Сон, сложно придумать что-то важнее! ????
Удивительно, сколько при этом существует заблуждений. Например, многие думают, что высыпаться на выходных — это хорошо. Или измеряют сон только в часах, полностью забывая о его качестве.
“Если тебе не хватает 6 часов сна, спи быстрее!” © Арнольд Шварценеггер. ????
Давно изучаю эту тему и теперь с уверенностью скажу, что понимаю её. Думаю, поэтому [id7501304|Людмила Косенко] позвала меня на свои #ВстречиМеняющиеЖизнь выступить на тему сна.
На встрече ты узнаешь:
✅ как каждый день вставать легко и с удовольствием;
✅ как сделать сон полезнее, и высыпаться быстрее;
✅ как проще засыпать, а не валяться бесполезно в постели.
Приглашаю обсудить эти вопросы вместе. Заодно познакомишься с интересными личностями. На эти встречи приходит прогрессивная публика, успешные люди, которые продолжают развиваться. ????
????Вторник 1 октября в 18:30 (сбор 18:00) ресторан Сафьян Невский, 88.
???? Оплата свободная, ориентируйся по ценности, которую получишь.
☕ Плюс заказ по меню от 300 рублей для себя.
✔Отмечайся в комментариях или в личку, что придёшь!
Можно просто плюсиком. ????
До встречи! ????
Удивительно, сколько при этом существует заблуждений. Например, многие думают, что высыпаться на выходных — это хорошо. Или измеряют сон только в часах, полностью забывая о его качестве.
“Если тебе не хватает 6 часов сна, спи быстрее!” © Арнольд Шварценеггер. ????
Давно изучаю эту тему и теперь с уверенностью скажу, что понимаю её. Думаю, поэтому [id7501304|Людмила Косенко] позвала меня на свои #ВстречиМеняющиеЖизнь выступить на тему сна.
На встрече ты узнаешь:
✅ как каждый день вставать легко и с удовольствием;
✅ как сделать сон полезнее, и высыпаться быстрее;
✅ как проще засыпать, а не валяться бесполезно в постели.
Приглашаю обсудить эти вопросы вместе. Заодно познакомишься с интересными личностями. На эти встречи приходит прогрессивная публика, успешные люди, которые продолжают развиваться. ????
????Вторник 1 октября в 18:30 (сбор 18:00) ресторан Сафьян Невский, 88.
???? Оплата свободная, ориентируйся по ценности, которую получишь.
☕ Плюс заказ по меню от 300 рублей для себя.
✔Отмечайся в комментариях или в личку, что придёшь!
Можно просто плюсиком. ????
До встречи! ????
Sleep, it’s hard to come up with something more important! ????
It is amazing how many misconceptions exist. For example, many people think that getting enough sleep at the weekend is good. Or they measure sleep only in hours, completely forgetting about its quality.
“If you are missing 6 hours of sleep, sleep faster!” © Arnold Schwarzenegger. ????
I have been studying this topic for a long time and now I will say with confidence that I understand it. I think that’s why [id7501304 | Lyudmila Kosenko] called me to her #MaterialChangingLife to speak on the topic of sleep.
At the meeting you will find out:
✅ how to get up every day easily and with pleasure;
✅ how to make sleep more useful, and get enough sleep faster;
✅ how easy it is to fall asleep, and not wallow uselessly in bed.
I invite you to discuss these issues together. At the same time you will meet interesting personalities. A progressive audience, successful people who continue to develop, come to these meetings. ????
???? Tuesday October 1 at 18:30 (gathering 18:00) restaurant Safyan Nevsky, 88.
???? Payment is free, focus on the value that you receive.
☕ Plus a menu order of 300 rubles for yourself.
✔ Mark in the comments or in PM that you will come!
You can just a plus sign. ????
See you! ????
It is amazing how many misconceptions exist. For example, many people think that getting enough sleep at the weekend is good. Or they measure sleep only in hours, completely forgetting about its quality.
“If you are missing 6 hours of sleep, sleep faster!” © Arnold Schwarzenegger. ????
I have been studying this topic for a long time and now I will say with confidence that I understand it. I think that’s why [id7501304 | Lyudmila Kosenko] called me to her #MaterialChangingLife to speak on the topic of sleep.
At the meeting you will find out:
✅ how to get up every day easily and with pleasure;
✅ how to make sleep more useful, and get enough sleep faster;
✅ how easy it is to fall asleep, and not wallow uselessly in bed.
I invite you to discuss these issues together. At the same time you will meet interesting personalities. A progressive audience, successful people who continue to develop, come to these meetings. ????
???? Tuesday October 1 at 18:30 (gathering 18:00) restaurant Safyan Nevsky, 88.
???? Payment is free, focus on the value that you receive.
☕ Plus a menu order of 300 rubles for yourself.
✔ Mark in the comments or in PM that you will come!
You can just a plus sign. ????
See you! ????
У записи 50 лайков,
3 репостов,
2091 просмотров.
3 репостов,
2091 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Данилов
