Рубрика #марти_лайфхакинакухне - соскучились? Тык-тык на ❤️ и добавляй в закладки, чтобы не потерять ????
⠀
Самый простой рецепт, который и рецептом то назвать сложно! Время приготовления - пара минут, а уровень удовольствия... ммм!
⠀
Что тебе нужно:
???? Любой джем без сахара - я писала про него в посте про спорт питание
???? Натуральный йогурт без добавок, у меня был соевый фирмы Alpro, но там в составе есть сахар, без сахара пока соевых йогуртов не видела! Если ты ешь молочку - бери любой йогурт, какой тебе по душе
???? Свежие ягоды или любые фрукты
???? Баночка стеклянная или стакан
⠀
На дно емкости кладёшь джем, затем йогурт и сверху выкладываешь ягоды. Готово! Я люблю в холодном виде его есть, поэтому все ингредиенты до моменты приготовления держала в холодильнике. Вариаций десерта такого может быть масса, бери джем и фрукты по вкусу и наслаждайся этой летней вкусняшкой
⠀
Приятного аппетита, обняла ????
⠀
Самый простой рецепт, который и рецептом то назвать сложно! Время приготовления - пара минут, а уровень удовольствия... ммм!
⠀
Что тебе нужно:
???? Любой джем без сахара - я писала про него в посте про спорт питание
???? Натуральный йогурт без добавок, у меня был соевый фирмы Alpro, но там в составе есть сахар, без сахара пока соевых йогуртов не видела! Если ты ешь молочку - бери любой йогурт, какой тебе по душе
???? Свежие ягоды или любые фрукты
???? Баночка стеклянная или стакан
⠀
На дно емкости кладёшь джем, затем йогурт и сверху выкладываешь ягоды. Готово! Я люблю в холодном виде его есть, поэтому все ингредиенты до моменты приготовления держала в холодильнике. Вариаций десерта такого может быть масса, бери джем и фрукты по вкусу и наслаждайся этой летней вкусняшкой
⠀
Приятного аппетита, обняла ????
Category # marti_lifehakinakuhne - are you bored? Tyk-tyk on ❤️ and bookmark, so as not to lose ????
⠀
The simplest recipe, which is difficult to call a recipe! Cooking time - a couple of minutes, and the level of pleasure ... mmm!
⠀
What do you need:
???? Any jam without sugar - I wrote about it in a post about sports nutrition
???? Natural yogurt without additives, I had Alpro soybean, but there is sugar in the composition, I haven’t seen soya yogurt without sugar yet! If you eat milk - take any yogurt that you like
???? Fresh berries or any fruit
???? Glass jar or glass
⠀
You put jam at the bottom of the container, then yogurt and lay the berries on top. Done! I love to eat it cold, so I kept all the ingredients in the refrigerator until cooking. There can be a lot of dessert variations, take jam and fruits to taste and enjoy this summer delicious
⠀
Bon appetit, hug ????
⠀
The simplest recipe, which is difficult to call a recipe! Cooking time - a couple of minutes, and the level of pleasure ... mmm!
⠀
What do you need:
???? Any jam without sugar - I wrote about it in a post about sports nutrition
???? Natural yogurt without additives, I had Alpro soybean, but there is sugar in the composition, I haven’t seen soya yogurt without sugar yet! If you eat milk - take any yogurt that you like
???? Fresh berries or any fruit
???? Glass jar or glass
⠀
You put jam at the bottom of the container, then yogurt and lay the berries on top. Done! I love to eat it cold, so I kept all the ingredients in the refrigerator until cooking. There can be a lot of dessert variations, take jam and fruits to taste and enjoy this summer delicious
⠀
Bon appetit, hug ????
У записи 1 лайков,
0 репостов,
523 просмотров.
0 репостов,
523 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
