Несколько хитростей, когда лень заниматься спортом:
⠀
???? Готовь сумку заранее!
Собрал с вечера — утром уже не отвертишься. Все готово, пора на тренировку!
⠀
????Ненавидишь – не делай.
⠀
????Не хочешь идти в зал – попробуй тренироваться дома. Утомил комплекс упражнений – подбери новый. Никто же не заставляет делать то, что не нравится.
⠀
????Нет настроения – начни тренировку с того, что любишь больше всего.
⠀
????Если у тебя совершенно нет настроения занимается, попробуй сделать один сет своего любимого упражнения. Скорее всего, если тебе удалось начать тренировку, ты доведешь ее до конца. Если же настроение так и не появилось – собирайся и топай домой.
⠀
????Запишись на марафон, соревнования
Причем желательно на такой, куда нужно добираться самолетом. И сразу же оплатить регистрационный взнос и авиабилеты. Теперь дороги назад нет. Захочешь спрыгнуть - не получится! Будешь тренироваться до победного)
⠀
????Не занимайся в одиночку.
⠀
????Если тебе скучно в зале – появляйся там в одно и тоже время и не забывай здороваться, когда входишь. Очень скоро ты найдешь людей, которые занимаются по одному с тобой графику. Во-первых, будет веселей, а во-вторых, есть кому тебя подстраховать. Или заинтересуй друга ходить вместе!
⠀
???? Готовь сумку заранее!
Собрал с вечера — утром уже не отвертишься. Все готово, пора на тренировку!
⠀
????Ненавидишь – не делай.
⠀
????Не хочешь идти в зал – попробуй тренироваться дома. Утомил комплекс упражнений – подбери новый. Никто же не заставляет делать то, что не нравится.
⠀
????Нет настроения – начни тренировку с того, что любишь больше всего.
⠀
????Если у тебя совершенно нет настроения занимается, попробуй сделать один сет своего любимого упражнения. Скорее всего, если тебе удалось начать тренировку, ты доведешь ее до конца. Если же настроение так и не появилось – собирайся и топай домой.
⠀
????Запишись на марафон, соревнования
Причем желательно на такой, куда нужно добираться самолетом. И сразу же оплатить регистрационный взнос и авиабилеты. Теперь дороги назад нет. Захочешь спрыгнуть - не получится! Будешь тренироваться до победного)
⠀
????Не занимайся в одиночку.
⠀
????Если тебе скучно в зале – появляйся там в одно и тоже время и не забывай здороваться, когда входишь. Очень скоро ты найдешь людей, которые занимаются по одному с тобой графику. Во-первых, будет веселей, а во-вторых, есть кому тебя подстраховать. Или заинтересуй друга ходить вместе!
A few tricks when you are too lazy to play sports:
⠀
???? Get your bag ready in advance!
Gathered in the evening - in the morning you can’t get away. Everything is ready, it's time for training!
⠀
???? Hate - do not.
⠀
???? Do not want to go to the gym - try to train at home. Tired of a set of exercises - pick a new one. Nobody forces you to do what you don’t like.
⠀
???? No mood - start training with what you love the most.
⠀
???? If you have absolutely no mood involved, try to make one set of your favorite exercise. Most likely, if you managed to start a workout, you will bring it to the end. If the mood hasn’t appeared yet, get ready and stomp home.
⠀
???? Sign up for a marathon, competition
Moreover, it is desirable on such where you need to get by plane. And immediately pay the registration fee and airline tickets. Now there is no turning back. If you want to jump, it won’t work! You will train to victory)
⠀
???? Do not do it alone.
⠀
???? If you are bored in the hall - appear there at the same time and do not forget to say hello when you enter. Very soon you will find people who work on the same schedule with you. Firstly, it will be more fun, and secondly, there is someone to insure you. Or get a friend to walk together!
⠀
???? Get your bag ready in advance!
Gathered in the evening - in the morning you can’t get away. Everything is ready, it's time for training!
⠀
???? Hate - do not.
⠀
???? Do not want to go to the gym - try to train at home. Tired of a set of exercises - pick a new one. Nobody forces you to do what you don’t like.
⠀
???? No mood - start training with what you love the most.
⠀
???? If you have absolutely no mood involved, try to make one set of your favorite exercise. Most likely, if you managed to start a workout, you will bring it to the end. If the mood hasn’t appeared yet, get ready and stomp home.
⠀
???? Sign up for a marathon, competition
Moreover, it is desirable on such where you need to get by plane. And immediately pay the registration fee and airline tickets. Now there is no turning back. If you want to jump, it won’t work! You will train to victory)
⠀
???? Do not do it alone.
⠀
???? If you are bored in the hall - appear there at the same time and do not forget to say hello when you enter. Very soon you will find people who work on the same schedule with you. Firstly, it will be more fun, and secondly, there is someone to insure you. Or get a friend to walk together!
У записи 97 лайков,
0 репостов,
3480 просмотров.
0 репостов,
3480 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Пуртов
