Не хватает мотивации, не собраться, все надоело и - Запись на стене пользователя Нина Уварова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Нина Уварова

Не хватает мотивации, не собраться, все надоело и бесит.
А при этом надо работать..

В погоне за деньгами и карьерой многие люди забывают заботиться о своем здоровье. А о психологическом состоянии думают вообще в последнюю очередь.
А ведь синдромы хронической усталости, профессионального и эмоционального выгорания не придуманная история. И мешают жить людям по всему миру.

Я и сама переживала и выгорание, и СХУ и даже неврастению, забивая на здоровье.

Поэтому, друзья, не надо так! Заботьтесь о себе!

В четверг провела в #первыйгородскойбизнесинкубатор мастер-класс для предпринимателей на тему психологического здоровья.

А как вы помогаете себе?
Сталкивались ли с названными синдромами?

#сху #усталость #истощение #мотивация #сила #здоровье #психология

There is not enough motivation, not to get together, everything is tired and enrages.
And at the same time you have to work ..

In the pursuit of money and career, many people forget to take care of their health. And the last thing they think about the psychological state in general.
But syndromes of chronic fatigue, professional and emotional burnout are not an invented story. And prevent people from living around the world.

I myself experienced both burnout, and CFS and even neurasthenia, clogging my health.

Therefore, friends, do not do so! Take care of yourself!

On Thursday, held a #classic business incubator master class for entrepreneurs on psychological health.

How do you help yourself?
Have you encountered these syndromes?

#sche #fatigue #depletion #motivation #power #health #psychology