"Мауна" это одна из практик, которая помогает восполнить энергию. Все что вам нужно делать это молчать????Просто подумайте, сколько слов вы говорите в день. Что из произнесённого является по настоящему важным и полезным? А что пустая болтовня ни о чем, лишь отнимающая время? Можно начать с малого - молчать и не сидеть в телефоне минут 15-30. Попробуйте ????????????
#йога #йогаспб
#йога #йогаспб
Mauna is one of the practices that helps replenish energy. All you have to do is keep quiet ???? Just think how many words you say per day. Which of the spoken is truly important and useful? And what is empty talk about anything, just taking time? You can start small - keep quiet and not sit on the phone for about 15-30 minutes. Try ????????????
#yoga #yogaspb
#yoga #yogaspb
У записи 14 лайков,
0 репостов,
324 просмотров.
0 репостов,
324 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
