[???? МАРАФОНА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ????] ⠀ Потому что я...

[???? МАРАФОНА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ????]

Потому что я наконец созрела сделать из своего #martaprofitnessmarafon нечто большее, чем изучение основ здорового питания галопом по Европам.

Как показывает практика на одно только изучение сахара нужна неделя, что уж говорить о таком непростом процессе, как построения дружбы со своим телом и едой

Рассказываю, этот курс для тебя, если:
????ты задолбалась сидеть на диетах, именно задолбалась - не меньше
????ты запуталась что есть, когда есть и вообще мысли о еде уже достали
????ты хочешь научиться выбирать те продукты, которые будут не только полезные, но еще и вкусные
????ты хочешь есть и жить осознанно
????ты хочешь испытывать удовольствие от еды, а не чувство вины
????ты постоянно борешься с телом и с отражением в зеркале
????ты хочешь найти причины твоих перееданий и начать с ними разбираться
????ты вроде хочешь тренироваться, а никак не получается вписать спорт в жизнь
????ты устала отрабатывать вкусняшки в зале и хочешь заниматься просто в удовольствие

Чего не будет на курсе:
????четких диет и еды по расписанию
????бешеных сушек
????тренировок в духе «умри, но сделай»
????магии и единорогов

Этот курс НЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ты все еще веришь в диеты и что можно похудеть на 10 кг за три недели без потери здоровья и возврата килограмм.

Курс #MARTAPROГАРМОНИЮ стартует 23 июля и будет длиться 6 недель. Количество мест ограничено. И это серьезно, а не маркетинговый ход. Я возьму до 20 человек, потому что мне важно, чтобы я могла поработать с каждой.

Стоимость курса 5.990 рублей, но по предварительной записи до 12 числа стоимость участия 4490 рублей. Записаться можно через директ.

Отзывы о работе со мной можно почитать по тэгу #марти_отзывы , а также в актуальных сториз

Если тебе интересно узнать подробнее, ставь + в комментариях и я сделаю прямой эфир на тему курса или запишу в IGTV

Обнимаю ????
[???? MARATHON WILL NOT BE MORE ????]

Because I have finally matured to do something more from my #martaprofitnessmarafon than learning the basics of healthy eating at a gallop across Europe.

As practice shows, it takes a week to study sugar alone, what can we say about such a difficult process as building friendships with your body and food

I tell you, this course is for you if:
???? you got sick of dieting, you got sick of it - no less
???? you are confused about what to eat, when to eat and in general thoughts about food have already gotten
???? do you want to learn how to choose those products that will be not only healthy, but also tasty
???? you want to eat and live consciously
???? you want to enjoy eating, not guilt
???? you constantly struggle with the body and with the reflection in the mirror
???? you want to find the reasons for your overeating and begin to deal with them
???? you seem to want to train, but you can’t fit the sport into life
???? you are tired of working out delicious things in the hall and you want to do just for fun

What will not be on the course:
???? clear diets and meals on a schedule
crazy rabbits
???? die-but-do training
???? magic and unicorns

This course is NOT FOR YOU IF you still believe in diets and that you can lose 10 kg in three weeks without losing health and returning a kilogram.

The # MARTAPRO HARMONY course starts on July 23 and will last 6 weeks. Limited number of seats. And this is serious, not a marketing ploy. I will take up to 20 people, because it is important for me that I can work with each.

The cost of the course is 5.990 rubles, but by appointment before the 12th, the participation fee is 4490 rubles. You can sign up through direct.

You can read reviews about working with me by the tag # marti_reviews, as well as in current stories

If you are interested in learning more, put + in the comments and I will make a live broadcast on the topic of the course or record it in IGTV

Hug ????
У записи 10 лайков,
0 репостов,
395 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова

Понравилось следующим людям