Йоги Бхаджан: «Осознайте, что даже при задержке дыхания, вы все еще живы. Многие проблемы в семейных и социальных отношениях появляются, потому что у вас нет контроля над дыханием. Красота жизни основана на дыхании. Дыхание — это связь между вами и Богом, дыхание жизни — это то, что дает вам восприимчивость к окружению. Делайте это упражнение в обеденное время или в любое другое время, когда вы хотите быть острее и иметь преимущество. Оно уравновешивает всю нервную энергию и балансирует эндокринную систему настраивая их на максимальную эффективность. Нет необходимости принимать стимуляторы и успокоительные дыхание жизни может сбалансировать вас в любое время, когда вы этого захотите».
Yogi Bhajan: “Be aware that even when holding your breath, you are still alive. Many problems in family and social relationships appear because you have no control over your breathing. The beauty of life is based on breathing. Breath is the connection between you and God, the breath of life is what gives you sensitivity to the environment. Do this exercise at lunchtime or at any other time when you want to be sharper and have an advantage. It balances all nervous energy and balances the endocrine system by tuning them to maximum efficiency. No need to take stimulants and soothing the breath of life can balance you at any time you want. ”
У записи 33 лайков,
12 репостов.
12 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Титов
