Отзыв после прохождения курса #martaproгармонию #марти_отзывы
⠀
????Как тебя зовут, и расскажи, почему ты пришла на курс, какие проблемы тебя волновали?
⠀
Меня зовут Света. Я пришла на курс для того чтобы закрепить полученные ранее на #martaprofitnessmarafon знания. Меня волновало то, что я много думаю о еде (точнее я постоянно доказывала (внутренне) сама себе, что к примеру сейчас этого лучше не есть, а съесть потом, и не ела вовсе, и мне казалось , что если я дам слабину, то лишний вес прийдет). И я думала - неужели ради красивого тела эти запреты на всю жизнь? И теперь я больше не смогу как раньше есть десерты когда захочу, или выпить бокал вина?
⠀
????Какую полезную информацию ты нашла для себя на курсе?
⠀
Я наконец до конца поняла для себя принципы интуитивного питания, закрыла «пробелы», поняла, что я делала раньше не так. Поняла много личного об отношении к себе, о мотивации, поскольку вроде с первого взгляда курс про как похудеть, а на самом деле про: КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ .
⠀
????Комфортно ли тебе было проходить курс?
⠀
Комфортно! У Марты на любой вопрос есть ответ! А ещё приятно находиться в кругу единомышленников, которые тебя поддержат в трудную минуту, поделятся с тобой информацией, своими успехами и неудачами! И сразу все такие родные, как будто давно друг с другом знакомы
⠀
????Вспомни все #успехидня и #инсайты дня - что самое важное ты отмечаешь для себя? Какие изменения произошли на курсе?
⠀
Пожалуй, я в этом плане была самой тихоней, и никому не сознавалась в своих успехах (они все мне казались либо незначительными, либо хвастовством). Изменения произошли в первую очередь в голове. За 6 недель случилось не одно застолье в кругу друзей, мини-переезд (1 неделя вне дома вообще в связи с проводимыми там работами), 1 неделя на отдыхе по системе all inclusive и прочими соблазнами заморское еды, 1 неделя в жёстком графике на работе, командировка в Москву и прочие повседневные трудности. И о чудо - я похудела, чувствую себя отлично, перестала терзать себя тем, что не хожу на тренировки, съела много всяких вкусняшек и напиталась энергией. Сравнила фото в купальнике год назад и сейчас, поделилась инсайтом года, перестала думать о можно/нельзя
⠀
????Как тебя зовут, и расскажи, почему ты пришла на курс, какие проблемы тебя волновали?
⠀
Меня зовут Света. Я пришла на курс для того чтобы закрепить полученные ранее на #martaprofitnessmarafon знания. Меня волновало то, что я много думаю о еде (точнее я постоянно доказывала (внутренне) сама себе, что к примеру сейчас этого лучше не есть, а съесть потом, и не ела вовсе, и мне казалось , что если я дам слабину, то лишний вес прийдет). И я думала - неужели ради красивого тела эти запреты на всю жизнь? И теперь я больше не смогу как раньше есть десерты когда захочу, или выпить бокал вина?
⠀
????Какую полезную информацию ты нашла для себя на курсе?
⠀
Я наконец до конца поняла для себя принципы интуитивного питания, закрыла «пробелы», поняла, что я делала раньше не так. Поняла много личного об отношении к себе, о мотивации, поскольку вроде с первого взгляда курс про как похудеть, а на самом деле про: КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ .
⠀
????Комфортно ли тебе было проходить курс?
⠀
Комфортно! У Марты на любой вопрос есть ответ! А ещё приятно находиться в кругу единомышленников, которые тебя поддержат в трудную минуту, поделятся с тобой информацией, своими успехами и неудачами! И сразу все такие родные, как будто давно друг с другом знакомы
⠀
????Вспомни все #успехидня и #инсайты дня - что самое важное ты отмечаешь для себя? Какие изменения произошли на курсе?
⠀
Пожалуй, я в этом плане была самой тихоней, и никому не сознавалась в своих успехах (они все мне казались либо незначительными, либо хвастовством). Изменения произошли в первую очередь в голове. За 6 недель случилось не одно застолье в кругу друзей, мини-переезд (1 неделя вне дома вообще в связи с проводимыми там работами), 1 неделя на отдыхе по системе all inclusive и прочими соблазнами заморское еды, 1 неделя в жёстком графике на работе, командировка в Москву и прочие повседневные трудности. И о чудо - я похудела, чувствую себя отлично, перестала терзать себя тем, что не хожу на тренировки, съела много всяких вкусняшек и напиталась энергией. Сравнила фото в купальнике год назад и сейчас, поделилась инсайтом года, перестала думать о можно/нельзя
Feedback after completing the course #martaproharmony #marti_reviews
⠀
???? What is your name, and tell me why you came to the course, what problems worried you?
