"Дыхание есть прана, "прана" это энергия. "Яма" означает расширение, растяжение, регулирование, обуздание, контроль. "Пранаяма" это увеличение и распределение жизненной энергии, которая проникает в тело в виде кислорода. Где дыхание, там и разум, поэтому корректная практика вдоха и выдоха регулирует привычки, желания, поступки и является мостиком, соединяющим тело, разум, душу."
Yoga Rahasya, vol.17, #3, 2010
#йога #йогаспб #йогавезде #yoga #hatha #yogaflow #befit #dhanurasana #yogaeverywhere #yogaaddict #yogadaily #pranayama #пранаяма #мост #health #gallianoyoga #energy #psychology @ DAR Smolny Club
Yoga Rahasya, vol.17, #3, 2010
#йога #йогаспб #йогавезде #yoga #hatha #yogaflow #befit #dhanurasana #yogaeverywhere #yogaaddict #yogadaily #pranayama #пранаяма #мост #health #gallianoyoga #energy #psychology @ DAR Smolny Club
"Breath is prana," prana "is energy." Pit "means expansion, expansion, regulation, control, control." Pranayama "is the increase and distribution of vital energy that penetrates the body in the form of oxygen. Where there is breathing, there is mind, therefore, the correct practice of inhalation and exhalation regulates habits, desires, actions and is a bridge connecting the body, mind, soul. "
Yoga Rahasya, vol. 17, # 3, 2010
#yoga #yogaspb #yoga #yoga #hatha #yogaflow #befit #dhanurasana #yogaeverywhere #yogaaddict #yogadaily #pranayama #pranayama #bridge #health #gallianoyoga #energy #psychology @ DAR Smolny Club
Yoga Rahasya, vol. 17, # 3, 2010
#yoga #yogaspb #yoga #yoga #hatha #yogaflow #befit #dhanurasana #yogaeverywhere #yogaaddict #yogadaily #pranayama #pranayama #bridge #health #gallianoyoga #energy #psychology @ DAR Smolny Club
У записи 14 лайков,
0 репостов,
353 просмотров.
0 репостов,
353 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
