Секреты в простоте.
Я люблю людей, которые заставляют меня думать. Ведь гораздо интереснее находить ответы внутри себя, давать определения, выводить какие-то теории, нежели описывать то, что уже есть. Конечно, для того чтобы уметь это делать нужно обладать определенным количеством информации и определенным уровнем сообразительности. Ведь, когда ты сам приходишь к какому-то ответу, он гораздо лучше усваивается внутри тебя.
Вот так за последний месяц я сделала для себя множество открытий. И заметила, что мой мозг стал работать еще лучше.
Например, попробуйте давать конкретные определения тем вещам, о которых вы говорите. Забота, радость, красота, идеал. В любом процессе (кстати, а что такое процесс?) есть базовые взаимодействующие элементы, составляющие его структуру, понимание которых позволяет воссоздавать его заново. Или лучше им управлять и перестраивать его, создавая что-то сложное и красивое.
Причем это относится к процессам и механическим (движение автомобиля), и к процессам нашего внутреннего мира. Что логично, ведь люди берут идеи для воплощения внутри себя.
В этом, на самом деле, состоит суть НЛП. Во-первых, описать процесс и составляющие нашего мышления. Во-вторых, выявлять стратегии мышления других людей. В-третьих, найти механизм «встраивания» в себя того, что нам нужно. Плюс навык управлять своими состояниями.
Как пример:
Если ты находишься в негативном состоянии, то может помочь его осознание.
Для начала определяешь набор эмоций, которые ты испытываешь.
Потом ты описываешь каждую: даешь ей название, отмечаешь, где она проявляется в теле, на сколько баллов.
И в этот момент автоматически запускается поиск решения задачи по выходу из негативного состояния. А пока эмоции не идентифицированы и их одновременно много, нашему подсознанию сложно с ними справиться.
Это как с большими целями – не знаешь, за что браться.
То же самое и с работой с целями. Когда ты по полочкам раскладываешь, что тебе нужно сделать и как, не возникает вопросов. Ты просто идешь и делаешь.
Потому что это оказывается очень просто.
Нужно только захотеть.
В рамках проекта #я_блоггер_2
http://vk.com/public75479771
#нлп #структура #система #мышление #эмоции #механизм #элемент #цель
Я люблю людей, которые заставляют меня думать. Ведь гораздо интереснее находить ответы внутри себя, давать определения, выводить какие-то теории, нежели описывать то, что уже есть. Конечно, для того чтобы уметь это делать нужно обладать определенным количеством информации и определенным уровнем сообразительности. Ведь, когда ты сам приходишь к какому-то ответу, он гораздо лучше усваивается внутри тебя.
Вот так за последний месяц я сделала для себя множество открытий. И заметила, что мой мозг стал работать еще лучше.
Например, попробуйте давать конкретные определения тем вещам, о которых вы говорите. Забота, радость, красота, идеал. В любом процессе (кстати, а что такое процесс?) есть базовые взаимодействующие элементы, составляющие его структуру, понимание которых позволяет воссоздавать его заново. Или лучше им управлять и перестраивать его, создавая что-то сложное и красивое.
Причем это относится к процессам и механическим (движение автомобиля), и к процессам нашего внутреннего мира. Что логично, ведь люди берут идеи для воплощения внутри себя.
В этом, на самом деле, состоит суть НЛП. Во-первых, описать процесс и составляющие нашего мышления. Во-вторых, выявлять стратегии мышления других людей. В-третьих, найти механизм «встраивания» в себя того, что нам нужно. Плюс навык управлять своими состояниями.
Как пример:
Если ты находишься в негативном состоянии, то может помочь его осознание.
Для начала определяешь набор эмоций, которые ты испытываешь.
Потом ты описываешь каждую: даешь ей название, отмечаешь, где она проявляется в теле, на сколько баллов.
И в этот момент автоматически запускается поиск решения задачи по выходу из негативного состояния. А пока эмоции не идентифицированы и их одновременно много, нашему подсознанию сложно с ними справиться.
