Литература – немедицинское средство ощущения себя здоровым человеком. Она:
- улучшает сон
Если систематически читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом, улучшается сон и утром чувствуешь себя бодрее.
- улучшает мозговую активность
При чтении представляется много деталей: персонажи, одежда, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Поэтому чтение тренирует память и логику.
- улучшает концентрацию
При чтении необходимо концентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык полезен при любой другой деятельности.
(с)
- улучшает сон
Если систематически читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом, улучшается сон и утром чувствуешь себя бодрее.
- улучшает мозговую активность
При чтении представляется много деталей: персонажи, одежда, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Поэтому чтение тренирует память и логику.
- улучшает концентрацию
При чтении необходимо концентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык полезен при любой другой деятельности.
(с)
Literature is a non-medical means of feeling like a healthy person. It:
- improves sleep
If you systematically read before going to bed, then the body will soon get used to it, and then reading will become a kind of signal, indicating that soon you will go to bed. Thus, sleep improves and you feel more cheerful in the morning.
- improves brain activity
When reading, many details are presented: characters, clothes, surrounding objects. You also need to remember many things that are needed to understand the work. Therefore, reading trains memory and logic.
- improves concentration
When reading, it is necessary to concentrate on the content of the work, without being distracted by foreign objects. This skill is useful in any other activity.
(from)
- improves sleep
If you systematically read before going to bed, then the body will soon get used to it, and then reading will become a kind of signal, indicating that soon you will go to bed. Thus, sleep improves and you feel more cheerful in the morning.
- improves brain activity
When reading, many details are presented: characters, clothes, surrounding objects. You also need to remember many things that are needed to understand the work. Therefore, reading trains memory and logic.
- improves concentration
When reading, it is necessary to concentrate on the content of the work, without being distracted by foreign objects. This skill is useful in any other activity.
(from)
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Байков
