У меня сейчас такое состояние, что каждая эмоция отражается на физическом теле, абсолютная психосоматика. Любая чуть грустная мысль отражается зажимом в теле, недовольство-болью. Приходится фильтровать свои мысли, ибо позитивные моменты также доставляют много удовольствия телу. Как-то слишком чувствительна я стала в последнее время и к хорошему и к плохому. Я понимаю, почему люди да и я сама начинают закрываться от позитивных эмоций, потому что тогда они защищаются и от негатива. Но выход не в том, чтобы огораживать себя от плохого и хорошего, а чтобы отслеживать причинно-следственную связь между чувствами и физическим состоянием. Пойду расслаблю свою межреберную невралгию????
.
.
I now have a state that every emotion is reflected in the physical body, an absolute psychosomatics. Any slightly sad thought is reflected by a clamp in the body, dissatisfaction with pain. You have to filter your thoughts, because positive aspects also bring a lot of pleasure to the body. Somehow I have become too sensitive lately to both good and bad. I understand why people, and myself, begin to close themselves from positive emotions, because then they are protected from negative ones. But the solution is not to shield oneself from the good and the bad, but to track the cause-effect relationship between feelings and physical condition. Will I go relax my intercostal neuralgia ????
.
.
У записи 52 лайков,
1 репостов,
676 просмотров.
1 репостов,
676 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Порошина
