#tobewoman
ОТЧЕТ: 26 задание. День 53!
03/10/2013 21:46
"Инсайты"
Люблю друзей!! Люди в моей жизни - это мое самое главное сокровище! Их любовь, тепло и внимание!
"Исполнить свою собственную мечту"
Какое замечательное задание! Поняла, что мечты тихо и незаметно исполняются, сами или я ими занимаюсь! Сейчас как раз в процессе реализации одной мечты - викенд с девчонками перед рождеством! Уже почти определились с датами!! Ура! Люблю моих девочек! А еще вчера после просмотра фильма"Сальса" решили, что следующий отпуск будет на Кубе! Это моя очень большая мечта!! Сегодня мечталось полежать на диване с книжкой, приятной музыкой и под трескотню дров в камине- исполнилось!????
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
09:00
Сегодня выходной- уррааа!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Йогурт, персики, кофе, сладкое. Сок, вода, витаминка. Суп, квашеная капуста с колбасками - были в Баварии на обед???? га ужин паста с соусом из рикотты и с салатом, бокал вина. Вода. Чай с шоколадкой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы с туникой, шарфик, каблучки????
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утро красоты???? скрабики, масочки, вся прихорошилась и в путь????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Жизнь прекрасна!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за моих друзей-мою семью!! Люблю их, людей, дарящих мне тепло и любовь! Спасибо за солнце, осеннее прохладное но все равно греющее душу и радующее! Спасибо за небе синее и чистое! Спасибо за моего чудесного мужа! Спасибо сальсе за всю энергию которую она мне дает! За мою семью - по крови и по мужу!! За то что она большая и дружная, за то что она - поддержка! За наше мини путешествие в прекрасный австрийский городок!!
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
Ужином вкусным и полезным
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Вот оно и да!! Путешествие! На пути в Инсбрук! Но сначала встречаемся с папой Ральфом и сестренкой Кристиной и братишкой Даниэлем.
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления, медитировать.
Хорошее настроение - залог здоровья???? чем и занимаюсь! А еще начала читать книгу "Возлюби болезнь свою" Синельникова! Очень!
4. Заниматься иностранными языками по-немногу каждый день: Осваивать по главе итальянского в день или повторять турецкий по главе в день - по настроению????
ничего
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день
Читала Синельникова, волшебная книжка!
ОТЧЕТ: 26 задание. День 53!
03/10/2013 21:46
"Инсайты"
Люблю друзей!! Люди в моей жизни - это мое самое главное сокровище! Их любовь, тепло и внимание!
"Исполнить свою собственную мечту"
Какое замечательное задание! Поняла, что мечты тихо и незаметно исполняются, сами или я ими занимаюсь! Сейчас как раз в процессе реализации одной мечты - викенд с девчонками перед рождеством! Уже почти определились с датами!! Ура! Люблю моих девочек! А еще вчера после просмотра фильма"Сальса" решили, что следующий отпуск будет на Кубе! Это моя очень большая мечта!! Сегодня мечталось полежать на диване с книжкой, приятной музыкой и под трескотню дров в камине- исполнилось!????
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
09:00
Сегодня выходной- уррааа!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Йогурт, персики, кофе, сладкое. Сок, вода, витаминка. Суп, квашеная капуста с колбасками - были в Баварии на обед???? га ужин паста с соусом из рикотты и с салатом, бокал вина. Вода. Чай с шоколадкой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы с туникой, шарфик, каблучки????
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утро красоты???? скрабики, масочки, вся прихорошилась и в путь????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Жизнь прекрасна!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за моих друзей-мою семью!! Люблю их, людей, дарящих мне тепло и любовь! Спасибо за солнце, осеннее прохладное но все равно греющее душу и радующее! Спасибо за небе синее и чистое! Спасибо за моего чудесного мужа! Спасибо сальсе за всю энергию которую она мне дает! За мою семью - по крови и по мужу!! За то что она большая и дружная, за то что она - поддержка! За наше мини путешествие в прекрасный австрийский городок!!
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
Ужином вкусным и полезным
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Вот оно и да!! Путешествие! На пути в Инсбрук! Но сначала встречаемся с папой Ральфом и сестренкой Кристиной и братишкой Даниэлем.
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления, медитировать.
