Почему так сложно чувствовать себя красивой?
⠀
Замечала, как смотришь на девушку примерно такой же комплекции, как и ты, и ловишь себя на мысли «а она симпатичная!». Через минуту видишь себя в отражении витрины магазина и думаешь «Бооооги, ну что за неженственная особа?»
⠀
Ощущение себя привлекательными приобретается нами еще в детском возрасте:
????мама дает столько внимания и телесного контакта, сколько тебе нужно
????откликается на твои просьбы и потребности
????папа восхищается и твоими пальчиками и животиком, когда ты крошка
????ты получаешь теплые улыбки
????ты получаешь поддержку, когда ты проживаешь любые эмоции - стыд, вину, грусть, злость
????ты получаешь любовь просто потому что ты есть
⠀
Так складывается твое отношение к себе в целом, а позже и к своей телесности и сексуальности.
⠀
Кто-то может быть счастливой в любом весе, и не важно, какой стандарт красоты сейчас в моде.
Кто-то может носить джинсы бойфренды и толстовки оверсайз, и чувствовать себя женственной.
Сидеть, раскинув ноги, как это делают мужчины, и чувствовать себя леди.
Смеяться, шутить в компании, и быть при этом девушкой, а не «своим парнем»
⠀
Это все растет изнутри. Если ты принимаешь в себе эти черты (даже если что-то хочешь изменить), люди чувствуют это. Ощущают твою уверенность и границы. Это вызывает восхищение.
⠀
«Чувствовать себя красивой» сейчас надо учиться. Потому что с экранов телефонов на нас накидываются идеальные тела и лица.
⠀
Почему-то мало кто показывает свое лицо в сторис прям с утра без фильтров и без тщательно причесанной головы.
⠀
Мало кто показывает, что её плоский живот без напряжения и втягивания обычный, и со складочками, когда садится.
⠀
Чтобы изменить ощущение собственной «некрасивости» не нужно худеть, наращивать ресницы и красить волосы. Пока внутри ты не даешь себе тепла, тебе будет все недостаточно хорошо.
⠀
Нужно научить свой ум мыслить иначе, а это делается глубинной психологической работой, а не чудо марафоном без сахара без смс и регистрации.
⠀
Думаю, что может сделать курс по работе с мышлением, прокачиванию отношения к себе и уверенности? Что думаете об этом, интересно?
⠀
#марти_любовьксебе #марти_протело
⠀
Замечала, как смотришь на девушку примерно такой же комплекции, как и ты, и ловишь себя на мысли «а она симпатичная!». Через минуту видишь себя в отражении витрины магазина и думаешь «Бооооги, ну что за неженственная особа?»
⠀
Ощущение себя привлекательными приобретается нами еще в детском возрасте:
????мама дает столько внимания и телесного контакта, сколько тебе нужно
????откликается на твои просьбы и потребности
????папа восхищается и твоими пальчиками и животиком, когда ты крошка
????ты получаешь теплые улыбки
????ты получаешь поддержку, когда ты проживаешь любые эмоции - стыд, вину, грусть, злость
????ты получаешь любовь просто потому что ты есть
⠀
Так складывается твое отношение к себе в целом, а позже и к своей телесности и сексуальности.
⠀
Кто-то может быть счастливой в любом весе, и не важно, какой стандарт красоты сейчас в моде.
Кто-то может носить джинсы бойфренды и толстовки оверсайз, и чувствовать себя женственной.
Сидеть, раскинув ноги, как это делают мужчины, и чувствовать себя леди.
Смеяться, шутить в компании, и быть при этом девушкой, а не «своим парнем»
⠀
Это все растет изнутри. Если ты принимаешь в себе эти черты (даже если что-то хочешь изменить), люди чувствуют это. Ощущают твою уверенность и границы. Это вызывает восхищение.
⠀
«Чувствовать себя красивой» сейчас надо учиться. Потому что с экранов телефонов на нас накидываются идеальные тела и лица.
⠀
Почему-то мало кто показывает свое лицо в сторис прям с утра без фильтров и без тщательно причесанной головы.
⠀
Мало кто показывает, что её плоский живот без напряжения и втягивания обычный, и со складочками, когда садится.