Это как с большими целями – не знаешь, за что браться.
То же самое и с работой с целями. Когда ты по полочкам раскладываешь, что тебе нужно сделать и как, не возникает вопросов. Ты просто идешь и делаешь.
Потому что это оказывается очень просто.
Нужно только захотеть.
В рамках проекта #я_блоггер_2
http://vk.com/public75479771
#нлп #структура #система #мышление #эмоции #механизм #элемент #цель
Secrets in simplicity.
I love people who make me think. After all, it is much more interesting to find answers within yourself, give definitions, derive some theories, rather than describe what is already there. Of course, in order to be able to do this you need to have a certain amount of information and a certain level of intelligence. After all, when you yourself come to some kind of answer, it is much better absorbed within you.
So in the last month I have made many discoveries for myself. And she noticed that my brain began to work even better.
For example, try giving specific definitions of the things you are talking about. Caring, joy, beauty, ideal. In any process (by the way, what is a process?) There are basic interacting elements that make up its structure, the understanding of which allows you to recreate it again. Or it’s better to manage it and rebuild it, creating something complex and beautiful.
Moreover, this applies to processes both mechanical (car movement), and to the processes of our inner world. Which is logical, because people take ideas for embodiment within themselves.
This, in fact, is the essence of NLP. First, describe the process and the components of our thinking. Secondly, identify other people's thinking strategies. Thirdly, to find a mechanism for "embedding" in ourselves what we need. Plus the ability to manage your conditions.
As an example:
If you are in a negative state, then awareness of it can help.
First, determine the set of emotions that you experience.
Then you describe each: give it a name, note where it appears in the body, how many points.
And at this moment, the search for a solution to the problem of overcoming the negative state starts automatically. And while emotions are not identified and there are a lot of them at the same time, it is difficult for our subconscious to deal with them.
It’s like with big goals - you don’t know what to undertake.
The same thing with working with goals. When you lay out on the shelves what you need to do and how, no questions arise. You just go and do.
Because it turns out to be very simple.
You only need to want to.
As part of the project # i_blogger_2
http://vk.com/public75479771
#NLP # structure # system # thinking # emotions # mechanism # element # goal
I love people who make me think. After all, it is much more interesting to find answers within yourself, give definitions, derive some theories, rather than describe what is already there. Of course, in order to be able to do this you need to have a certain amount of information and a certain level of intelligence. After all, when you yourself come to some kind of answer, it is much better absorbed within you.
So in the last month I have made many discoveries for myself. And she noticed that my brain began to work even better.
For example, try giving specific definitions of the things you are talking about. Caring, joy, beauty, ideal. In any process (by the way, what is a process?) There are basic interacting elements that make up its structure, the understanding of which allows you to recreate it again. Or it’s better to manage it and rebuild it, creating something complex and beautiful.
Moreover, this applies to processes both mechanical (car movement), and to the processes of our inner world. Which is logical, because people take ideas for embodiment within themselves.
This, in fact, is the essence of NLP. First, describe the process and the components of our thinking. Secondly, identify other people's thinking strategies. Thirdly, to find a mechanism for "embedding" in ourselves what we need. Plus the ability to manage your conditions.
As an example:
If you are in a negative state, then awareness of it can help.
First, determine the set of emotions that you experience.
Then you describe each: give it a name, note where it appears in the body, how many points.
And at this moment, the search for a solution to the problem of overcoming the negative state starts automatically. And while emotions are not identified and there are a lot of them at the same time, it is difficult for our subconscious to deal with them.
It’s like with big goals - you don’t know what to undertake.
The same thing with working with goals. When you lay out on the shelves what you need to do and how, no questions arise. You just go and do.
Because it turns out to be very simple.
You only need to want to.
As part of the project # i_blogger_2
http://vk.com/public75479771
#NLP # structure # system # thinking # emotions # mechanism # element # goal
У записи 24 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