Хорошее настроение - залог здоровья???? чем и занимаюсь! А еще начала читать книгу "Возлюби болезнь свою" Синельникова! Очень!
4. Заниматься иностранными языками по-немногу каждый день: Осваивать по главе итальянского в день или повторять турецкий по главе в день - по настроению????
ничего
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день
Читала Синельникова, волшебная книжка!
#tobewoman
REPORT: 26 assignment. Day 53!
10/03/2013 21:46
Insights
I love friends !! People in my life are my most important treasure! Their love, warmth and attention!
"Fulfill your own dream"
What a wonderful task! I realized that dreams come true quietly and quietly, myself or I do them! Now just in the process of realizing one dream - a weekend with girls before Christmas! Already almost decided on the dates !! Hooray! I love my girls! And yesterday, after watching the movie "Salsa" they decided that the next vacation would be in Cuba! This is my very big dream !! Today I dreamed of lying on a sofa with a book, pleasant music and chirping firewood in the fireplace, it was fulfilled! ????
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
09:00
Today is a day off - urraaa!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Yogurt, peaches, coffee, sweets. Juice, water, vitamin. Soup, sauerkraut with sausages - were in Bavaria for lunch ???? ha dinner pasta with ricotta sauce and salad, a glass of wine. Water. Tea with chocolate.
4. What did I wear today during the day?
Tunic jeans, scarf, heels ????
5. What have I done for myself today?
Beauty morning ???? scrubs, masks, all prettier and on the go ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
Life is Beautiful!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks for my friends — my family !! I love them, people who give me warmth and love! Thank you for the sun, autumn cool but still warming the soul and pleasing! Thanks for the sky is blue and clear! Thanks for my wonderful husband! Thanks to salsa for all the energy it gives me! For my family - by blood and by husband !! For the fact that she is big and friendly, for the fact that she is support! For our mini trip to the beautiful Austrian town !!
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
A delicious and healthy dinner
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Here it is! Journey! On the way to Innsbruck! But first, we meet with Papa Ralph and sister Christina and brother Daniel.
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure, meditate.
Good mood is the key to health ???? what I’m doing! And she began to read the book "Love Your Disease" by Sinelnikov! Very!
4. Learn foreign languages a little every day: Learn Italian in a day or repeat Turkish in a chapter a day - according to your mood ????
nothing
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day
I read Sinelnikov, a magic book!
REPORT: 26 assignment. Day 53!
10/03/2013 21:46
Insights
I love friends !! People in my life are my most important treasure! Their love, warmth and attention!
"Fulfill your own dream"
What a wonderful task! I realized that dreams come true quietly and quietly, myself or I do them! Now just in the process of realizing one dream - a weekend with girls before Christmas! Already almost decided on the dates !! Hooray! I love my girls! And yesterday, after watching the movie "Salsa" they decided that the next vacation would be in Cuba! This is my very big dream !! Today I dreamed of lying on a sofa with a book, pleasant music and chirping firewood in the fireplace, it was fulfilled! ????
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
09:00
Today is a day off - urraaa!
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Yogurt, peaches, coffee, sweets. Juice, water, vitamin. Soup, sauerkraut with sausages - were in Bavaria for lunch ???? ha dinner pasta with ricotta sauce and salad, a glass of wine. Water. Tea with chocolate.
4. What did I wear today during the day?
Tunic jeans, scarf, heels ????
5. What have I done for myself today?
Beauty morning ???? scrubs, masks, all prettier and on the go ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
Life is Beautiful!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks for my friends — my family !! I love them, people who give me warmth and love! Thank you for the sun, autumn cool but still warming the soul and pleasing! Thanks for the sky is blue and clear! Thanks for my wonderful husband! Thanks to salsa for all the energy it gives me! For my family - by blood and by husband !! For the fact that she is big and friendly, for the fact that she is support! For our mini trip to the beautiful Austrian town !!
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
A delicious and healthy dinner
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Here it is! Journey! On the way to Innsbruck! But first, we meet with Papa Ralph and sister Christina and brother Daniel.
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure, meditate.
Good mood is the key to health ???? what I’m doing! And she began to read the book "Love Your Disease" by Sinelnikov! Very!
4. Learn foreign languages a little every day: Learn Italian in a day or repeat Turkish in a chapter a day - according to your mood ????
nothing
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day
I read Sinelnikov, a magic book!
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Клоссек
