Главное литературное разочарование этого месяца - книга Сью Джонсон "Обними меня крепче" ????
Мои ожидания не оправдались. Повелась на цитаты в паблике издательства МИФ и сама достроила идеальную картинку...Но я-таки добила текст, не отложив в сторону. Почему решилась про книгу написать? Потому что она об очень важной теме. О сохранении и приумножении любви в долгих отношениях. Написана правда в неподходящем мне формате (очень много конкретных диалогов пар). Но вдруг кому-то зайдет. И вообще говоря, надо бы написать отечественный аналог ????
Итак, ключевая мысль: ❗вся фигня в отношениях начинается в тот момент, когда мы теряем ощущение безопасности. От этого мы злимся, отстраняемся, оскорбляем и впадаем в прочие "прелести" семейной жизни.
Каждый раз на консультациях я убеждаюсь, что все люди хотят одного и того же, быть счастливыми. А счастливыми в отношениях - это:
- любимыми
- понятыми
- принимаемыми
Ребята, АБСОЛЮТНО ВСЕ! Никто сознательно не хочет портить жизнь другому, гарантирую! Просто не хватает смелости и умения говорить о своих потребностях, болевых точках. Мы не умеем раскрываться и доверять. Но только через это возможно создание поистине крепких отношений.
Эта книга о теории привязанности в мире взрослых. Но по сути она раскрывает те же моменты, которые вы уже можете знать из психологии воспитания детей (теория привязанности - самая популярная сейчас теория, поясняющая, как адекватно организовывать взаимодействие с ребёнком. Надеюсь Петрановскую уже все прочли ????).
Из чего же складываются отношения привязанности:
- защита и забота
- поддержка инициативы
- удовлетворение потребности в любви
Всё с детей абсолютно переносимо на взрослых.
Ну и ловите-таки толковую выжимку в виде нескольких цитат:
???? "Львиная доля ссор и конфликтов, по сути, протест партнеров против эмоциональной разобщённости"
???? "Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции"
???? "Основа длительных и прочных отношений: отзывчивость, неравнодушие, искренность"
???? "Попытки доказать неправоту партнера только отдаляют вас друг от друга. Искушение стать победителем и заставить вторую половину признать вину - часть ловушки".
???? "Когда люди обращаются к партнеру за поддержкой, они хотят не советов и наставлений, а косвенной помощи: одобрения и внимания"
???? "Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим"
???? "В непрочных и небезопасных отношениях мы стараемся свои слабые места прятать. В итоге партнеры никогда не видят нас настоящими"
P.S. Хотя, пожалуй, книгу стоит читать ради последних страниц 10. Там такая практическая философия любви ???? Ну и в том случае, если вы совсем закопались в своих отношениях, она поможет ряд трудностей разложить по полочкам (обновление Аниных мыслей и текста поста в 22:26)
#обнимименякрепче #хотитечитайте #нехотитенечитайте
Мои ожидания не оправдались. Повелась на цитаты в паблике издательства МИФ и сама достроила идеальную картинку...Но я-таки добила текст, не отложив в сторону. Почему решилась про книгу написать? Потому что она об очень важной теме. О сохранении и приумножении любви в долгих отношениях. Написана правда в неподходящем мне формате (очень много конкретных диалогов пар). Но вдруг кому-то зайдет. И вообще говоря, надо бы написать отечественный аналог ????
Итак, ключевая мысль: ❗вся фигня в отношениях начинается в тот момент, когда мы теряем ощущение безопасности. От этого мы злимся, отстраняемся, оскорбляем и впадаем в прочие "прелести" семейной жизни.
Каждый раз на консультациях я убеждаюсь, что все люди хотят одного и того же, быть счастливыми. А счастливыми в отношениях - это:
- любимыми
- понятыми
- принимаемыми
Ребята, АБСОЛЮТНО ВСЕ! Никто сознательно не хочет портить жизнь другому, гарантирую! Просто не хватает смелости и умения говорить о своих потребностях, болевых точках. Мы не умеем раскрываться и доверять. Но только через это возможно создание поистине крепких отношений.
Эта книга о теории привязанности в мире взрослых. Но по сути она раскрывает те же моменты, которые вы уже можете знать из психологии воспитания детей (теория привязанности - самая популярная сейчас теория, поясняющая, как адекватно организовывать взаимодействие с ребёнком. Надеюсь Петрановскую уже все прочли ????).
Из чего же складываются отношения привязанности:
- защита и забота
- поддержка инициативы
- удовлетворение потребности в любви
Всё с детей абсолютно переносимо на взрослых.
Ну и ловите-таки толковую выжимку в виде нескольких цитат:
???? "Львиная доля ссор и конфликтов, по сути, протест партнеров против эмоциональной разобщённости"
???? "Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции"
???? "Основа длительных и прочных отношений: отзывчивость, неравнодушие, искренность"
???? "Попытки доказать неправоту партнера только отдаляют вас друг от друга. Искушение стать победителем и заставить вторую половину признать вину - часть ловушки".
