Почему нас раздражает критика?
Вспомните ситуации, когда вас критиковали. То есть говорили, что вы что-то сделали не так или не то.
Согласитесь, что почему-то реакции на критику бывают разные: от благодарности до агрессии.
Давайте разбираться, почему это происходит и от чего зависит наша реакция. Зависит это от трех факторов:
Во-первых, кто нам даёт обратную связь.
Во-вторых, в каком контексте жизни.
В-третьих, в какой форме.
Итак, для начала нужно понять, кто нам дает обратную связь? В каком контексте? Спрашивали ли мы мнения этого человека? В каких отношениях с этим человеком мы находимся?
Например, вас оценивает начальник на работе. Критикует, но по делу(!). Чаще всего, это не вызывает агрессии, так как критика от начальника в рамках профессиональной сферы – это нормально.
Но если относительно вашей профессиональной деятельности вас будет критиковать супруг или родители, которые не разбираются в этой сфере, то, скорее всего, их комментарии вызовут агрессию.
В данном случае важно, кого и в какой сфере мы считаем авторитетом. Любая критика – это «заход сверху». То есть критикующий оценивает вас, ставя себя выше. Как будто бы забирается на трибуну и говорит: «ну да, что-то не очень хорошо ты сделал работу…» и если на трибуне стоит какой-то дядя Вася, то его комментарий вызовет раздражение. А вот если какая-то авторитетная личность, то эти слова так или иначе заставят посмотреть вас на свою работу еще раз. Или даже что-то предпринять.
Но не менее важно, в какой форме нам дают обратную связь и как часто критикуют.
У моего друга – директора компании на стене висит табличка «критикуя – предлагай». Бессмысленно говорить человеку, что он что-то сделал плохо. Мы этого в школе наслушались. Лучше подсказать человеку, что он может улучшить в том, что он сделал. Это и меньше раздражения вызовет, и вас выставит в красивом свете.
Люди не любят чувствовать себя неправыми. И не любят, когда им об этом часто говорят.
«Не говори, что плохо. Скажи, как надо»
Уважайте друг друга! И помогайте становиться друг другу лучше!
Пост: 12\30
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер #vip #критика #обратнаясвязь #психология
Вспомните ситуации, когда вас критиковали. То есть говорили, что вы что-то сделали не так или не то.
Согласитесь, что почему-то реакции на критику бывают разные: от благодарности до агрессии.
Давайте разбираться, почему это происходит и от чего зависит наша реакция. Зависит это от трех факторов:
Во-первых, кто нам даёт обратную связь.
Во-вторых, в каком контексте жизни.
В-третьих, в какой форме.
Итак, для начала нужно понять, кто нам дает обратную связь? В каком контексте? Спрашивали ли мы мнения этого человека? В каких отношениях с этим человеком мы находимся?
Например, вас оценивает начальник на работе. Критикует, но по делу(!). Чаще всего, это не вызывает агрессии, так как критика от начальника в рамках профессиональной сферы – это нормально.
Но если относительно вашей профессиональной деятельности вас будет критиковать супруг или родители, которые не разбираются в этой сфере, то, скорее всего, их комментарии вызовут агрессию.
В данном случае важно, кого и в какой сфере мы считаем авторитетом. Любая критика – это «заход сверху». То есть критикующий оценивает вас, ставя себя выше. Как будто бы забирается на трибуну и говорит: «ну да, что-то не очень хорошо ты сделал работу…» и если на трибуне стоит какой-то дядя Вася, то его комментарий вызовет раздражение. А вот если какая-то авторитетная личность, то эти слова так или иначе заставят посмотреть вас на свою работу еще раз. Или даже что-то предпринять.
Но не менее важно, в какой форме нам дают обратную связь и как часто критикуют.
