Как самооценка влияет на любовь.
Апрель 2012 года. Мне 22 года. Я лежу на кровати смотрю в потолок и мечтаю выйти не на работу, а в окно. Мне было плохо и больно так, что было трудно даже ходить. Диагноз неврастения (истощение нервной системы) мне поставят только через 3 месяца. А в этот момент нужно было писать диплом, сдавать ГОСы, работать на 2х работах. Поэтому я включала веселую музыку и ехала на работу, мечтая разбить плеер.
Причиной этому состоянию послужила конечно же любовная история. Самая тяжелая и грустная в моей жизни. И конечно же безответная и бесперспективная. Но, как и другие безответно любящие, я верила, что мне нужно просто «доказать» свои чувства. Что нужно приложить больше усилий - и счастье случится. И я прикладывала: делала всякие странные поступки, писала стихи и много-много говорила.
Но вместо счастья случилась неврастения и первый (и последний, слава Богу) нервный срыв.
Конечно же, я винила себя за то, что я просто недостаточно вложила сил. Потом того молодого человека, которого я одолела своими чувствами за то, что он дал мне столько ложных надежд и за его жестокость. И конечно я надолго застряла в гештальте, то есть в течение нескольких лет так и возвращалась к этой истории в своей голове, анализируя диалоги, думая, как над было поступить, что сказать и как получше бедняге объяснить, что мои чувства на самом деле серьезны и мы можем быть вместе.
Сейчас, конечно, я уже спокойно смотрю назад и готова делиться кусочком этой истории, как наглядным примером того, как не надо)
Потому что это всё говорило о моих самооценке и самоуважении в тот момент. Самоуважения у меня в принципе не было, а самооценка была то на уровне городской канализации , то вздымалась выше неба. Вот такая забавная картина.
И на самом деле, она крайне типична. Поэтому я и говорю, что не бывает практически стабильно заниженной или завышенной самооценки. Там всегда двоякая история. Но об этом как-нибудь в другой раз.
Вообще наши отношения - пожалуй, самый главный индикатор самооценки.
Например, если у вас все в порядке с самоуважением и самооценкой, вы вряд ли долго будете одиноки, а уж тем более никогда не будете влюблены безответно. Только если пару дней.
Тот самый психологический иммунитет, о котором я пишу, работает на то, чтобы наша психика была здоровой и обеспечивалась нужным количеством энергии и оптимально ее использовала.
Устойчивая и адекватная самооценка позволяет нам очень хорошо оценивать свое состояние и положение: уходить из ненужных ситуаций, вести себя красиво. И главное - выстраивать гармоничные отношения, обеспечивая вам взаимную любовь.
А если самооценка и самоуважение страдают, то вот тут начинаются все проблемы. С гранями расставаний, скандалов, измен, безответных любовей и так далее.
Потому что тогда в 2012 году нужно было сделать единственное действие - оставить второго человека в покое и заняться собой.
И как здорово, что я понимаю это сейчас. Именно эти знания позволяют мне быть в счастливой женщиной в счастливых отношениях.
Так что, если вы хотите хороших отношений - работайте над собой, а не над партнером. )
Поработать над собой можно будет на онлайн-марафоне Психологический иммунитет
Стоимость 1000 рублей.
Длительность 3 недели.
Старт 9 июля.
Заявку на участие можно оставить здесь: https://vk.com/psyimmun?w=app5708398_-167811000
#любовь #отношения #самооценка #психология #самоуважение #развитие #личность #сила #22года #страдание #грусть #печаль #счастье #девушка #безответнаялюбовь #счастливаялюбовь #семья
Апрель 2012 года. Мне 22 года. Я лежу на кровати смотрю в потолок и мечтаю выйти не на работу, а в окно. Мне было плохо и больно так, что было трудно даже ходить. Диагноз неврастения (истощение нервной системы) мне поставят только через 3 месяца. А в этот момент нужно было писать диплом, сдавать ГОСы, работать на 2х работах. Поэтому я включала веселую музыку и ехала на работу, мечтая разбить плеер.
Причиной этому состоянию послужила конечно же любовная история. Самая тяжелая и грустная в моей жизни. И конечно же безответная и бесперспективная. Но, как и другие безответно любящие, я верила, что мне нужно просто «доказать» свои чувства. Что нужно приложить больше усилий - и счастье случится. И я прикладывала: делала всякие странные поступки, писала стихи и много-много говорила.
