ТЕЛО ЗА МЕНЯ, А ЗА КОГО ПРИВЫЧКИ?
Удивительное дело: сейчас тело служит мне лучше, чем моя голова. Когда есть необходимость проснуться рано, настолько рано, что я никогда так сама не просыпалась и даже могу не услышать будильника... если это действительно мне важно, я просыпаюсь в такие дни сама, чаще даже до звонка.
И что же дальше? А дальше свои силы, даденные организмом на дело, я вполне способна слить: решить, что надо дать себе поспать побольше, или потратить время и запал на совсем другое... А дальше это перерастает ещё и в опаздания.
Это такое самонаказание по привычке. В общем и целом я привыкла себя ругать. А при таких финтах ушами повод себя поругать тут как тут. И сразу становится так привычно, всё как всегда, а значит, всё понятно. Хоть и неприятно, но понятно. И исполняются мои прогнозы о себе — вот и иллюзия управления своей жизнью, как если бы была за свою жизнь ответственность. И при том в некоторых других областях жизни удалось сделать многое.
И мне надоело так бездарно проводить утро своих дней. Сегодня я воспользовалась возможностью тела, которое смогло вообще не спать, а под утро — довольно быстро справилось с сонливостью. Кстати, это был уже не первый ранний подъём. А вставать я хочу в 6-7.
Удивительное дело: сейчас тело служит мне лучше, чем моя голова. Когда есть необходимость проснуться рано, настолько рано, что я никогда так сама не просыпалась и даже могу не услышать будильника... если это действительно мне важно, я просыпаюсь в такие дни сама, чаще даже до звонка.
И что же дальше? А дальше свои силы, даденные организмом на дело, я вполне способна слить: решить, что надо дать себе поспать побольше, или потратить время и запал на совсем другое... А дальше это перерастает ещё и в опаздания.
Это такое самонаказание по привычке. В общем и целом я привыкла себя ругать. А при таких финтах ушами повод себя поругать тут как тут. И сразу становится так привычно, всё как всегда, а значит, всё понятно. Хоть и неприятно, но понятно. И исполняются мои прогнозы о себе — вот и иллюзия управления своей жизнью, как если бы была за свою жизнь ответственность. И при том в некоторых других областях жизни удалось сделать многое.
И мне надоело так бездарно проводить утро своих дней. Сегодня я воспользовалась возможностью тела, которое смогло вообще не спать, а под утро — довольно быстро справилось с сонливостью. Кстати, это был уже не первый ранний подъём. А вставать я хочу в 6-7.
BODY FOR ME, AND FOR WHOM HABITS?
Amazing thing: now the body serves me better than my head. When there is a need to wake up early, so early that I never wake up myself and even can not hear the alarm ... if it really matters to me, I wake up on those days myself, more often even before the call.
And what's next? And then I’m quite able to merge my strengths given by the body to the matter: decide that you need to let yourself sleep more, or spend time and a crush on something else ... And then it turns into more lateness.
This is the habit of self-punishment. In general, I used to scold myself. And with such tricks ears reason to scold himself right there. And at once it becomes so familiar, everything is as always, which means everything is clear. Though unpleasant, but understandable. And my predictions about myself are fulfilled - that’s the illusion of managing your life, as if you were responsible for your life. And while in some other areas of life, much has been done.
And I'm sick of so stupidly spending the morning of my days. Today I took the opportunity of the body, which could not sleep at all, and in the morning I rather quickly coped with sleepiness. By the way, it was not the first early climb. And I want to get up at 6-7.
Amazing thing: now the body serves me better than my head. When there is a need to wake up early, so early that I never wake up myself and even can not hear the alarm ... if it really matters to me, I wake up on those days myself, more often even before the call.
And what's next? And then I’m quite able to merge my strengths given by the body to the matter: decide that you need to let yourself sleep more, or spend time and a crush on something else ... And then it turns into more lateness.
This is the habit of self-punishment. In general, I used to scold myself. And with such tricks ears reason to scold himself right there. And at once it becomes so familiar, everything is as always, which means everything is clear. Though unpleasant, but understandable. And my predictions about myself are fulfilled - that’s the illusion of managing your life, as if you were responsible for your life. And while in some other areas of life, much has been done.
And I'm sick of so stupidly spending the morning of my days. Today I took the opportunity of the body, which could not sleep at all, and in the morning I rather quickly coped with sleepiness. By the way, it was not the first early climb. And I want to get up at 6-7.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Арина Рудакова
