Был вчера на семинаре Фёдора Степового по русскому плясу. КАЙФ! Я знал и видел это в теории, а теперь почувствовал собой – в нашем плясе есть всё! И гимнастика, какой только занимаюсь – и славянская, и китайская (через час тело простроилось, осанку проштырило, расслабление разлилось, весь собрался), и боевуха (постановка удара, укрепление тела, работа внимания), и психология. И активнейшее ОЧИЩЕНИЕ. И всё в весёлой, игровой форме, в форме общения (телом). Четыре часа пляса, мокрый насквозь, не устал (разве что ум был немного ошизевший, потому что нужно было без его опеки справляться), а наоборот, энергия била ключём. Рекомендую!
Was yesterday at a seminar by Fyodor Stepovoy on Russian dance. KAIF! I knew and saw this in theory, and now I felt myself - there is everything in our dance! And the gymnastics that I am only practicing is Slavic and Chinese (an hour later the body was laid out, my posture was broadened, relaxation spilled, everything gathered), and the warrior (staging, strengthening the body, attention work), and psychology. And the most active CLEANING. And all in a fun, playful way, in the form of communication (body). Four hours of dancing, wet through, was not tired (except that the mind was a little withered, because it was necessary to cope without his care), but on the contrary, energy was in full swing. Recommend!
У записи 15 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Виноградов