Но вместо счастья случилась неврастения и первый (и последний, слава Богу) нервный срыв.
Конечно же, я винила себя за то, что я просто недостаточно вложила сил. Потом того молодого человека, которого я одолела своими чувствами за то, что он дал мне столько ложных надежд и за его жестокость. И конечно я надолго застряла в гештальте, то есть в течение нескольких лет так и возвращалась к этой истории в своей голове, анализируя диалоги, думая, как над было поступить, что сказать и как получше бедняге объяснить, что мои чувства на самом деле серьезны и мы можем быть вместе.
Сейчас, конечно, я уже спокойно смотрю назад и готова делиться кусочком этой истории, как наглядным примером того, как не надо)
Потому что это всё говорило о моих самооценке и самоуважении в тот момент. Самоуважения у меня в принципе не было, а самооценка была то на уровне городской канализации , то вздымалась выше неба. Вот такая забавная картина.
И на самом деле, она крайне типична. Поэтому я и говорю, что не бывает практически стабильно заниженной или завышенной самооценки. Там всегда двоякая история. Но об этом как-нибудь в другой раз.
Вообще наши отношения - пожалуй, самый главный индикатор самооценки.
Например, если у вас все в порядке с самоуважением и самооценкой, вы вряд ли долго будете одиноки, а уж тем более никогда не будете влюблены безответно. Только если пару дней.
Тот самый психологический иммунитет, о котором я пишу, работает на то, чтобы наша психика была здоровой и обеспечивалась нужным количеством энергии и оптимально ее использовала.
Устойчивая и адекватная самооценка позволяет нам очень хорошо оценивать свое состояние и положение: уходить из ненужных ситуаций, вести себя красиво. И главное - выстраивать гармоничные отношения, обеспечивая вам взаимную любовь.
А если самооценка и самоуважение страдают, то вот тут начинаются все проблемы. С гранями расставаний, скандалов, измен, безответных любовей и так далее.
Потому что тогда в 2012 году нужно было сделать единственное действие - оставить второго человека в покое и заняться собой.
И как здорово, что я понимаю это сейчас. Именно эти знания позволяют мне быть в счастливой женщиной в счастливых отношениях.
Так что, если вы хотите хороших отношений - работайте над собой, а не над партнером. )
Поработать над собой можно будет на онлайн-марафоне Психологический иммунитет
Стоимость 1000 рублей.
Длительность 3 недели.
Старт 9 июля.
Заявку на участие можно оставить здесь: https://vk.com/psyimmun?w=app5708398_-167811000
#любовь #отношения #самооценка #психология #самоуважение #развитие #личность #сила #22года #страдание #грусть #печаль #счастье #девушка #безответнаялюбовь #счастливаялюбовь #семья
How self-esteem affects love.
April 2012 I am 22 years old. I am lying on the bed, looking at the ceiling and dreaming of going out of the window, not to work. It was bad and painful so that it was difficult to even walk. I will be diagnosed with neurasthenia (depletion of the nervous system) only after 3 months. And at this moment it was necessary to write a diploma, pass the state academic standards, work on 2 jobs. So I turned on funny music and went to work, dreaming of breaking the player.
The reason for this condition was, of course, a love story. The hardest and saddest in my life. And of course, unrequited and unpromising. But, like other unrequitedly loving, I believed that I just needed to "prove" my feelings. That more effort needs to be made - and happiness will happen. And I applied: I did all sorts of strange things, wrote poetry and talked a lot.
But instead of happiness there was neurasthenia and the first (and last, thank God) nervous breakdown.
Of course, I blamed myself for not putting enough effort into it. Then that young man whom I overcame with my feelings for giving me so many false hopes and for his cruelty. And of course, I got stuck in gestalt for a long time, that is, for several years I returned to this story in my head, analyzing the dialogues, thinking about what to do, what to say and how better the poor man to explain that my feelings are really serious and we can be together.
Now, of course, I am already calmly looking back and ready to share a piece of this story, as a good example of how not to)
Because it all spoke of my self-esteem and self-respect at that moment. In principle, I did not have self-esteem, and self-esteem was either at the level of the city sewage system, then soared above the sky. Here is such a funny picture.
