Мы это сделали!⠀
⠀
5642м. Эльбрус.⠀
⠀
Б — безупречность.⠀
Если бы хоть один слой одежды был не такой, если бы было меньше слоев или больше, если бы хоть что-то из одежды было не так, я бы не поднялась.⠀
Просчёт по снаряжению или питанию, неправильный расчёт сил участников и их моральных качеств, не позволили бы нам подняться.⠀
Распри в группе убивают силы быстрее, чем плохая погода. Эти просчёты нужно было бы компенсировать силами инструкторов.
Всю программу мы объединялись, проводили тренинги, йогу, Новый год, придумали название нашей команде «Поднимашки», потому что очень любим обниматься. Мы делали всё, чтобы быть единым целым.
Если бы инструкторы не были бы на 100% включёнными в нас, заботились о нас, тренировали нас, то мы бы не зашли.⠀
⠀
З — завершённость.⠀
Завершенность — это не забраться на вершину. Хотя это сложно, очень сложно.
Завершённость — спуститься вниз целым и невредимым. Убитого и усталого в хлам альпиниста вниз не спустить.⠀
⠀
Т — тотальность.⠀
Нет ничего, кроме себя самого, в этом восхождении. По мере того, как человек забирается всё выше, вся ерунда отщелкивается. Остаётся только чистое и ясное сознание. И тотальное присутствие в моменте.⠀
Я рыдала на вершине. Как белуга.⠀
⠀
К — красота.⠀
Нам повезло быть среди таких людей. Нам повезло, что горы нас пустили. Нам повезло, что было так красиво. Нам повезло быть такими красивыми изнутри.⠀
⠀
Александра Порошина (Москва)
Андрей Гаврилюк (Москва)
Егор Белоусов (Москва)
Екатерина Прохорова (Москва)
Ирина Седых (Уфа)
Артём Седых (Уфа)
Алексей Виноградов (Уфа)
Владислав Давыдов (Екатеринбург)
Кирилл Давыдов (Екатеринбург)
Юлия Шарипова (Москва)
Алена Орешкина (Москва)
и наши инструкторы
Александр Дудкин
Владислав Ткаченко
Анастасия
Константин
——⠀
#poroshka_elbrus⠀
#elbrus⠀
#эльбрус⠀
#кавказ⠀
#восхождениенаэльбрус⠀
#альпинизм⠀
#путешествияпороссии
#активныйотдых
⠀
5642м. Эльбрус.⠀
⠀
Б — безупречность.⠀
Если бы хоть один слой одежды был не такой, если бы было меньше слоев или больше, если бы хоть что-то из одежды было не так, я бы не поднялась.⠀
Просчёт по снаряжению или питанию, неправильный расчёт сил участников и их моральных качеств, не позволили бы нам подняться.⠀
Распри в группе убивают силы быстрее, чем плохая погода. Эти просчёты нужно было бы компенсировать силами инструкторов.
Всю программу мы объединялись, проводили тренинги, йогу, Новый год, придумали название нашей команде «Поднимашки», потому что очень любим обниматься. Мы делали всё, чтобы быть единым целым.
Если бы инструкторы не были бы на 100% включёнными в нас, заботились о нас, тренировали нас, то мы бы не зашли.⠀
⠀
З — завершённость.⠀
Завершенность — это не забраться на вершину. Хотя это сложно, очень сложно.
Завершённость — спуститься вниз целым и невредимым. Убитого и усталого в хлам альпиниста вниз не спустить.⠀
⠀
Т — тотальность.⠀
Нет ничего, кроме себя самого, в этом восхождении. По мере того, как человек забирается всё выше, вся ерунда отщелкивается. Остаётся только чистое и ясное сознание. И тотальное присутствие в моменте.⠀
Я рыдала на вершине. Как белуга.⠀
⠀
К — красота.⠀
Нам повезло быть среди таких людей. Нам повезло, что горы нас пустили. Нам повезло, что было так красиво. Нам повезло быть такими красивыми изнутри.⠀
⠀
Александра Порошина (Москва)
Андрей Гаврилюк (Москва)
Егор Белоусов (Москва)
Екатерина Прохорова (Москва)
Ирина Седых (Уфа)
Артём Седых (Уфа)
Алексей Виноградов (Уфа)
Владислав Давыдов (Екатеринбург)
Кирилл Давыдов (Екатеринбург)
Юлия Шарипова (Москва)
Алена Орешкина (Москва)
и наши инструкторы
Александр Дудкин
Владислав Ткаченко
Анастасия
Константин
——⠀
#poroshka_elbrus⠀
#elbrus⠀
#эльбрус⠀
#кавказ⠀
#восхождениенаэльбрус⠀
#альпинизм⠀
#путешествияпороссии
#активныйотдых
We did it! ⠀
⠀
5642m. Elbrus. ⠀
⠀
B - perfection..