???? "Когда люди обращаются к партнеру за поддержкой, они хотят не советов и наставлений, а косвенной помощи: одобрения и внимания"
???? "Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим"
???? "В непрочных и небезопасных отношениях мы стараемся свои слабые места прятать. В итоге партнеры никогда не видят нас настоящими"
P.S. Хотя, пожалуй, книгу стоит читать ради последних страниц 10. Там такая практическая философия любви ???? Ну и в том случае, если вы совсем закопались в своих отношениях, она поможет ряд трудностей разложить по полочкам (обновление Аниных мыслей и текста поста в 22:26)
#обнимименякрепче #хотитечитайте #нехотитенечитайте
This month’s main literary disappointment is Sue Johnson’s book, Hold Me Closer ????
My expectations did not come true. I relied on quotes in the public of the publishing house of the MIF and I completed the perfect picture myself ... But I finally finished the text without putting it aside. Why did you decide to write about a book? Because it is about a very important topic. On the preservation and growth of love in a long relationship. The truth is written in a format that is not suitable for me (a lot of specific dialogs of pairs). But suddenly someone comes in. And generally speaking, it would be necessary to write a domestic analogue ????
So, the key idea: ❗ all the garbage in a relationship begins at the moment when we lose our sense of security. From this we are angry, we step aside, insult and fall into other "charms" of family life.
Each time at the consultations, I make sure that all people want the same thing, to be happy. A happy relationship is:
- loved ones
- understood
- accepted
Guys, absolutely everything! No one consciously wants to spoil the life of another, I guarantee! There is simply not enough courage and the ability to talk about your needs, pain points. We do not know how to disclose and trust. But only through this is it possible to create truly strong relationships.
This book is about the theory of attachment in the adult world. But in fact, it reveals the same points that you can already know from the psychology of parenting (attachment theory is the most popular theory now that explains how to adequately organize interaction with a child. I hope everyone has already read Petranovskaya ????).
What are the relationships of attachment:
- protection and care
- support for the initiative
- satisfaction of the need for love
Everything from children is absolutely tolerable to adults.
Well, catch the same sensible squeeze in the form of several quotes:
???? "The lion's share of quarrels and conflicts, in fact, is the protest of partners against emotional disunity"
???? "There are no differences between men and women. We all experience the same emotions."
???? "The basis of a long and lasting relationship: responsiveness, indifference, sincerity"
???? "Attempts to prove the wrong partner only distance you from each other. The temptation to become a winner and make the other half admit guilt is part of the trap."
???? "When people turn to a partner for support, they do not want advice and guidance, but indirect help: approval and attention."
???? "We judge ourselves by reflection in the eyes of those we love."
???? "In fragile and insecure relationships, we try to hide our weaknesses. As a result, partners never see us as real"
P.S. Although, perhaps, the book is worth reading for the sake of the last pages 10. Is there such a practical philosophy of love ???? Well, in the event that you are completely buried in your relationship, it will help to sort out a number of difficulties on the shelves (updating Anina’s thoughts and the text of the post at 22:26)
# hugging me stronger # want to read # reluctant to read
My expectations did not come true. I relied on quotes in the public of the publishing house of the MIF and I completed the perfect picture myself ... But I finally finished the text without putting it aside. Why did you decide to write about a book? Because it is about a very important topic. On the preservation and growth of love in a long relationship. The truth is written in a format that is not suitable for me (a lot of specific dialogs of pairs). But suddenly someone comes in. And generally speaking, it would be necessary to write a domestic analogue ????
So, the key idea: ❗ all the garbage in a relationship begins at the moment when we lose our sense of security. From this we are angry, we step aside, insult and fall into other "charms" of family life.
Each time at the consultations, I make sure that all people want the same thing, to be happy. A happy relationship is:
- loved ones
- understood
- accepted
Guys, absolutely everything! No one consciously wants to spoil the life of another, I guarantee! There is simply not enough courage and the ability to talk about your needs, pain points. We do not know how to disclose and trust. But only through this is it possible to create truly strong relationships.
This book is about the theory of attachment in the adult world. But in fact, it reveals the same points that you can already know from the psychology of parenting (attachment theory is the most popular theory now that explains how to adequately organize interaction with a child. I hope everyone has already read Petranovskaya ????).
What are the relationships of attachment:
- protection and care
- support for the initiative
- satisfaction of the need for love
Everything from children is absolutely tolerable to adults.
Well, catch the same sensible squeeze in the form of several quotes:
???? "The lion's share of quarrels and conflicts, in fact, is the protest of partners against emotional disunity"
???? "There are no differences between men and women. We all experience the same emotions."
???? "The basis of a long and lasting relationship: responsiveness, indifference, sincerity"
???? "Attempts to prove the wrong partner only distance you from each other. The temptation to become a winner and make the other half admit guilt is part of the trap."
???? "When people turn to a partner for support, they do not want advice and guidance, but indirect help: approval and attention."
???? "We judge ourselves by reflection in the eyes of those we love."
???? "In fragile and insecure relationships, we try to hide our weaknesses. As a result, partners never see us as real"
P.S. Although, perhaps, the book is worth reading for the sake of the last pages 10. Is there such a practical philosophy of love ???? Well, in the event that you are completely buried in your relationship, it will help to sort out a number of difficulties on the shelves (updating Anina’s thoughts and the text of the post at 22:26)
# hugging me stronger # want to read # reluctant to read
У записи 45 лайков,
1 репостов,
2398 просмотров.
1 репостов,
2398 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кутузова
