Побил свой прошлогодний результат на Гатчине минут на 7-8 и вообще, если страве верить кучу личников, в том числе и на километре (что то сомнительно). Сумел 1 пакетик геля растянуть на 7 км так, что он ещё не кончился, когда я его посеял на последнем километре. По ощущениям очень продумано пробежал, а не как обычно - сначала лечу, в конце - как бы доползти то. Теперь вот очень обидно будет на Гатчине хуже пробежать. Ну и вчерашняя фотка после пробежки сюда же https://www.strava.com/activities/1919664505/shareable_images/map_based?hl=ru-RU&v=1540154237&utm_source=com.vkontakte.android&utm_medium=referral
He beat his last year’s result in Gatchina by 7-8 minutes and, in general, if a bunch of people, including a kilometer, are to be trusted (something is doubtful). I managed to stretch 1 bag of gel for 7 km so that it still did not end when I sowed it on the last kilometer. I felt like I ran through it very thoughtfully, and not as usual - first I fly, in the end - as if to crawl it. Now it’s very disappointing to run worse in Gatchina. Well, yesterday’s photo after running here https://www.strava.com/activities/1919664505/shareable_images/map_based?hl=en-RU&v=1540154237&utm_source=com.vkontakte.android&utm_medium=referral
У записи 8 лайков,
0 репостов,
140 просмотров.
0 репостов,
140 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Сальников
