На мой взгляд, одна из непростых задач в жизни, это "завоевание" своего ума. Замечали ли вы,что после какой либо неприятной ситуации продолжаете ещё больше разжигать внутри себя возмущение, раздражение, посылать все далеко и надолго, прокручивать произошедшие на репите? Я - да????Но зачем? Что это даёт, кроме нарастающего негатива? По сути, мы сами выбираем продолжать ли насиловать свой мозг или поварится в этих эмоциях немного и отпустить. Конечно, все зависит от ситуации. Порой бывает сложно нажать стоп, но можно. Это работает ????
#yoga #yogalifestyle #travel #travelling #крым
#yoga #yogalifestyle #travel #travelling #крым
In my opinion, one of the difficult tasks in life is to “conquer” your mind. Have you noticed that after any unpleasant situation you continue to kindle indignation, irritation, send everything far and long, scroll through what happened on the repeat? I - yes ???? But why? What does this give, besides the growing negativity? In fact, we ourselves choose whether to continue to rape our brains or get into these emotions a little and let them go. Of course, it all depends on the situation. It can be difficult to press stop, but it is possible. It works ????
#yoga #yogalifestyle #travel #travelling # Crimea
#yoga #yogalifestyle #travel #travelling # Crimea
У записи 11 лайков,
0 репостов,
302 просмотров.
0 репостов,
302 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