У моего друга – директора компании на стене висит табличка «критикуя – предлагай». Бессмысленно говорить человеку, что он что-то сделал плохо. Мы этого в школе наслушались. Лучше подсказать человеку, что он может улучшить в том, что он сделал. Это и меньше раздражения вызовет, и вас выставит в красивом свете.
Люди не любят чувствовать себя неправыми. И не любят, когда им об этом часто говорят.
«Не говори, что плохо. Скажи, как надо»
Уважайте друг друга! И помогайте становиться друг другу лучше!
Пост: 12\30
http://vk.com/public75479771
#я_блоггер #vip #критика #обратнаясвязь #психология
Why is criticism annoying us?
Remember the situations when you were criticized. That is, they said that you did something wrong or wrong.
Agree that for some reason there are different reactions to criticism: from gratitude to aggression.
Let's understand why this happens and what our reaction depends on. It depends on three factors:
First of all, who gives us feedback.
Secondly, in what context of life.
Thirdly, in what form.
So, first you need to understand who gives us feedback? In what context? Did we ask the opinions of this person? In what relationship are we with this person?
For example, your boss evaluates you at work. He criticizes, but in the case (!). Most often, this does not cause aggression, since criticism from the boss within the professional sphere is normal.
But if, regarding your professional activities, you will be criticized by a spouse or parents who do not understand this field, then most likely their comments will cause aggression.
In this case, it is important who and in what area we consider authority. Any criticism is a “call from above”. That is, the critic evaluates you, putting yourself higher. It is as if he was climbing onto the podium and saying: “Well, yes, something you did not do very well ...” and if some uncle Vasya is standing on the podium, his comment will cause irritation. But if some kind of authoritative person, then these words one way or another will make you look at your work again. Or even take something.
But it is equally important in what form they give us feedback and how often they criticize us.
My friend, the director of the company, has a “criticizing - offer” sign on the wall. It makes no sense to tell a person that he did something bad. We heard this at school. It is better to tell a person what he can improve in what he has done. This will cause less irritation, and put you in a beautiful light.
People do not like to feel wrong. And they don’t like it when they are often told about it.
“Don't say bad. Tell me how to. "
Respect each other! And help one another get better!
Post: 12 \ 30
http://vk.com/public75479771
#i_blogger #vip #criticism #feedback #psychology
Remember the situations when you were criticized. That is, they said that you did something wrong or wrong.
Agree that for some reason there are different reactions to criticism: from gratitude to aggression.
Let's understand why this happens and what our reaction depends on. It depends on three factors:
First of all, who gives us feedback.
Secondly, in what context of life.
Thirdly, in what form.
So, first you need to understand who gives us feedback? In what context? Did we ask the opinions of this person? In what relationship are we with this person?
For example, your boss evaluates you at work. He criticizes, but in the case (!). Most often, this does not cause aggression, since criticism from the boss within the professional sphere is normal.
But if, regarding your professional activities, you will be criticized by a spouse or parents who do not understand this field, then most likely their comments will cause aggression.
In this case, it is important who and in what area we consider authority. Any criticism is a “call from above”. That is, the critic evaluates you, putting yourself higher. It is as if he was climbing onto the podium and saying: “Well, yes, something you did not do very well ...” and if some uncle Vasya is standing on the podium, his comment will cause irritation. But if some kind of authoritative person, then these words one way or another will make you look at your work again. Or even take something.
But it is equally important in what form they give us feedback and how often they criticize us.
My friend, the director of the company, has a “criticizing - offer” sign on the wall. It makes no sense to tell a person that he did something bad. We heard this at school. It is better to tell a person what he can improve in what he has done. This will cause less irritation, and put you in a beautiful light.
People do not like to feel wrong. And they don’t like it when they are often told about it.
“Don't say bad. Tell me how to. "
Respect each other! And help one another get better!
Post: 12 \ 30
http://vk.com/public75479771
#i_blogger #vip #criticism #feedback #psychology
У записи 29 лайков,
5 репостов,
1706 просмотров.
5 репостов,
1706 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
