Когда я консультирую индивидуально или разговариваю с человеком тет-а-тет на ретрите, я очень редко даю какую-то новую информацию. Почти всегда я работаю с тем, что уже есть внутри человека. Я исхожу из того, что в нас и так со всех сторон потоками вливается огромное количество информации, которую мы не успеваем осознать, отфильтровать и осмыслить. Кроме того, я верю, что в нас изначально достаточно всего, что нужно для счастья и радости. А того, чего не хватает, каждый в состоянии найти сам.
Поэтому своей главной задачей я считаю выслушать человека, помочь излить душу. Уже в процессе слушания я начинаю обращать внимание говорящего на важное в том, что и как он(а) говорит. Так начинается психотерапевтическая работа.
Уже дальше на основании общей картины, того как и о чем человек говорит, и своего внутреннего ощущения я предлагаю психологические техники, медитативные практики и все что поможет найти ключ к облегчению через лучший контакт с самим собой.
Поэтому своей главной задачей я считаю выслушать человека, помочь излить душу. Уже в процессе слушания я начинаю обращать внимание говорящего на важное в том, что и как он(а) говорит. Так начинается психотерапевтическая работа.
Уже дальше на основании общей картины, того как и о чем человек говорит, и своего внутреннего ощущения я предлагаю психологические техники, медитативные практики и все что поможет найти ключ к облегчению через лучший контакт с самим собой.
When I consult individually or in private with a person in private, I very rarely give any new information. Almost always, I work with what is already inside a person. I proceed from the fact that a huge amount of information is pouring into us from all sides, which we do not have time to realize, filter and comprehend. In addition, I believe that in us, initially, everything is enough for happiness and joy. And what is missing, everyone is able to find for himself.
Therefore, I consider my main task to listen to a person, to help pour out the soul. Already in the process of listening, I begin to draw the speaker's attention to the important in what and how he (a) says. So begins the psychotherapeutic work.
Already further on the basis of the general picture, how and what the person is talking about, and my inner feelings, I offer psychological techniques, meditative practices and all that will help to find the key to relief through better contact with oneself.
Therefore, I consider my main task to listen to a person, to help pour out the soul. Already in the process of listening, I begin to draw the speaker's attention to the important in what and how he (a) says. So begins the psychotherapeutic work.
Already further on the basis of the general picture, how and what the person is talking about, and my inner feelings, I offer psychological techniques, meditative practices and all that will help to find the key to relief through better contact with oneself.
У записи 10 лайков,
2 репостов,
356 просмотров.
2 репостов,
356 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Мигачёв
