Ровно год назад я села я самолет и улетела в Тбилиси. У меня в ручной клади был мой iMac в пляжной сумке, обмотанный полотенцем и плюшевый кот.
⠀
Первые три дня я даже толком есть не могла. От нервов. Я не понимала что происходит, но чувствовала, что все делаю правильно.
⠀
Что изменилось за год жизни в Тбилиси?
⠀
Ушла депрессия, а вместе с ней 10 кг. Я сама себе показала и доказала, что снятие запретов и чрезмерных требований к себе приводит к тому, что ты не хочешь сожрать все хачапури в стране. Ты хочешь наслаждаться едой и останавливаться тогда, когда сыта.
⠀
Я реально кайфую от того, что вскрыла все эти ловушки в голове. Даже не знаю с чем сравнить... Это как готовить блюдо по рецепту.
⠀
Ты знаешь что за чем идет, как сочетаются вкусы, как добиться нужной текстуры и консистенции... Меня будто догнал весь мой опыт психотерапии и помог выяснить всю природу срывов. Теперь я не боюсь, что у меня что-то не получится, или я в очередной раз все заброшу или решу заесть переживания.
⠀
Я научилась читать и писать по грузинки, и так говорить "Гамарджоба", что таксисты, если не оборачиваются, принимают меня за грузинку.
⠀
Я научилась замедляться. Дышать.
⠀
Тбилиси, как и вся Грузия, очень размеренный. Он про то, чтобы не спешить. Чтобы быть в моменте.
⠀
Не нервничать из-за опозданий. И легко поменять все планы. Без истерик.
⠀
Я вспоминаю жизнь свою в Петербурге. Я благодарна этому городу за родных, за друзей, за мощное развитие. Безумно красивый город, но совсем не мой.
⠀
Хотя его часть все равно навсегда в моей душе. Потому что именно он не дает мне полностью придаться гедонизму, что в общем-то хорошо.
⠀
Грузия полна возможностей, но не для ленивых.
⠀
Я создаю себе такую жизнь, какую я давно хотела. Да, я много работаю, устаю. Иногда плачу, но чаще улыбаюсь.
⠀
Я научилась плакать и не скрывать это, я научилась ощущать свои эмоции и не запихивать глубоко внутрь.
⠀
Не стесняться, что я нытик и хныкалка порой.
⠀
Не стесняться, что при это я сильная, умная и требовательная.
⠀
Не стесняться, что я не всегда знаю, чего я хочу.
⠀
Я просто научилась быть собой.
⠀
Из Грузии с ❤️
⠀
Первые три дня я даже толком есть не могла. От нервов. Я не понимала что происходит, но чувствовала, что все делаю правильно.
⠀
Что изменилось за год жизни в Тбилиси?
⠀
Ушла депрессия, а вместе с ней 10 кг. Я сама себе показала и доказала, что снятие запретов и чрезмерных требований к себе приводит к тому, что ты не хочешь сожрать все хачапури в стране. Ты хочешь наслаждаться едой и останавливаться тогда, когда сыта.
⠀
Я реально кайфую от того, что вскрыла все эти ловушки в голове. Даже не знаю с чем сравнить... Это как готовить блюдо по рецепту.
⠀
Ты знаешь что за чем идет, как сочетаются вкусы, как добиться нужной текстуры и консистенции... Меня будто догнал весь мой опыт психотерапии и помог выяснить всю природу срывов. Теперь я не боюсь, что у меня что-то не получится, или я в очередной раз все заброшу или решу заесть переживания.
⠀
Я научилась читать и писать по грузинки, и так говорить "Гамарджоба", что таксисты, если не оборачиваются, принимают меня за грузинку.
⠀
Я научилась замедляться. Дышать.
⠀
Тбилиси, как и вся Грузия, очень размеренный. Он про то, чтобы не спешить. Чтобы быть в моменте.
⠀
Не нервничать из-за опозданий. И легко поменять все планы. Без истерик.
⠀
Я вспоминаю жизнь свою в Петербурге. Я благодарна этому городу за родных, за друзей, за мощное развитие. Безумно красивый город, но совсем не мой.
⠀
Хотя его часть все равно навсегда в моей душе. Потому что именно он не дает мне полностью придаться гедонизму, что в общем-то хорошо.
⠀
Грузия полна возможностей, но не для ленивых.
⠀
Я создаю себе такую жизнь, какую я давно хотела. Да, я много работаю, устаю. Иногда плачу, но чаще улыбаюсь.
⠀
Я научилась плакать и не скрывать это, я научилась ощущать свои эмоции и не запихивать глубоко внутрь.