⠀
Чтобы изменить ощущение собственной «некрасивости» не нужно худеть, наращивать ресницы и красить волосы. Пока внутри ты не даешь себе тепла, тебе будет все недостаточно хорошо.
⠀
Нужно научить свой ум мыслить иначе, а это делается глубинной психологической работой, а не чудо марафоном без сахара без смс и регистрации.
⠀
Думаю, что может сделать курс по работе с мышлением, прокачиванию отношения к себе и уверенности? Что думаете об этом, интересно?
⠀
#марти_любовьксебе #марти_протело
Why is it so difficult to feel beautiful?
⠀
I noticed how you look at a girl of about the same complexion as you do, and catch yourself thinking "she is pretty!" After a minute, you see yourself in the reflection of the storefront and think, “Boooogi, what kind of woman is she?”
⠀
Feeling attractive is acquired by us in childhood:
???? mom gives as much attention and bodily contact as you need
???? responds to your requests and needs
???? dad admires your fingers and tummy when you're baby
???? you get warm smiles
???? you get support when you live any emotions - shame, guilt, sadness, anger
???? you get love just because you are
⠀
So is your attitude towards yourself as a whole, and later to your physicality and sexuality.
⠀
Someone can be happy in any weight, and no matter what standard of beauty is now in fashion.
Someone can wear boyfriend jeans and oversized sweatshirts and feel feminine.
Sit with legs spread out, as men do, and feel like a lady.
Laugh, joke in company, and be a girl, and not “your boyfriend”
⠀
It all grows from within. If you accept these features in yourself (even if you want to change something), people feel it. Feel your confidence and boundaries. It is admirable.
⠀
"Feel beautiful" now we need to learn. Because from the screens of phones ideal bodies and faces are being thrown at us.
⠀
For some reason, few people show their face in story straight in the morning without filters and without a carefully combed head.
⠀
Few people show that her flat stomach without tension and retraction is ordinary, and with folds when it sits down.
⠀
To change the feeling of your own “ugliness” you do not need to lose weight, grow eyelashes and dye your hair. As long as you don’t give yourself warmth inside, you will not be well enough.
⠀
You need to teach your mind to think differently, and this is done by an in-depth psychological work, and not a miracle marathon without sugar without SMS and registration.
⠀
I think that a course on work with thinking, pumping of attitude to oneself and confidence can do a course? What do you think about this, interesting?
⠀
#marty_love_love #marty_prothel
⠀
I noticed how you look at a girl of about the same complexion as you do, and catch yourself thinking "she is pretty!" After a minute, you see yourself in the reflection of the storefront and think, “Boooogi, what kind of woman is she?”
⠀
Feeling attractive is acquired by us in childhood:
???? mom gives as much attention and bodily contact as you need
???? responds to your requests and needs
???? dad admires your fingers and tummy when you're baby
???? you get warm smiles
???? you get support when you live any emotions - shame, guilt, sadness, anger
???? you get love just because you are
⠀
So is your attitude towards yourself as a whole, and later to your physicality and sexuality.
⠀
Someone can be happy in any weight, and no matter what standard of beauty is now in fashion.
Someone can wear boyfriend jeans and oversized sweatshirts and feel feminine.
Sit with legs spread out, as men do, and feel like a lady.
Laugh, joke in company, and be a girl, and not “your boyfriend”
⠀
It all grows from within. If you accept these features in yourself (even if you want to change something), people feel it. Feel your confidence and boundaries. It is admirable.
⠀
"Feel beautiful" now we need to learn. Because from the screens of phones ideal bodies and faces are being thrown at us.
⠀
For some reason, few people show their face in story straight in the morning without filters and without a carefully combed head.
⠀
Few people show that her flat stomach without tension and retraction is ordinary, and with folds when it sits down.
⠀
To change the feeling of your own “ugliness” you do not need to lose weight, grow eyelashes and dye your hair. As long as you don’t give yourself warmth inside, you will not be well enough.
⠀
You need to teach your mind to think differently, and this is done by an in-depth psychological work, and not a miracle marathon without sugar without SMS and registration.
⠀
I think that a course on work with thinking, pumping of attitude to oneself and confidence can do a course? What do you think about this, interesting?
⠀
#marty_love_love #marty_prothel
У записи 23 лайков,
0 репостов,
923 просмотров.
0 репостов,
923 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
