Остановись в тот момент, когда ты ругаешь себя. Ругать бесполезно. Это только все портит. Почитай Карен Прайор — человека, посвятившего всю жизнь дрессировке. В своей книге «Не рычите на собаку» она подробно рассказывает, что наказани — самый непродуктивный метод.
Остановись. Дай себе передышку. Ты ошибся и все, что тебе сейчас нужно, - поддержка и возможность прийти в себя. И даже если ты себе даешь второе, без первого далеко не уйдешь. Снова полюби себя. Полюби себя именно таким, какие больше всего не любишь. Ибо это единственный способ продвинуться вперед. Все, что тебе нужно – любовь.
Егор Мигачев
Остановись. Дай себе передышку. Ты ошибся и все, что тебе сейчас нужно, - поддержка и возможность прийти в себя. И даже если ты себе даешь второе, без первого далеко не уйдешь. Снова полюби себя. Полюби себя именно таким, какие больше всего не любишь. Ибо это единственный способ продвинуться вперед. Все, что тебе нужно – любовь.
Егор Мигачев
Stop the moment you scold yourself. Scolding is useless. It only spoils everything. Honor Karen Prior, the man who devoted his life to training. In her book Do Not Grow at the Dog, she explains in detail that punishment is the most unproductive method.
Stop Give yourself a break. You made a mistake and all you need now is support and the opportunity to come to your senses. And even if you give yourself the second, you won’t go far without the first. Love yourself again. Love yourself just the way you don’t like most. For this is the only way to move forward. All you need is love.
Egor Migachev
Stop Give yourself a break. You made a mistake and all you need now is support and the opportunity to come to your senses. And even if you give yourself the second, you won’t go far without the first. Love yourself again. Love yourself just the way you don’t like most. For this is the only way to move forward. All you need is love.
Egor Migachev
У записи 17 лайков,
4 репостов,
290 просмотров.
4 репостов,
290 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Мигачёв
