"
Андрей Юдин, психолог
"О побеге из отношений
Много лет назад мой первый Учитель психологии дал мне один совет, который сыграл колоссальную роль в моей судьбе.
Он звучал так: "Если твоя цель - развитие, ни в коем случае нельзя уходить из отношений, когда в них трудно. Уходить надо тогда, когда все хорошо, но интереса больше нет".
В моей жизни не было ни одних по-настоящему важных отношений, из которых мне хотя бы раз не хотелось свалить. Парные, дружеские отношения, отношения с терапевтами, ведущими групп, учителями и тренерами - везде возникали свои кризисы. Состояния, когда другой человек кажется воплощением глупости, неискренности, отвержения, холода и воплощением дьявола на земле - и жутко хочется все порвать, выбросить, обесценить, впасть в обиду и праведный гнев.
Превозмогая себя, я со слезами на глазах рассказывал близким о том, что со мной происходит, поднимал себя домкратом на сессию к терапевту, меня рвало после прояснения отношений с тренером в кругу, но я все равно наскребал в себе силы и оставался в отношениях. И это меняло все.
Любая внутренняя трудность в отношениях, если от неё не сбегать, содержит в себе потенциал для развития, лучшего понимания себя, повышения качества жизни. Для человека, желающего развиваться, такая трудность - это подарок, потайная дверца, ведущая на следующий уровень. Для человека, сопротивляющегося развитию, трудность - это навязчивый кошмар, который он смотрит снова и снова, меняя лишь декорации и персонажей.
[Важная оговорка: разумеется, речь не идёт об отношениях, в которых вам угрожает физическая опасность - из таких отношений имеет смысл уходить сразу.]"
Андрей Юдин, психолог
I cite the text of another psychologist. I think for many it can be the answer ...
"About escaping from a relationship
Many years ago, my first psychology teacher gave me one piece of advice, which played an enormous role in my life.
It sounded like this: “If your goal is development, in no case can you leave the relationship when it’s difficult. You should leave when everything is good, but there is no more interest.”
In my life there was not one truly important relationship, of which I didn’t want to dump at least once. Paired, friendly relations, relations with therapists, leading groups, teachers and coaches - everywhere there were crises. The state when another person seems to be the embodiment of stupidity, insincerity, rejection, cold and the incarnation of the devil on earth - and terribly want to break everything, throw it away, devalue, fall into insult and righteous anger.
Overcoming myself, I told my relatives with tears in my eyes about what was happening to me, raised myself with a jack to the therapist for a session, I vomited after clarifying the relationship with the coach in a circle, but I still scrubbed my strength and remained in the relationship. And it changed everything.
Any internal difficulty in the relationship, if it does not run away from it, contains the potential for development, a better understanding of oneself, and an improvement in the quality of life. For a person who wants to develop, such a difficulty is a gift, a secret door leading to the next level. For a person who resists development, the difficulty is an obsessive nightmare that he watches over and over again, changing only the scenery and characters.
[An important caveat: of course, we are not talking about relationships in which physical danger threatens you - it makes sense to leave such relationships right away.] "
Andrey Yudin, psychologist
"About escaping from a relationship
Many years ago, my first psychology teacher gave me one piece of advice, which played an enormous role in my life.
It sounded like this: “If your goal is development, in no case can you leave the relationship when it’s difficult. You should leave when everything is good, but there is no more interest.”
In my life there was not one truly important relationship, of which I didn’t want to dump at least once. Paired, friendly relations, relations with therapists, leading groups, teachers and coaches - everywhere there were crises. The state when another person seems to be the embodiment of stupidity, insincerity, rejection, cold and the incarnation of the devil on earth - and terribly want to break everything, throw it away, devalue, fall into insult and righteous anger.
Overcoming myself, I told my relatives with tears in my eyes about what was happening to me, raised myself with a jack to the therapist for a session, I vomited after clarifying the relationship with the coach in a circle, but I still scrubbed my strength and remained in the relationship. And it changed everything.
Any internal difficulty in the relationship, if it does not run away from it, contains the potential for development, a better understanding of oneself, and an improvement in the quality of life. For a person who wants to develop, such a difficulty is a gift, a secret door leading to the next level. For a person who resists development, the difficulty is an obsessive nightmare that he watches over and over again, changing only the scenery and characters.
[An important caveat: of course, we are not talking about relationships in which physical danger threatens you - it makes sense to leave such relationships right away.] "
Andrey Yudin, psychologist
У записи 15 лайков,
1 репостов,
565 просмотров.
1 репостов,
565 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Журавлева
