Как я начал заниматься фри дайвингом
Когда я учился в 622 гимназии, с 1 класса у нас были занятия по плаванию. И в 10 классе наш учитель по физкультуре Юрий Николаевич предложил мне попробовать подводное плавание. Я сразу согласился.
Учитель рассказал мне основной принцип дайвинга: при погружении создается ощущение нехватки воздуха и кажется, что вот-вот ты задохнёшься. На самом деле это не так и в нашем организме предусмотрен «энергосберегающий режим», и если перетерпеть это ощущение, то можно плыть дальше.
Благодаря этому пониманию у меня получилось соазу проплыть 1,5 бассейна- это 37,5 метров.
После школы я этим долго не занимался и буквально 5 лет назад возобновил тренировки, начал с бассейна 25 метров и в 2015 году мне удалось достичь своего личного рекорда: 3 бассейна (75 метров) на одном дыхании без использования акваланга и других вспомогательных средств.
Про плавание на глубину будет еще один пост, в нем расскажу поподробнее)
Когда я учился в 622 гимназии, с 1 класса у нас были занятия по плаванию. И в 10 классе наш учитель по физкультуре Юрий Николаевич предложил мне попробовать подводное плавание. Я сразу согласился.
Учитель рассказал мне основной принцип дайвинга: при погружении создается ощущение нехватки воздуха и кажется, что вот-вот ты задохнёшься. На самом деле это не так и в нашем организме предусмотрен «энергосберегающий режим», и если перетерпеть это ощущение, то можно плыть дальше.
Благодаря этому пониманию у меня получилось соазу проплыть 1,5 бассейна- это 37,5 метров.
После школы я этим долго не занимался и буквально 5 лет назад возобновил тренировки, начал с бассейна 25 метров и в 2015 году мне удалось достичь своего личного рекорда: 3 бассейна (75 метров) на одном дыхании без использования акваланга и других вспомогательных средств.
Про плавание на глубину будет еще один пост, в нем расскажу поподробнее)
How I started free diving
When I was in 622 gymnasium, from the 1st grade we had swimming classes. And in the 10th grade, our physical education teacher Yuri Nikolaevich suggested that I try scuba diving. I immediately agreed.
The teacher told me the basic principle of diving: when you dive, you get a feeling of lack of air and it seems that you are short of breath. In fact, this is not so, and our body provides for an “energy-saving mode”, and if you endure this sensation, you can go further.
Thanks to this understanding, I managed to swim soazu 1.5 swimming pools - this is 37.5 meters.
After school, I did not do this for a long time and literally 5 years ago I resumed training, started from the pool 25 meters and in 2015 I managed to achieve my personal record: 3 pools (75 meters) in one breath without the use of scuba gear and other auxiliary equipment.
About swimming in depth there will be another post, in it I will tell in more detail)
When I was in 622 gymnasium, from the 1st grade we had swimming classes. And in the 10th grade, our physical education teacher Yuri Nikolaevich suggested that I try scuba diving. I immediately agreed.
The teacher told me the basic principle of diving: when you dive, you get a feeling of lack of air and it seems that you are short of breath. In fact, this is not so, and our body provides for an “energy-saving mode”, and if you endure this sensation, you can go further.
Thanks to this understanding, I managed to swim soazu 1.5 swimming pools - this is 37.5 meters.
After school, I did not do this for a long time and literally 5 years ago I resumed training, started from the pool 25 meters and in 2015 I managed to achieve my personal record: 3 pools (75 meters) in one breath without the use of scuba gear and other auxiliary equipment.
About swimming in depth there will be another post, in it I will tell in more detail)
У записи 57 лайков,
0 репостов,
2487 просмотров.
0 репостов,
2487 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Пуртов
