#МарафонСпецификацияЦели@alexeypiter
#задание12@alexeypiter
Я специфицирую свои цели вместе с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). Отчет по выполнению 12 задания:
Уже 12 задание, ничего себе.
Перестроил колесо. Проработал два элемента. Оказалось, что два вопроса были не только индикаторами, но и влияли на остальные элементы так же, просто я не видел этой связи. Спасибо наставнику, правильно задавая вопросы он помог мне в этом разобраться.
Из хороших вещей - глиста типа меня начала поднимать тушку 4 раза, пусть пока и обратным хватом, ибо предплечья еще слабые, но это для меня большой прогресс. Каждый день получается увеличивать число подтягиваний на 1 и улучшать технику, все больше убирая читерство)
Что мне нравится в Алексее Верютине, он во многих техниках убирает шороховатости, даже у техник, которые я слышал, увеличивает эффективность. Не ведется на авторитеты, вечно думает а почему так, а так ли это на самом деле? А можно ли это улучшить или изменить? Данная техника очень похожа на обычное колесо баланса, но принцип там другой и я даже на уровне ощущений сейчас понимаю разницу и почему правильно именно так.
Теперь при отработке любых техник буду задавать себе аналогичные вопросы.
#СпецификацияЦелиВерютин
#задание12@alexeypiter
Я специфицирую свои цели вместе с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). Отчет по выполнению 12 задания:
Уже 12 задание, ничего себе.
Перестроил колесо. Проработал два элемента. Оказалось, что два вопроса были не только индикаторами, но и влияли на остальные элементы так же, просто я не видел этой связи. Спасибо наставнику, правильно задавая вопросы он помог мне в этом разобраться.
Из хороших вещей - глиста типа меня начала поднимать тушку 4 раза, пусть пока и обратным хватом, ибо предплечья еще слабые, но это для меня большой прогресс. Каждый день получается увеличивать число подтягиваний на 1 и улучшать технику, все больше убирая читерство)
Что мне нравится в Алексее Верютине, он во многих техниках убирает шороховатости, даже у техник, которые я слышал, увеличивает эффективность. Не ведется на авторитеты, вечно думает а почему так, а так ли это на самом деле? А можно ли это улучшить или изменить? Данная техника очень похожа на обычное колесо баланса, но принцип там другой и я даже на уровне ощущений сейчас понимаю разницу и почему правильно именно так.
Теперь при отработке любых техник буду задавать себе аналогичные вопросы.
#СпецификацияЦелиВерютин
#MarathonSpecification Goals @ alexeypiter
#work12 @ alexeypiter
I am specifying my goals with Alexei Veryutin (https://vk.com/alexeypiter). Report on the completion of 12 tasks:
Already 12 task, wow.
Rebuilt the wheel. I worked two elements. It turned out that the two questions were not only indicators, but also influenced the rest of the elements in the same way, I just did not see this connection. Thanks to the mentor, correctly asking questions, he helped me figure this out.
Of the good things - a worm like me began to raise the carcass 4 times, albeit so far with a reverse grip, because the forearms are still weak, but this is a big progress for me. Every day it turns out to increase the number of pull-ups by 1 and improve the technique, more and more removing cheating)
What I like about Aleksey Veryutin is that in many techniques he removes the roughness, even among the techniques that I heard increases his efficiency. It is not conducted by authorities, it always thinks why it is so, but is it really so? Can this be improved or changed? This technique is very similar to an ordinary balance wheel, but the principle is different there and I even now understand the difference at the level of sensations and why it is right that way.
Now, when practicing any techniques, I will ask myself similar questions.
#Specification GoalsVeryutin
#work12 @ alexeypiter
I am specifying my goals with Alexei Veryutin (https://vk.com/alexeypiter). Report on the completion of 12 tasks:
Already 12 task, wow.
Rebuilt the wheel. I worked two elements. It turned out that the two questions were not only indicators, but also influenced the rest of the elements in the same way, I just did not see this connection. Thanks to the mentor, correctly asking questions, he helped me figure this out.
Of the good things - a worm like me began to raise the carcass 4 times, albeit so far with a reverse grip, because the forearms are still weak, but this is a big progress for me. Every day it turns out to increase the number of pull-ups by 1 and improve the technique, more and more removing cheating)
What I like about Aleksey Veryutin is that in many techniques he removes the roughness, even among the techniques that I heard increases his efficiency. It is not conducted by authorities, it always thinks why it is so, but is it really so? Can this be improved or changed? This technique is very similar to an ordinary balance wheel, but the principle is different there and I even now understand the difference at the level of sensations and why it is right that way.
Now, when practicing any techniques, I will ask myself similar questions.
#Specification GoalsVeryutin
У записи 7 лайков,
0 репостов,
208 просмотров.
0 репостов,
208 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Лобанов
