Самый длинный месяц в моей жизни. 200 км бега. ????♂
Вот уже два месяца подряд я бегаю каждый день. Это происходит далеко не первый раз, но целых 200 км за один месяц я ещё никогда раньше не пробегал. Дёрнул меня чёрт взять эту задачу в приложении Strava! Да ещё и в феврале, но бонусный 29-ый день меня спас, и я справился с задачей. ????
Серьёзное достижение для того, кто только два года назад научился правильно бегать. Но представьте себе, я знаю человека, который пробегает большее расстояние за один раз! Это [id2225388|Анна Сидорова] — тренер в нашем проекте [club55504082|Бег с Удовольствием]. Она специалист по суточному бегу и за 24 часа пробегает 225 км. Месячная норма у неё больше 1000 километров! ???? Я очень рад, что именно у неё учился правильной технике бега. Тем более, что она не только крутой эксперт в своём деле, но и приятный человек. То была морозная зима, температура бывало опускалась до -20 градусов. И даже футболку со старым логотипом нашей школы я примерял в какой-то серьёзный минус. ☃
Кому интересно, можете следить за моими пробежками: www.strava.com/athletes/29463578 Выкладываю новую каждый день. ????
Польза. Человек способен на многое — используй эту возможность!
Ставь большие цели и достигай их! ????
Вот уже два месяца подряд я бегаю каждый день. Это происходит далеко не первый раз, но целых 200 км за один месяц я ещё никогда раньше не пробегал. Дёрнул меня чёрт взять эту задачу в приложении Strava! Да ещё и в феврале, но бонусный 29-ый день меня спас, и я справился с задачей. ????
Серьёзное достижение для того, кто только два года назад научился правильно бегать. Но представьте себе, я знаю человека, который пробегает большее расстояние за один раз! Это [id2225388|Анна Сидорова] — тренер в нашем проекте [club55504082|Бег с Удовольствием]. Она специалист по суточному бегу и за 24 часа пробегает 225 км. Месячная норма у неё больше 1000 километров! ???? Я очень рад, что именно у неё учился правильной технике бега. Тем более, что она не только крутой эксперт в своём деле, но и приятный человек. То была морозная зима, температура бывало опускалась до -20 градусов. И даже футболку со старым логотипом нашей школы я примерял в какой-то серьёзный минус. ☃
Кому интересно, можете следить за моими пробежками: www.strava.com/athletes/29463578 Выкладываю новую каждый день. ????
Польза. Человек способен на многое — используй эту возможность!
Ставь большие цели и достигай их! ????
The longest month of my life. 200 km of running. ???? ♂
For two consecutive months now I have been running every day. This is not the first time this has happened, but I have never run a full 200 km in one month. The devil pulled me to take this task in the Strava application! Yes, and in February, but the bonus 29th day saved me, and I coped with the task. ????
A serious achievement for someone who only two years ago learned to run correctly. But imagine, I know a man who runs a greater distance at a time! This [id2225388 | Anna Sidorova] is the trainer in our project [club55504082 | Running with Pleasure]. She is an expert in daily running and runs 225 km in 24 hours. She has a monthly norm of more than 1000 kilometers! ???? I am very glad that it was from her that I learned the correct running technique. Moreover, she is not only a cool expert in her field, but also a pleasant person. It was a frosty winter, the temperature used to drop to -20 degrees. And I even tried on a T-shirt with the old logo of our school in some serious minus. ☃
Who cares, you can follow my runs: www.strava.com/athletes/29463578 I post a new one every day. ????
Benefit. Man is capable of much - use this opportunity!
Set big goals and achieve them! ????
For two consecutive months now I have been running every day. This is not the first time this has happened, but I have never run a full 200 km in one month. The devil pulled me to take this task in the Strava application! Yes, and in February, but the bonus 29th day saved me, and I coped with the task. ????
A serious achievement for someone who only two years ago learned to run correctly. But imagine, I know a man who runs a greater distance at a time! This [id2225388 | Anna Sidorova] is the trainer in our project [club55504082 | Running with Pleasure]. She is an expert in daily running and runs 225 km in 24 hours. She has a monthly norm of more than 1000 kilometers! ???? I am very glad that it was from her that I learned the correct running technique. Moreover, she is not only a cool expert in her field, but also a pleasant person. It was a frosty winter, the temperature used to drop to -20 degrees. And I even tried on a T-shirt with the old logo of our school in some serious minus. ☃
Who cares, you can follow my runs: www.strava.com/athletes/29463578 I post a new one every day. ????
Benefit. Man is capable of much - use this opportunity!
Set big goals and achieve them! ????
У записи 70 лайков,
2 репостов,
1851 просмотров.
2 репостов,
1851 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Данилов
![Никита Новожилов [Баллак]](https://pp.userapi.com/c9357/u1461868/a_7f06fbde.jpg "Никита Новожилов [Баллак]")
