Осознание это невероятная вещь. Момент, когда оно наступает - Запись на стене пользователя Евгения Гальянова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Евгения Гальянова

Осознание это невероятная вещь. Момент, когда оно наступает невозможно с чем-то перепутать. Словно вспышка. Бах ???? Эти секунды бесценны. Можно прочесть миллион книг, прослушать тысячи лекций известных Гуру,но..знать ????это одно, осознать абсолютно другое. Йога учить последнему. Во время практики мы учимся осознавать своё дыхание, движение, работу тела. Потом мы осознаём себя "вне коврика" - мысли, паттерны, автоматизмы, свои реакции, эмоциональные всплески, слова. Формируется тонкое восприятие себя, мира, различных жизненных процессов..и чуть-чуть становится более понятной причинно-следственная связь происходящего вокруг. Хотелось бы, что бы ясность была всегда. Но без авидьи эти моменты осознания не были бы такими ценными.????
#йога #йогаспб #yogaspb #yogaflow #befit #мысливслух #yogateacher #yogi #igyoga #yogaeverydamnday #осознанность #consciousness

Awareness is an incredible thing. The moment when it comes is impossible to confuse with something. Like a flash. Bach ???? These seconds are priceless. You can read a million books, listen to thousands of lectures by famous Gurus, but ... know ???? is one thing, realize absolutely another. Yoga to teach the latter. During practice, we learn to be aware of our breathing, movement, body work. Then we become aware of ourselves “outside the mat” - thoughts, patterns, automatisms, our reactions, emotional outbursts, words. A subtle perception of oneself, the world, various life processes is formed .. and a little more understandable is the causal relationship of what is happening around. I wish that clarity was always there. But without avidya, these moments of awareness would not be so valuable. ????
#yoga #yogaspb #yogaspb #yogaflow #befit #thinking aloud #yogateacher #yogi #igyoga #yogaeverydamnday #consciousness