⠀
Не стесняться, что я нытик и хныкалка порой.
⠀
Не стесняться, что при это я сильная, умная и требовательная.
⠀
Не стесняться, что я не всегда знаю, чего я хочу.
⠀
Я просто научилась быть собой.
⠀
Из Грузии с ❤️
Exactly a year ago, I boarded a plane and flew to Tbilisi. In my carry-on baggage was my iMac in a beach bag, wrapped in a towel and a stuffed cat.
⠀
The first three days, I really could not even eat. From the nerves. I did not understand what was happening, but I felt that I was doing everything right.
⠀
What has changed over the year of living in Tbilisi?
⠀
Depression is gone, and with it 10 kg. I showed myself and proved to myself that the lifting of bans and excessive demands on myself leads to the fact that you do not want to gobble up all the khachapuri in the country. You want to enjoy food and stop when you are full.
⠀
I really enjoy the fact that I opened all these traps in my head. I don’t even know what to compare ... It's like cooking a recipe.
⠀
You know what’s going on, how tastes are combined, how to achieve the desired texture and consistency ... It seemed that I had been caught up with all my experience of psychotherapy and helped to find out the whole nature of the breakdowns. Now I’m not afraid that something will not work out for me, or once again I will abandon everything or decide to seize the emotions.
⠀
I learned to read and write Georgian, and so say "Gamardzhoba", that taxi drivers, if they do not turn around, take me for a Georgian.
⠀
I learned to slow down. Breathe.
⠀
Tbilisi, like all of Georgia, is very measured. He's about not to rush. To be in the moment.
⠀
Do not be nervous about being late. And it's easy to change all plans. No tantrums.
⠀
I remember my life in Petersburg. I am grateful to this city for relatives, for friends, for powerful development. Insanely beautiful city, but not mine at all.
⠀
Although its part is still forever in my soul. Because it is he who prevents me from completely surrendering to hedonism, which is generally good.
⠀
Georgia is full of opportunities, but not for the lazy.
⠀
I create for myself the life that I have long wanted. Yes, I work a lot, get tired. Sometimes I cry, but more often I smile.
⠀
I learned to cry and not hide it, I learned to feel my emotions and not push it deep inside.
⠀
Do not be shy that I am a whiner and a whimper at times.
⠀
Do not be shy that with this I am strong, smart and demanding.
⠀
Do not be shy that I do not always know what I want.
⠀
I just learned to be myself.
⠀
From Georgia with ❤️
⠀
The first three days, I really could not even eat. From the nerves. I did not understand what was happening, but I felt that I was doing everything right.
⠀
What has changed over the year of living in Tbilisi?
⠀
Depression is gone, and with it 10 kg. I showed myself and proved to myself that the lifting of bans and excessive demands on myself leads to the fact that you do not want to gobble up all the khachapuri in the country. You want to enjoy food and stop when you are full.
⠀
I really enjoy the fact that I opened all these traps in my head. I don’t even know what to compare ... It's like cooking a recipe.
⠀
You know what’s going on, how tastes are combined, how to achieve the desired texture and consistency ... It seemed that I had been caught up with all my experience of psychotherapy and helped to find out the whole nature of the breakdowns. Now I’m not afraid that something will not work out for me, or once again I will abandon everything or decide to seize the emotions.
⠀
I learned to read and write Georgian, and so say "Gamardzhoba", that taxi drivers, if they do not turn around, take me for a Georgian.
⠀
I learned to slow down. Breathe.
⠀
Tbilisi, like all of Georgia, is very measured. He's about not to rush. To be in the moment.
⠀
Do not be nervous about being late. And it's easy to change all plans. No tantrums.
⠀
I remember my life in Petersburg. I am grateful to this city for relatives, for friends, for powerful development. Insanely beautiful city, but not mine at all.
⠀
Although its part is still forever in my soul. Because it is he who prevents me from completely surrendering to hedonism, which is generally good.
⠀
Georgia is full of opportunities, but not for the lazy.
⠀
I create for myself the life that I have long wanted. Yes, I work a lot, get tired. Sometimes I cry, but more often I smile.
⠀
I learned to cry and not hide it, I learned to feel my emotions and not push it deep inside.
⠀
Do not be shy that I am a whiner and a whimper at times.
⠀
Do not be shy that with this I am strong, smart and demanding.
⠀
Do not be shy that I do not always know what I want.
⠀
I just learned to be myself.
⠀
From Georgia with ❤️
У записи 40 лайков,
0 репостов,
537 просмотров.
0 репостов,
537 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
