Практика йоги это генеральная уборка себя самого изнутри. Каждая испытанная негативная эмоция, проявленная или подавленная, оседает в теле,подсознании, образуя блоки. Это может проявляться физической болью или ощущением скованности мышц. Выполняя асаны вы не только тянете/укрепляете тело, а отпускаете то самое зажатое через работу с мышцами,связками, фасциями, а через пранаяму меняете состояние ума. Поэтому, если после занятия вы не чувствуете вселенское счастье✨, а наоборот, негатив????, то это результат вашей внутренней генеральной уборки. Выгребать мусор не всегда приятно. А как иначе?????
#йогаспб #йога #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaspb #gallianoyoga #йогапорусски #spb
#йогаспб #йога #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaspb #gallianoyoga #йогапорусски #spb
Yoga practice is a general cleaning of oneself from within. Each tested negative emotion, manifested or suppressed, settles in the body, subconscious, forming blocks. This can be manifested by physical pain or a feeling of stiffness in the muscles. Performing asanas, you not only pull / strengthen the body, but release the very clamped one through work with muscles, ligaments, fascia, and through pranayama, change the state of mind. Therefore, if after class you don’t feel universal happiness✨, but vice versa, negative ????, then this is the result of your internal spring cleaning. Raking garbage is not always a pleasure. How else?????
#yogaspb #yoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaspb #gallianoyoga #yogorussian #spb
#yogaspb #yoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaspb #gallianoyoga #yogorussian #spb
У записи 12 лайков,
0 репостов,
276 просмотров.
0 репостов,
276 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