⠀
My name is Sveta. I took a course in order to consolidate the knowledge obtained earlier at #martaprofitnessmarafon. I was worried that I think a lot about food (more precisely, I constantly proved (internally) to myself that, for example, it’s better not to eat now, but to eat later, and I didn’t eat at all, and it seemed to me that if I give slack, then overweight will come). And I thought - is it really for the sake of a beautiful body these bans for life? And now I can no longer eat desserts when I want, or drink a glass of wine?
⠀
???? What useful information did you find on your course?
⠀
I finally fully understood the principles of intuitive nutrition for myself, closed the “gaps”, realized what I had done wrong before. I understood a lot of personal about my attitude to myself, about motivation, because it seems at first glance a course about how to lose weight, but actually about: HOW TO CHANGE YOUR LIFE.
⠀
???? Did you feel comfortable taking the course?
⠀
It is comfortable! Martha has an answer for any question! And it's nice to be in a circle of like-minded people who will support you in difficult times, share with you information, their successes and failures! And at once everyone is so dear, as if they had known each other for a long time
⠀
???? Remember all #successful days and # insights of the day - what is the most important thing you note for yourself? What changes have occurred on the course?
⠀
Perhaps I was the most quiet in this regard, and did not admit to anyone my successes (they all seemed to me either insignificant or boasting). Changes occurred primarily in the head. For 6 weeks, there was more than one feast with friends, a mini-move (1 week away from home in general in connection with the work carried out there), 1 week on vacation using the all inclusive system and other temptations of overseas food, 1 week on a tight schedule at work, business trip to Moscow and other everyday difficulties. And lo and behold, I lost weight, I feel great, I stopped tormenting myself with the fact that I don’t go to training, I ate a lot of sweets and was saturated with energy. I compared the photo in a swimsuit a year ago and now, I shared the insight of the year, I stopped thinking about possible / impossible
⠀
???? What is your name, and tell me why you came to the course, what problems worried you?
⠀
My name is Sveta. I took a course in order to consolidate the knowledge obtained earlier at #martaprofitnessmarafon. I was worried that I think a lot about food (more precisely, I constantly proved (internally) to myself that, for example, it’s better not to eat now, but to eat later, and I didn’t eat at all, and it seemed to me that if I give slack, then overweight will come). And I thought - is it really for the sake of a beautiful body these bans for life? And now I can no longer eat desserts when I want, or drink a glass of wine?
⠀
???? What useful information did you find on your course?
⠀
I finally fully understood the principles of intuitive nutrition for myself, closed the “gaps”, realized what I had done wrong before. I understood a lot of personal about my attitude to myself, about motivation, because it seems at first glance a course about how to lose weight, but actually about: HOW TO CHANGE YOUR LIFE.
⠀
???? Did you feel comfortable taking the course?
⠀
It is comfortable! Martha has an answer for any question! And it's nice to be in a circle of like-minded people who will support you in difficult times, share with you information, their successes and failures! And at once everyone is so dear, as if they had known each other for a long time
⠀
???? Remember all #successful days and # insights of the day - what is the most important thing you note for yourself? What changes have occurred on the course?
⠀
Perhaps I was the most quiet in this regard, and did not admit to anyone my successes (they all seemed to me either insignificant or boasting). Changes occurred primarily in the head. For 6 weeks, there was more than one feast with friends, a mini-move (1 week away from home in general in connection with the work carried out there), 1 week on vacation using the all inclusive system and other temptations of overseas food, 1 week on a tight schedule at work, business trip to Moscow and other everyday difficulties. And lo and behold, I lost weight, I feel great, I stopped tormenting myself with the fact that I don’t go to training, I ate a lot of sweets and was saturated with energy. I compared the photo in a swimsuit a year ago and now, I shared the insight of the year, I stopped thinking about possible / impossible
У записи 5 лайков,
0 репостов,
553 просмотров.
0 репостов,
553 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
