Парадокс.
Прежде чем разбираться с детскими травмами и обиженными внутренними детьми, нужно хотя бы сознанием повзрослеть и понять: что родители не виноваты. Что то, кем ты являешься, зависит от того, как ты сам себя воспитал. И от того, как ты сам воспринимаешь свой прошлый опыт.
И вот только, когда ты хотя бы головой, сознательно готов взять ответственность на себя, принять, что вообще. никто. не виноват.
На мой взгляд, только после этого можно начинать по-настоящему работать с детством и травмами.
Иначе терапия начинает сводиться к "прощению" и "отпусканию", которые зачастую приносят эмоциональное облегчение, но не реальную трансформацию и взросление.
Прощать и отпускать нужно из позиции: "Это мои чувства. Это я так воспринял". Внутренний локус контроля.
Тогда изменения произойдут практически сразу.
P.S. Да, на фото я)
#психология #ребенок #ид #психолог #терапия #консультация
Прежде чем разбираться с детскими травмами и обиженными внутренними детьми, нужно хотя бы сознанием повзрослеть и понять: что родители не виноваты. Что то, кем ты являешься, зависит от того, как ты сам себя воспитал. И от того, как ты сам воспринимаешь свой прошлый опыт.
И вот только, когда ты хотя бы головой, сознательно готов взять ответственность на себя, принять, что вообще. никто. не виноват.
На мой взгляд, только после этого можно начинать по-настоящему работать с детством и травмами.
Иначе терапия начинает сводиться к "прощению" и "отпусканию", которые зачастую приносят эмоциональное облегчение, но не реальную трансформацию и взросление.
Прощать и отпускать нужно из позиции: "Это мои чувства. Это я так воспринял". Внутренний локус контроля.
Тогда изменения произойдут практически сразу.
P.S. Да, на фото я)
#психология #ребенок #ид #психолог #терапия #консультация
Paradox.
Before you deal with childhood injuries and offended inner children, you need to at least grow up consciousness and understand: that the parents are not to blame. That who you are depends on how you educated yourself. And from how you yourself perceive your past experience.
And only when you at least with your head are consciously ready to take responsibility on yourself, accept that in general. no one. not to blame.
In my opinion, only after that you can begin to truly work with childhood and injuries.
Otherwise, the therapy begins to boil down to “forgiveness” and “letting go”, which often bring emotional relief, but not real transformation and growing up.
Forgive and let go of the position: "These are my feelings. This is how I perceived it." Internal locus of control.
Then the changes will occur almost immediately.
P.S. Yes, in the photo I)
#psychology #child #id # psychologist #therapy #consultation
Before you deal with childhood injuries and offended inner children, you need to at least grow up consciousness and understand: that the parents are not to blame. That who you are depends on how you educated yourself. And from how you yourself perceive your past experience.
And only when you at least with your head are consciously ready to take responsibility on yourself, accept that in general. no one. not to blame.
In my opinion, only after that you can begin to truly work with childhood and injuries.
Otherwise, the therapy begins to boil down to “forgiveness” and “letting go”, which often bring emotional relief, but not real transformation and growing up.
Forgive and let go of the position: "These are my feelings. This is how I perceived it." Internal locus of control.
Then the changes will occur almost immediately.
P.S. Yes, in the photo I)
#psychology #child #id # psychologist #therapy #consultation
У записи 47 лайков,
0 репостов,
1605 просмотров.
0 репостов,
1605 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
![Павел Нагаенко [ВОЛШЕБНИК]](https://pp.userapi.com/c633316/v633316099/37d14/q98fTrSMs0g.jpg "Павел Нагаенко [ВОЛШЕБНИК]")
