Первая ночь випассаны.
Я проснулся в 4 утра от звука вышибающего мозг колокола и заставил себя пойти на утреннюю молитву. Всех просили прийти хотя бы на первую, а дальше по желанию.
Не удивительно, что в 4:30 я уже знал, что больше не приду. Либо буду медитировать, либо...спать. Зачем мне восхвалять Будду в 4 утра, если он сам сказал, что не хочет, чтоб ему молились? Да! Отличное оправдание... Завтра встану в 4.
.
После молитвы я помню дверь комнаты и... следующий кадр - это потолок и звук колокола в 6:30, призывающий на завтрак. Хм, ну ок. Бывает. Пойду на завтрак. Такое нельзя пропустить.
.
Завтрак был первым испытанием.
"Мясо или вегетарианское?"
Этот бред реален... Хрень какая-то.
"Вегетарианское, конечно. Это ж випассана, чёрт возьми".
Тогда вам туда. Ок. Но многие выбрали мясо. "Неужели они не знают?" - подумал тогда я - "может им не сказали? Это же неправильно..."
.
Сажусь. Но кушать нельзя, пока не будут прочитаны все молитвы. А это 30-40 минут. Обожаю холодную еду.
Приготовлено всё на удивление вкусно, выглядит еда хорошо, порции огромные. Ну хоть так.
.
"Мужчины!" - монахиня обратилась ко мне и ещё нескольким - "это стол для женщин. В следующий раз туда, пожалуйста".
Оооок. Что-то в мой первый день пошло не так.
.
"Мужчина, вы неправильно моете посуду. У нас есть определенная схема. Смотрите..."
Мдяяя... День не задался. Пойду домедитирую заданные 6 часов.
.
Захожу в огромный холодный каменный зал библиотеки. Выставляю примитивный пластмассовый брусок таймера на 15 минут.
"Левая нога идёт так. Правая нога идёт так. Левая но..."
Пипипипипипипи. Нет не мой. Левая ног... Пипипипи. Опять не мой. Пипипипи. Тааааааак. Ага, я понял. Свой я услышу. Остальное - это просто звуки во вне. Здесь и сейчас, вдооох....выыыдох. "Левая нога идёт так"...
.
Потом сидячая медитация. Движения руками и телом. "Открываю, опускаю, прикасаюсь, закрываю, наклоняюсь, дотрагиваюсь, поднимаюсь, открываю, поднимаю, дотрагиваюсь..." Нога затекла. Потерплю. Вторая затекла. Минут 5, наверное, осталось. Аааааа! Как они это, блин, делают?!
.
6 часов! Ура. Но ноги болят... Пойду посплю перед встречей с учителем. Непонятно, почему так в сон тянет...
Я проснулся в 4 утра от звука вышибающего мозг колокола и заставил себя пойти на утреннюю молитву. Всех просили прийти хотя бы на первую, а дальше по желанию.
Не удивительно, что в 4:30 я уже знал, что больше не приду. Либо буду медитировать, либо...спать. Зачем мне восхвалять Будду в 4 утра, если он сам сказал, что не хочет, чтоб ему молились? Да! Отличное оправдание... Завтра встану в 4.
.
После молитвы я помню дверь комнаты и... следующий кадр - это потолок и звук колокола в 6:30, призывающий на завтрак. Хм, ну ок. Бывает. Пойду на завтрак. Такое нельзя пропустить.
.
Завтрак был первым испытанием.
"Мясо или вегетарианское?"
Этот бред реален... Хрень какая-то.
"Вегетарианское, конечно. Это ж випассана, чёрт возьми".
Тогда вам туда. Ок. Но многие выбрали мясо. "Неужели они не знают?" - подумал тогда я - "может им не сказали? Это же неправильно..."
.
Сажусь. Но кушать нельзя, пока не будут прочитаны все молитвы. А это 30-40 минут. Обожаю холодную еду.
Приготовлено всё на удивление вкусно, выглядит еда хорошо, порции огромные. Ну хоть так.
.
"Мужчины!" - монахиня обратилась ко мне и ещё нескольким - "это стол для женщин. В следующий раз туда, пожалуйста".
Оооок. Что-то в мой первый день пошло не так.
.
"Мужчина, вы неправильно моете посуду. У нас есть определенная схема. Смотрите..."
Мдяяя... День не задался. Пойду домедитирую заданные 6 часов.
.
Захожу в огромный холодный каменный зал библиотеки. Выставляю примитивный пластмассовый брусок таймера на 15 минут.
"Левая нога идёт так. Правая нога идёт так. Левая но..."
Пипипипипипипи. Нет не мой. Левая ног... Пипипипи. Опять не мой. Пипипипи. Тааааааак. Ага, я понял. Свой я услышу. Остальное - это просто звуки во вне. Здесь и сейчас, вдооох....выыыдох. "Левая нога идёт так"...
.
