"Йога для бегуна"????????
-------------------------------------
30 июля 18:00
Центр йоги "Радуга"
-------------------------------------
На семинаре мы покажем лучшие упражнения и позы из йоги, которые, определенно, стоит включить в свой тренировочный план.
Больше трети бегунов практикуют йогу. Потому что йога:
* укрепляет и растягивает мышцы
* снимает усталость
* учит дышать правильно
* помогает избегать травм
Мастер-класс «Йога для Бегунов» проведет [id85415|Евгения Гальянова] — сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги по системе Yoga Flow.
Мастер-класс включает в себя:
упражения для расстяжки ног, раскрытие тазобедренного сустава, укрепление основных мышц (мышцы кора), дыхание, баланс
????Ждем вас 30 июля 18:00, в ул. Гороховая 64
м. Пушкинская / Звенигородская в йога-центр «Радуга»
Стоимость мастер-класса 400р.
✏️Предварительная регистрация обязательна
https://iloverunningspb.timepad.ru/event/351258/
#йога #йогадлябегунов #бег #iloverunning #йогаспб #йогафлоу #yogaflow #yogaeverywhere #йогакаждыйдень #йогапитер #yogaspb #yoga #yogaforrunners #gallianoyoga #йогацентррадуга
-------------------------------------
30 июля 18:00
Центр йоги "Радуга"
-------------------------------------
На семинаре мы покажем лучшие упражнения и позы из йоги, которые, определенно, стоит включить в свой тренировочный план.
Больше трети бегунов практикуют йогу. Потому что йога:
* укрепляет и растягивает мышцы
* снимает усталость
* учит дышать правильно
* помогает избегать травм
Мастер-класс «Йога для Бегунов» проведет [id85415|Евгения Гальянова] — сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги по системе Yoga Flow.
Мастер-класс включает в себя:
упражения для расстяжки ног, раскрытие тазобедренного сустава, укрепление основных мышц (мышцы кора), дыхание, баланс
????Ждем вас 30 июля 18:00, в ул. Гороховая 64
м. Пушкинская / Звенигородская в йога-центр «Радуга»
Стоимость мастер-класса 400р.
✏️Предварительная регистрация обязательна
https://iloverunningspb.timepad.ru/event/351258/
#йога #йогадлябегунов #бег #iloverunning #йогаспб #йогафлоу #yogaflow #yogaeverywhere #йогакаждыйдень #йогапитер #yogaspb #yoga #yogaforrunners #gallianoyoga #йогацентррадуга
"Yoga for the runner" ????????
-------------------------------------
July 30, 18:00
Yoga Center "Rainbow"
-------------------------------------
At the seminar, we will show the best exercises and postures from yoga, which are definitely worth including in your training plan.
More than a third of runners practice yoga. Because yoga:
* strengthens and stretches muscles
* relieves fatigue
* teaches to breathe correctly
* helps avoid injuries
A master class "Yoga for Runners" will be held by [id85415 | Evgenia Galyanova] - a certified instructor of the St. Petersburg school of yoga on the Yoga Flow system.
The master class includes:
exercises for stretching the legs, opening the hip joint, strengthening the main muscles (core muscles), breathing, balance
???? We are waiting for you on July 30, 18:00, in the street. Pea 64
metro Pushkinskaya / Zvenigorodskaya in the yoga center "Rainbow"
The cost of the master class is 400 rubles.
✏️Pre-registration required
https://iloverunningspb.timepad.ru/event/351258/
#yoga #yogadjab runners #jogging #iloverunning #yogaspb #yogaflow #yogaflow #yogaeverywhere #yoga every day #yogapiter #yogaspb #yoga #yogaforrunners #gallianoyoga #yoga center
-------------------------------------
July 30, 18:00
Yoga Center "Rainbow"
-------------------------------------
At the seminar, we will show the best exercises and postures from yoga, which are definitely worth including in your training plan.
More than a third of runners practice yoga. Because yoga:
* strengthens and stretches muscles
* relieves fatigue
* teaches to breathe correctly
* helps avoid injuries
A master class "Yoga for Runners" will be held by [id85415 | Evgenia Galyanova] - a certified instructor of the St. Petersburg school of yoga on the Yoga Flow system.
The master class includes:
exercises for stretching the legs, opening the hip joint, strengthening the main muscles (core muscles), breathing, balance
???? We are waiting for you on July 30, 18:00, in the street. Pea 64
metro Pushkinskaya / Zvenigorodskaya in the yoga center "Rainbow"
The cost of the master class is 400 rubles.
✏️Pre-registration required
https://iloverunningspb.timepad.ru/event/351258/
#yoga #yogadjab runners #jogging #iloverunning #yogaspb #yogaflow #yogaflow #yogaeverywhere #yoga every day #yogapiter #yogaspb #yoga #yogaforrunners #gallianoyoga #yoga center
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
