День 47. Поднял норму на турнике до "12 выходов на две, по подходу по 10 на каждую из рук, дважды по 20 подъёмов ног + добивочка широким хватом и узким хватом", и в целом хочу побольше напрягаться; хотя на данный момент меня снова догнала простудная слабость.
А вот вам музыки хитрой.
А вот вам музыки хитрой.
Day 47. I raised the norm on the horizontal bar to "12 exits in two, on the approach of 10 for each arm, twice in 20 leg lifts + finishing with wide grip and narrow grip", and in general I want to strain more; although at the moment I was again caught up by a catarrhal weakness.
And here you have the tricky music.
And here you have the tricky music.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Key-G B-Tee