If even one layer of clothes was not like that, if there were fewer layers or more, if at least one of the clothes was not right, I would not have risen. ⠀
A miscalculation of equipment or nutrition, an incorrect calculation of the strengths of participants and their moral qualities would not allow us to rise. ⠀
Disputes in a group kill forces faster than bad weather. These miscalculations would need to be compensated by instructors.
We united throughout the program, conducted trainings, yoga, the New Year, came up with the name for our team “Podimashki”, because we love hugging. We did everything to be one.
If the instructors were not 100% included in us, took care of us, trained us, we would not have come in. ⠀
⠀
Z - completeness. ⠀
Completeness is not to climb to the top. Although it is difficult, it is very difficult.
Completeness - go down safe and sound. Do not lower the slain and tired into the trash climber. Вниз
⠀
T is totality. ⠀
There is nothing but himself in this ascent. As a person climbs higher, all the nonsense is snapped off. Only pure and clear consciousness remains. And a total presence in the moment. ⠀
I sobbed at the top. Like a beluga. ⠀
⠀
K is beauty. ⠀
We are fortunate to be among such people. We are fortunate that the mountains let us in. We were lucky that it was so beautiful. We are fortunate to be so beautiful from the inside. ⠀
⠀
Alexandra Poroshina (Moscow)
Andrey Gavrilyuk (Moscow)
Egor Belousov (Moscow)
Ekaterina Prokhorova (Moscow)
Irina Sedykh (Ufa)
Artyom Sedykh (Ufa)
Alexey Vinogradov (Ufa)
Vladislav Davydov (Ekaterinburg)
Kirill Davydov (Ekaterinburg)
Julia Sharipova (Moscow)
Alena Oreshkina (Moscow)
and our instructors
Alexander Dudkin
Vladislav Tkachenko
Anastasia
Konstantin
——⠀
#poroshka_elbrus ⠀
#elbrus ⠀
# elbrus ⠀
#caucasus ⠀
# climbing elbrus ⠀
# mountain climbing ⠀
# travels of Russia
#leisure
⠀
5642m. Elbrus. ⠀
⠀
B - perfection..
If even one layer of clothes was not like that, if there were fewer layers or more, if at least one of the clothes was not right, I would not have risen. ⠀
A miscalculation of equipment or nutrition, an incorrect calculation of the strengths of participants and their moral qualities would not allow us to rise. ⠀
Disputes in a group kill forces faster than bad weather. These miscalculations would need to be compensated by instructors.
We united throughout the program, conducted trainings, yoga, the New Year, came up with the name for our team “Podimashki”, because we love hugging. We did everything to be one.
If the instructors were not 100% included in us, took care of us, trained us, we would not have come in. ⠀
⠀
Z - completeness. ⠀
Completeness is not to climb to the top. Although it is difficult, it is very difficult.
Completeness - go down safe and sound. Do not lower the slain and tired into the trash climber. Вниз
⠀
T is totality. ⠀
There is nothing but himself in this ascent. As a person climbs higher, all the nonsense is snapped off. Only pure and clear consciousness remains. And a total presence in the moment. ⠀
I sobbed at the top. Like a beluga. ⠀
⠀
K is beauty. ⠀
We are fortunate to be among such people. We are fortunate that the mountains let us in. We were lucky that it was so beautiful. We are fortunate to be so beautiful from the inside. ⠀
⠀
Alexandra Poroshina (Moscow)
Andrey Gavrilyuk (Moscow)
Egor Belousov (Moscow)
Ekaterina Prokhorova (Moscow)
Irina Sedykh (Ufa)
Artyom Sedykh (Ufa)
Alexey Vinogradov (Ufa)
Vladislav Davydov (Ekaterinburg)
Kirill Davydov (Ekaterinburg)
Julia Sharipova (Moscow)
Alena Oreshkina (Moscow)
and our instructors
Alexander Dudkin
Vladislav Tkachenko
Anastasia
Konstantin
——⠀
#poroshka_elbrus ⠀
#elbrus ⠀
# elbrus ⠀
#caucasus ⠀
# climbing elbrus ⠀
# mountain climbing ⠀
# travels of Russia
#leisure
У записи 62 лайков,
1 репостов,
1767 просмотров.
1 репостов,
1767 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Порошина
