Сегодня наконец-то добралась до мытья окон. У меня есть потребность вымыть их 2 раза в год, в мае и в октябре. Потребность это или укоренившаяся культурная привычка сказать сложно. Я нахожу удовольствие в результате. Ты вновь какое-то время можешь видеть прелести улицы через окно без «примесей» пыли, грязи и прочего.
Вот мою я окно на кухне и думаю: «Почему у среднестатистического человека есть привычка мыть окна, чтобы они не зарастали грязью, но нет привычки ухода за своей психикой: душевным, эмоциональным, интеллектуальным состоянием?» «А потому что привычка не сформирована» - отвечаю я себе. Из своего детства я помню, как мама брала ведро, тряпку и шла мыть окна (кто-то, кстати, использовал газеты для этих целей, в нашей семье такого лайфхака не было, поэтому я до сих пор не понимаю как и зачем)). А вот к психологу она не ходила. Никто, думаю, не ходил. Опции такой не было. А сейчас есть.
Только представьте себе, сколько грязи за год может осесть на психике. А ведь она для человека как раз, как окно между организмом и средой. Она, как пропускной пункт. Цепляет все, что было услышано, прочувствовано, увидено. По-моему очень важно систематически проводить ревизию своих установок, мыслей и отношений. Убирать слой пыли и лишнего мусора (сдохших букашек, чужих какашек, которых ветром на твоё окно занесло, простите). Можно делать это самостоятельно, почему бы и нет. В этом могут помогать адекватные близкие. А если первый и второй вариант не про Вас - ищите специалиста. Который возьмёт специальное средство и вместе с Вами очистит поверхность, чтобы мир видеть не искаженно, чтобы реальность была реальностью, во всех её красках. Как-то так продуктивненько прошло утро ???? #психологчереповец #семейныйпсихолог #клиническийпсихолог #репродуктивныйпсихолог #прожизнь
Вот мою я окно на кухне и думаю: «Почему у среднестатистического человека есть привычка мыть окна, чтобы они не зарастали грязью, но нет привычки ухода за своей психикой: душевным, эмоциональным, интеллектуальным состоянием?» «А потому что привычка не сформирована» - отвечаю я себе. Из своего детства я помню, как мама брала ведро, тряпку и шла мыть окна (кто-то, кстати, использовал газеты для этих целей, в нашей семье такого лайфхака не было, поэтому я до сих пор не понимаю как и зачем)). А вот к психологу она не ходила. Никто, думаю, не ходил. Опции такой не было. А сейчас есть.
Только представьте себе, сколько грязи за год может осесть на психике. А ведь она для человека как раз, как окно между организмом и средой. Она, как пропускной пункт. Цепляет все, что было услышано, прочувствовано, увидено. По-моему очень важно систематически проводить ревизию своих установок, мыслей и отношений. Убирать слой пыли и лишнего мусора (сдохших букашек, чужих какашек, которых ветром на твоё окно занесло, простите). Можно делать это самостоятельно, почему бы и нет. В этом могут помогать адекватные близкие. А если первый и второй вариант не про Вас - ищите специалиста. Который возьмёт специальное средство и вместе с Вами очистит поверхность, чтобы мир видеть не искаженно, чтобы реальность была реальностью, во всех её красках. Как-то так продуктивненько прошло утро ???? #психологчереповец #семейныйпсихолог #клиническийпсихолог #репродуктивныйпсихолог #прожизнь
Today I finally got to washing the windows. I have a need to wash them 2 times a year, in May and in October. It is difficult to say whether this is a need or an ingrained cultural habit. I find pleasure in the result. Once again, for some time you can see the delights of the street through a window without the “impurities” of dust, dirt and other things.
Here I am washing my window in the kitchen and I think: “Why does an average person have a habit of washing windows so that they do not grow dirty, but there is no habit of caring for their psyche: mental, emotional, intellectual state?” “But because the habit is not formed,” I reply to myself. From my childhood I remember how my mother took a bucket, a rag and went to wash the windows (by the way, someone used newspapers for these purposes, our family did not have such a life hack, so I still do not understand how and why)). But she did not go to the psychologist. Nobody, I think, went. There was no such option. And now there is.
Just imagine how much dirt per year can settle on the psyche. But it is for a person just like a window between an organism and its environment. She's like a checkpoint. It catches everything that has been heard, felt, seen. In my opinion, it is very important to systematically audit your attitudes, thoughts and relationships. To remove a layer of dust and excess garbage (dead insects, strange poop, which are blown onto your window by the wind, I'm sorry). You can do it yourself, why not. Adequate relatives can help with this. And if the first and second option is not about you - look for a specialist. Which will take a special tool and together with you will clean the surface so that the world is not distorted, so that reality is reality, in all its colors. Somehow morning passed so productively ???? #psychologist # family psychologist # clinical psychologist # reproductive psychologist #life
Here I am washing my window in the kitchen and I think: “Why does an average person have a habit of washing windows so that they do not grow dirty, but there is no habit of caring for their psyche: mental, emotional, intellectual state?” “But because the habit is not formed,” I reply to myself. From my childhood I remember how my mother took a bucket, a rag and went to wash the windows (by the way, someone used newspapers for these purposes, our family did not have such a life hack, so I still do not understand how and why)). But she did not go to the psychologist. Nobody, I think, went. There was no such option. And now there is.
Just imagine how much dirt per year can settle on the psyche. But it is for a person just like a window between an organism and its environment. She's like a checkpoint. It catches everything that has been heard, felt, seen. In my opinion, it is very important to systematically audit your attitudes, thoughts and relationships. To remove a layer of dust and excess garbage (dead insects, strange poop, which are blown onto your window by the wind, I'm sorry). You can do it yourself, why not. Adequate relatives can help with this. And if the first and second option is not about you - look for a specialist. Which will take a special tool and together with you will clean the surface so that the world is not distorted, so that reality is reality, in all its colors. Somehow morning passed so productively ???? #psychologist # family psychologist # clinical psychologist # reproductive psychologist #life
У записи 50 лайков,
0 репостов,
914 просмотров.
0 репостов,
914 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кутузова
