Сегодня дала задание на тему оценки своего окружения. И вот что примечательно…
Часто в момент анализа своего окружения люди находят неких «вампиров», которые забирают у них энергию. Или тех, кому они сами «отдают» своей энергии больше, чем получают.
«Надо быть разумнее и экономичнее» - думает человек, не замечая главного. Это именно он выбирает общаться с тем или иным человеком. И при этом не осознает своих истинных мотивов.
Нужно научиться честно себе признаваться, почему ты общаешься с этим человеком, которому ты «отдаешь» энергию. Без осознанности тут никуда. И, к сожалению, честно отвечать себе на такие вопросы тоже непросто.
Сложно признаться, что ты можешь самоутверждаться или просто чувствуешь себя сильным на фоне слабости другого. Или что ты сам зависишь от мнения этого человека. Или что более интересные люди не стремятся с тобой общаться.
Но не осознавая этого, люди часто испытывают чувство вины, обиды, злости, опустошения. Ощущение, что нарушают их границы. И даже не понимают, откуда берутся эти чувства.
Это не значит, что нужно сразу же исключать кого-то из своего окружения. Но вот начать ПОСТЕПЕННО(!) перестраивать общение можно.
Ибо от качества общения с другими людьми зависит наше собственное самоощущение. Ведь если общение наполнено взаимным интересом, искренними эмоциями, какой-то совместной деятельностью, то и вы, и те, с кем вы общаетесь будете становиться счастливее.
#общение #человек #удовольствие #польза #коммуникация #честность #дружба #вампир
Часто в момент анализа своего окружения люди находят неких «вампиров», которые забирают у них энергию. Или тех, кому они сами «отдают» своей энергии больше, чем получают.
«Надо быть разумнее и экономичнее» - думает человек, не замечая главного. Это именно он выбирает общаться с тем или иным человеком. И при этом не осознает своих истинных мотивов.
Нужно научиться честно себе признаваться, почему ты общаешься с этим человеком, которому ты «отдаешь» энергию. Без осознанности тут никуда. И, к сожалению, честно отвечать себе на такие вопросы тоже непросто.
Сложно признаться, что ты можешь самоутверждаться или просто чувствуешь себя сильным на фоне слабости другого. Или что ты сам зависишь от мнения этого человека. Или что более интересные люди не стремятся с тобой общаться.
Но не осознавая этого, люди часто испытывают чувство вины, обиды, злости, опустошения. Ощущение, что нарушают их границы. И даже не понимают, откуда берутся эти чувства.
Это не значит, что нужно сразу же исключать кого-то из своего окружения. Но вот начать ПОСТЕПЕННО(!) перестраивать общение можно.
Ибо от качества общения с другими людьми зависит наше собственное самоощущение. Ведь если общение наполнено взаимным интересом, искренними эмоциями, какой-то совместной деятельностью, то и вы, и те, с кем вы общаетесь будете становиться счастливее.
#общение #человек #удовольствие #польза #коммуникация #честность #дружба #вампир
Today I gave a task on the topic of assessing my environment. And what’s remarkable ...
Often, at the time of analyzing their environment, people find certain “vampires” who take energy from them. Or those to whom they themselves "give" their energy more than they receive.
“You have to be smarter and more economical,” the person thinks, not noticing the main thing. It is he who chooses to communicate with this or that person. Nor is she aware of her true motives.
You need to learn to honestly admit to yourself why you are communicating with this person to whom you "give" energy. Without awareness there is nowhere. And, unfortunately, honestly answering such questions is also not easy.
It’s hard to admit that you can assert yourself or just feel strong amid the weakness of another. Or that you yourself depend on the opinion of this person. Or that more interesting people do not seek to communicate with you.
But without realizing it, people often experience feelings of guilt, resentment, anger, devastation. Sensation that violates their boundaries. And they don’t even understand where these feelings come from.
This does not mean that you need to immediately exclude someone from your environment. But here you can start gradually (!) To rebuild communication.
For our own sense of self depends on the quality of communication with other people. After all, if communication is filled with mutual interest, sincere emotions, some kind of joint activity, then you and those with whom you communicate will become happier.
#communication #people # pleasure #use #communication # honesty # friendship # vampire
Often, at the time of analyzing their environment, people find certain “vampires” who take energy from them. Or those to whom they themselves "give" their energy more than they receive.
“You have to be smarter and more economical,” the person thinks, not noticing the main thing. It is he who chooses to communicate with this or that person. Nor is she aware of her true motives.
You need to learn to honestly admit to yourself why you are communicating with this person to whom you "give" energy. Without awareness there is nowhere. And, unfortunately, honestly answering such questions is also not easy.
It’s hard to admit that you can assert yourself or just feel strong amid the weakness of another. Or that you yourself depend on the opinion of this person. Or that more interesting people do not seek to communicate with you.
But without realizing it, people often experience feelings of guilt, resentment, anger, devastation. Sensation that violates their boundaries. And they don’t even understand where these feelings come from.
This does not mean that you need to immediately exclude someone from your environment. But here you can start gradually (!) To rebuild communication.
For our own sense of self depends on the quality of communication with other people. After all, if communication is filled with mutual interest, sincere emotions, some kind of joint activity, then you and those with whom you communicate will become happier.
#communication #people # pleasure #use #communication # honesty # friendship # vampire
У записи 37 лайков,
0 репостов,
1045 просмотров.
0 репостов,
1045 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
