В эту сб иду на семинар по балансам на руках ???? #Repost @urbanyogaspb with @repostapp
・・・
Уже в следующую субботу 19 ноября у нас в студии пройдет мастер класс "Балансы на руках" Проведет его Алена Тихонова- наш гость из Москвы из студии Nym Yoga.
Чем полезны балансы на руках?
1.Повышается самооценка.
Прежде всего, балансовые позы на руках повышают самооценку. Так как у многих людей такое положение тела вызывает страх и панику, в итоге освоив эту «высоту», они неосознанно проникаются уважением к себе любимому и начинают верить в собственные силы. Ничто больше не кажется невозможным!
2. Развивается креативность. Балансовые позы на руках помогают нам посмотреть на мир по-другому. Наше привычное состояние – прочно стоять на ногах, поэтому стойка на руках заставляет наш мозг работать совершенно в другом направлении. Это очень полезно для людей, которые работают в сфере творчества, должны постоянно проявлять эмоции и производить новые идеи. Это также отличный вариант для тех, кто попал в затруднительную ситуацию, и пытается найти из нее неординарный выход. То есть этот тип асан практически обязателен для всех, кто хочет посмотреть на привычную ситуацию под другим углом.
3.Увеличивается жизнестойкость
Нужно учиться спокойно вести себя в те моменты, когда почва буквально выбивается из-под ног. Прекрасный способ – практиковать Бакасану.
5.Учит внимательности к себе
Иногда это умение позволяет быстрее достичь заветной цели, чем неукоснительное выполнение какого-то порядка действий
Ждем вас, запись по телефону 612 25 25
#urbanyoga
#urbanyogaspb
#yoga
#yogaspb
#yogaeveryday
#hotyogastudio
#hotyogastudiospb
#hotyoga
#yogateam
#йога
#йогаспб
#горячаяйогаспб
#йогакаждыйдень
#urbanyoga_team
#красота
#instayoga
#yogainspiration
・・・
Уже в следующую субботу 19 ноября у нас в студии пройдет мастер класс "Балансы на руках" Проведет его Алена Тихонова- наш гость из Москвы из студии Nym Yoga.
Чем полезны балансы на руках?
1.Повышается самооценка.
Прежде всего, балансовые позы на руках повышают самооценку. Так как у многих людей такое положение тела вызывает страх и панику, в итоге освоив эту «высоту», они неосознанно проникаются уважением к себе любимому и начинают верить в собственные силы. Ничто больше не кажется невозможным!
2. Развивается креативность. Балансовые позы на руках помогают нам посмотреть на мир по-другому. Наше привычное состояние – прочно стоять на ногах, поэтому стойка на руках заставляет наш мозг работать совершенно в другом направлении. Это очень полезно для людей, которые работают в сфере творчества, должны постоянно проявлять эмоции и производить новые идеи. Это также отличный вариант для тех, кто попал в затруднительную ситуацию, и пытается найти из нее неординарный выход. То есть этот тип асан практически обязателен для всех, кто хочет посмотреть на привычную ситуацию под другим углом.
3.Увеличивается жизнестойкость
Нужно учиться спокойно вести себя в те моменты, когда почва буквально выбивается из-под ног. Прекрасный способ – практиковать Бакасану.
5.Учит внимательности к себе
Иногда это умение позволяет быстрее достичь заветной цели, чем неукоснительное выполнение какого-то порядка действий
Ждем вас, запись по телефону 612 25 25
#urbanyoga
#urbanyogaspb
#yoga
#yogaspb
#yogaeveryday
#hotyogastudio
#hotyogastudiospb
#hotyoga
#yogateam
#йога
#йогаспб
#горячаяйогаспб
#йогакаждыйдень
#urbanyoga_team
#красота
#instayoga
#yogainspiration
This Saturday I’m going to a seminar on hand balances ???? #Repost @urbanyogaspb with @repostapp
・ ・ ・
Next Saturday, November 19, we will have a master class called “Balances on hands” in our studio. Alena Tikhonova will conduct it. Our guest is from Moscow from Nym Yoga studio.
How useful are hand balances?
1. Increases self-esteem.
First of all, balance postures on the hands increase self-esteem. Since for many people this position of the body causes fear and panic, as a result, having mastered this “height”, they unconsciously penetrate respect for their beloved and begin to believe in their own strengths. Nothing seems impossible anymore!
2. Creativity is developing. The balance postures on the hands help us look at the world in a different way. Our usual state is to stand firmly on our feet, so a handstand makes our brain work in a completely different direction. This is very useful for people who work in the field of creativity, must constantly show emotions and produce new ideas. This is also a great option for those who are in a difficult situation and are trying to find an unusual way out of it. That is, this type of asanas is practically obligatory for everyone who wants to look at a familiar situation from a different angle.
3. Increases resilience
We need to learn to calmly behave in those moments when the soil literally knocks out from under our feet. A great way is to practice Bakasana.
5.Takes self-care into account
Sometimes this ability allows you to achieve your cherished goal faster than rigorous implementation of a certain procedure
Waiting for you, recording by phone 612 25 25
#urbanyoga
#urbanyogaspb
#yoga
#yogaspb
#yogaeveryday
#hotyogastudio
#hotyogastudiospb
#hotyoga
#yogateam
#yoga
# yogaspb
#hotaiogaspb
#yoga every day
#urbanyoga_team
#beauty
#instayoga
#yogainspiration
・ ・ ・
Next Saturday, November 19, we will have a master class called “Balances on hands” in our studio. Alena Tikhonova will conduct it. Our guest is from Moscow from Nym Yoga studio.
How useful are hand balances?
1. Increases self-esteem.
First of all, balance postures on the hands increase self-esteem. Since for many people this position of the body causes fear and panic, as a result, having mastered this “height”, they unconsciously penetrate respect for their beloved and begin to believe in their own strengths. Nothing seems impossible anymore!
2. Creativity is developing. The balance postures on the hands help us look at the world in a different way. Our usual state is to stand firmly on our feet, so a handstand makes our brain work in a completely different direction. This is very useful for people who work in the field of creativity, must constantly show emotions and produce new ideas. This is also a great option for those who are in a difficult situation and are trying to find an unusual way out of it. That is, this type of asanas is practically obligatory for everyone who wants to look at a familiar situation from a different angle.
3. Increases resilience
We need to learn to calmly behave in those moments when the soil literally knocks out from under our feet. A great way is to practice Bakasana.
5.Takes self-care into account
Sometimes this ability allows you to achieve your cherished goal faster than rigorous implementation of a certain procedure
Waiting for you, recording by phone 612 25 25
#urbanyoga
#urbanyogaspb
#yoga
#yogaspb
#yogaeveryday
#hotyogastudio
#hotyogastudiospb
#hotyoga
#yogateam
#yoga
# yogaspb
#hotaiogaspb
#yoga every day
#urbanyoga_team
#beauty
#instayoga
#yogainspiration
У записи 9 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
