«Сутки без сна или сон по 4-5 часов в течение недели вызывают такие же эффекты, что и содержание в крови алкоголя в концентрации 0,1%. Подумайте: никто никогда не скажет: «Этот человек прекрасный работник! Он всегда пьян!». Но мы продолжаем восхищаться людьми, которые приносят сон в жертву работе»
(Чарль Чейчслер, профессор медицины сна)
(Чарль Чейчслер, профессор медицины сна)
“A day without sleep or sleep for 4-5 hours during the week cause the same effects as the alcohol content in the blood at a concentration of 0.1%. Think: no one will ever say: “This man is a wonderful worker! He is always drunk! ” But we continue to admire the people who sacrifice sleep for work. ”
(Charles Choichsler, professor of sleep medicine)
(Charles Choichsler, professor of sleep medicine)
У записи 1 лайков,
0 репостов,
71 просмотров.
0 репостов,
71 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Байков