Потом сидячая медитация. Движения руками и телом. "Открываю, опускаю, прикасаюсь, закрываю, наклоняюсь, дотрагиваюсь, поднимаюсь, открываю, поднимаю, дотрагиваюсь..." Нога затекла. Потерплю. Вторая затекла. Минут 5, наверное, осталось. Аааааа! Как они это, блин, делают?!
.
6 часов! Ура. Но ноги болят... Пойду посплю перед встречей с учителем. Непонятно, почему так в сон тянет...
The first night of vipassana.
I woke up at 4 in the morning from the sound of a brain-pounding bell and forced myself to go to morning prayer. Everyone was asked to come at least on the first, and then on request.
It is not surprising that at 4:30 I already knew that I would not come again. I’ll either meditate or ... sleep. Why should I praise Buddha at 4 in the morning, if he himself said that he did not want to be prayed? Yes! Great excuse ... Tomorrow I get up at 4.
.
After the prayer, I remember the door of the room and ... the next frame is the ceiling and the sound of the bell at 6:30, calling for breakfast. Hmm, ok. It happens. I'm going for breakfast. This is not to be missed.
.
Breakfast was the first test.
"Meat or vegetarian?"
This nonsense is real ... Some kind of crap.
"Vegetarian, of course. It's damn vipassana."
Then you go there. OK. But many chose meat. "Do they not know?" - I thought then - "maybe they weren’t told? This is wrong ..."
.
I'm sitting down. But you cannot eat until all prayers have been read. And this is 30-40 minutes. I love cold food.
Everything is prepared surprisingly tasty, the food looks good, the portions are huge. Well, at least that.
.
"Men!" - the nun turned to me and a few more - "this is a table for women. Next time there, please."
Oooh. Something went wrong on my first day.
.
"Man, you are washing the dishes incorrectly. We have a certain scheme. See ..."
Mdyayaya ... The day did not set. I’m going to dominate the set 6 hours.
.
I go into the huge cold stone hall of the library. I set a primitive plastic timer bar for 15 minutes.
"The left foot goes like this. The right foot goes like this. The left foot but ..."
Pipipipipipipi. No, not mine. Left foot ... Pipipipi. Not mine again. Pipipipi Taaaaaaaak. Yeah, I get it. I’ll hear mine. The rest is just sounds outside. Here and now, sigh ... sigh. "The left leg goes like that" ...
.
Then sedentary meditation. Hand and body movements. "I open, lower, touch, close, bend, touch, rise, open, raise, touch ..." My leg went numb. I will bear it. The second is numb. Minutes 5 probably left. Ahhhhh! How the fuck do they do this ?!
.
6 o'clock! Hooray. But my legs hurt ... I’ll go to sleep before meeting with the teacher. It is unclear why he is so drawn to a dream ...
I woke up at 4 in the morning from the sound of a brain-pounding bell and forced myself to go to morning prayer. Everyone was asked to come at least on the first, and then on request.
It is not surprising that at 4:30 I already knew that I would not come again. I’ll either meditate or ... sleep. Why should I praise Buddha at 4 in the morning, if he himself said that he did not want to be prayed? Yes! Great excuse ... Tomorrow I get up at 4.
.
After the prayer, I remember the door of the room and ... the next frame is the ceiling and the sound of the bell at 6:30, calling for breakfast. Hmm, ok. It happens. I'm going for breakfast. This is not to be missed.
.
Breakfast was the first test.
"Meat or vegetarian?"
This nonsense is real ... Some kind of crap.
"Vegetarian, of course. It's damn vipassana."
Then you go there. OK. But many chose meat. "Do they not know?" - I thought then - "maybe they weren’t told? This is wrong ..."
.
I'm sitting down. But you cannot eat until all prayers have been read. And this is 30-40 minutes. I love cold food.
Everything is prepared surprisingly tasty, the food looks good, the portions are huge. Well, at least that.
.
"Men!" - the nun turned to me and a few more - "this is a table for women. Next time there, please."
Oooh. Something went wrong on my first day.
.
"Man, you are washing the dishes incorrectly. We have a certain scheme. See ..."
Mdyayaya ... The day did not set. I’m going to dominate the set 6 hours.
.
I go into the huge cold stone hall of the library. I set a primitive plastic timer bar for 15 minutes.
"The left foot goes like this. The right foot goes like this. The left foot but ..."
Pipipipipipipi. No, not mine. Left foot ... Pipipipi. Not mine again. Pipipipi Taaaaaaaak. Yeah, I get it. I’ll hear mine. The rest is just sounds outside. Here and now, sigh ... sigh. "The left leg goes like that" ...
.
Then sedentary meditation. Hand and body movements. "I open, lower, touch, close, bend, touch, rise, open, raise, touch ..." My leg went numb. I will bear it. The second is numb. Minutes 5 probably left. Ahhhhh! How the fuck do they do this ?!
.
6 o'clock! Hooray. But my legs hurt ... I’ll go to sleep before meeting with the teacher. It is unclear why he is so drawn to a dream ...
У записи 12 лайков,
0 репостов,
267 просмотров.
0 репостов,
267 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аристон Аристархов
