Во мне очень отзываются слова Ника про постепенное улучшение. В быстро движущемся мире мы хотим результата сразу, здесь и сейчас. Но как можно за раз изменить то, что нарабатывалось годами? Иногда время может уйти и просто на поиск момента, когда все пошло не так, или на понимание причины. В этом плане я поддерживаю идею о длительной психотерапии. Хотя не всегда поддерживал. Но когда вспоминаю об опыте принятия своего гомосексуального «я», сдаюсь. Этот процесс занял годы и в чем-то длится до сих пор.
Мне нравится то, что пишет и делает Ник. Он с коллегами ведет психотерапевтический прием и группы для #ЛГБТ в США и пишет о психотерапии для ЛГБТ в Инстаграм. https://www.instagram.com/gaytherapy/ Благодаря ему я увидел отличия такой терапии, хотя долго их не признавал. И это не про гомофобное окружение. Вернее, по большей части не про это. Это про другой взгляд на секс, на партнерские отношения, на знакомства. Это про более травматичные отношения с родителями. Про социальную интеграцию. Про внутреннюю гомофобию и принятие совей идентичности. Об этом пишет Ник и об этом захотелось писать мне в разрезе психотерапии.
Еще мне откликнулось про бережные посылы самому себе. Я часто жду от себя больших успехов. Успехов, которыми можно похвастаться, которыми можно гордиться. И в процессе забываю себя хвалить за победы гораздо меньшего размера. Но ведь без них прийти к цели не получится. Благодаря Нику хвалю себя сегодня за этот текст. После большого перерыва его не так-то легко было сесть и написать. Но я справился и я молодец. #ЛГБТпсихотерапия #гей #психотерапия
Мне нравится то, что пишет и делает Ник. Он с коллегами ведет психотерапевтический прием и группы для #ЛГБТ в США и пишет о психотерапии для ЛГБТ в Инстаграм. https://www.instagram.com/gaytherapy/ Благодаря ему я увидел отличия такой терапии, хотя долго их не признавал. И это не про гомофобное окружение. Вернее, по большей части не про это. Это про другой взгляд на секс, на партнерские отношения, на знакомства. Это про более травматичные отношения с родителями. Про социальную интеграцию. Про внутреннюю гомофобию и принятие совей идентичности. Об этом пишет Ник и об этом захотелось писать мне в разрезе психотерапии.
Еще мне откликнулось про бережные посылы самому себе. Я часто жду от себя больших успехов. Успехов, которыми можно похвастаться, которыми можно гордиться. И в процессе забываю себя хвалить за победы гораздо меньшего размера. Но ведь без них прийти к цели не получится. Благодаря Нику хвалю себя сегодня за этот текст. После большого перерыва его не так-то легко было сесть и написать. Но я справился и я молодец. #ЛГБТпсихотерапия #гей #психотерапия
Nick’s words about gradual improvement really speak in me. In a fast moving world, we want results immediately, here and now. But how can one change what has been developed over the years at a time? Sometimes time may be gone and just looking for the moment when everything went wrong, or understanding the reason. In this regard, I support the idea of long-term psychotherapy. Although not always supported. But when I recall the experience of accepting my homosexual self, I give up. This process has taken years and still continues to some extent.
I like what Nick writes and does. He and his colleagues conduct a psychotherapeutic appointment and groups for # LGBT people in the USA and write about psychotherapy for LGBT people on Instagram. https://www.instagram.com/gaytherapy/ Thanks to him, I saw the differences between such therapy, although for a long time I did not recognize them. And this is not about a homophobic environment. Rather, for the most part, not about that. This is about a different view of sex, partnerships, dating. This is about a more traumatic relationship with parents. About social integration. About internal homophobia and the adoption of their identity. Nick writes about this and wanted to write about it in the context of psychotherapy.
I also responded about careful messages to myself. I often expect great success from myself. Successes to boast of which to be proud of. And in the process, I forget to praise myself for victories of a much smaller size. But without them, reaching the goal will not work. Thanks to Nick, I praise myself today for this text. After a long break, it was not so easy to sit down and write. But I did it and I’m done well. #LGBTpsychotherapy #gay #psychotherapy
I like what Nick writes and does. He and his colleagues conduct a psychotherapeutic appointment and groups for # LGBT people in the USA and write about psychotherapy for LGBT people on Instagram. https://www.instagram.com/gaytherapy/ Thanks to him, I saw the differences between such therapy, although for a long time I did not recognize them. And this is not about a homophobic environment. Rather, for the most part, not about that. This is about a different view of sex, partnerships, dating. This is about a more traumatic relationship with parents. About social integration. About internal homophobia and the adoption of their identity. Nick writes about this and wanted to write about it in the context of psychotherapy.
I also responded about careful messages to myself. I often expect great success from myself. Successes to boast of which to be proud of. And in the process, I forget to praise myself for victories of a much smaller size. But without them, reaching the goal will not work. Thanks to Nick, I praise myself today for this text. After a long break, it was not so easy to sit down and write. But I did it and I’m done well. #LGBTpsychotherapy #gay #psychotherapy
У записи 18 лайков,
0 репостов,
348 просмотров.
0 репостов,
348 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Мигачёв