And in fact, it is extremely typical. Therefore, I say that there is no practically consistently low or high self-esteem. There is always a double story. But about this some other time.
In general, our relationship is perhaps the most important indicator of self-esteem.
For example, if you have everything in order with self-esteem and self-esteem, you are unlikely to be alone for a long time, and even more so, you will never be in love unrequitedly. Only if a couple of days.
The same psychological immunity that I write about works to ensure that our psyche is healthy and provided with the right amount of energy and makes optimal use of it.
Stable and adequate self-esteem allows us to very well assess our condition and position: to leave unnecessary situations, to behave beautifully. And the main thing is to build harmonious relations, providing you mutual love.
And if self-esteem and self-esteem suffer, then here all the problems begin. With the sides of parting, scandals, betrayals, unrequited loves and so on.
Because then in 2012 it was necessary to make the only action - to leave the second person alone and take care of himself.
And it's great that I understand it now. It is this knowledge that allows me to be in a happy woman in a happy relationship.
So, if you want a good relationship - work on yourself, not on a partner. )
You can work on yourself at the online marathon. Psychological immunity
The cost of 1000 rubles.
Duration 3 weeks.
Start July 9th.
Application for participation can be left here: https://vk.com/psyimmun?w=app5708398_-167811000
#love # relations # self-esteem # psychology # self-esteem #development #personality #power # 22years # suffering #sadness #sorrow #happiness #girl # unrequited love #happy love # family
April 2012 I am 22 years old. I am lying on the bed, looking at the ceiling and dreaming of going out of the window, not to work. It was bad and painful so that it was difficult to even walk. I will be diagnosed with neurasthenia (depletion of the nervous system) only after 3 months. And at this moment it was necessary to write a diploma, pass the state academic standards, work on 2 jobs. So I turned on funny music and went to work, dreaming of breaking the player.
The reason for this condition was, of course, a love story. The hardest and saddest in my life. And of course, unrequited and unpromising. But, like other unrequitedly loving, I believed that I just needed to "prove" my feelings. That more effort needs to be made - and happiness will happen. And I applied: I did all sorts of strange things, wrote poetry and talked a lot.
But instead of happiness there was neurasthenia and the first (and last, thank God) nervous breakdown.
Of course, I blamed myself for not putting enough effort into it. Then that young man whom I overcame with my feelings for giving me so many false hopes and for his cruelty. And of course, I got stuck in gestalt for a long time, that is, for several years I returned to this story in my head, analyzing the dialogues, thinking about what to do, what to say and how better the poor man to explain that my feelings are really serious and we can be together.
Now, of course, I am already calmly looking back and ready to share a piece of this story, as a good example of how not to)
Because it all spoke of my self-esteem and self-respect at that moment. In principle, I did not have self-esteem, and self-esteem was either at the level of the city sewage system, then soared above the sky. Here is such a funny picture.
And in fact, it is extremely typical. Therefore, I say that there is no practically consistently low or high self-esteem. There is always a double story. But about this some other time.
In general, our relationship is perhaps the most important indicator of self-esteem.
For example, if you have everything in order with self-esteem and self-esteem, you are unlikely to be alone for a long time, and even more so, you will never be in love unrequitedly. Only if a couple of days.
The same psychological immunity that I write about works to ensure that our psyche is healthy and provided with the right amount of energy and makes optimal use of it.
Stable and adequate self-esteem allows us to very well assess our condition and position: to leave unnecessary situations, to behave beautifully. And the main thing is to build harmonious relations, providing you mutual love.
And if self-esteem and self-esteem suffer, then here all the problems begin. With the sides of parting, scandals, betrayals, unrequited loves and so on.
Because then in 2012 it was necessary to make the only action - to leave the second person alone and take care of himself.
And it's great that I understand it now. It is this knowledge that allows me to be in a happy woman in a happy relationship.
So, if you want a good relationship - work on yourself, not on a partner. )
You can work on yourself at the online marathon. Psychological immunity
The cost of 1000 rubles.
Duration 3 weeks.
Start July 9th.
Application for participation can be left here: https://vk.com/psyimmun?w=app5708398_-167811000
#love # relations # self-esteem # psychology # self-esteem #development #personality #power # 22years # suffering #sadness #sorrow #happiness #girl # unrequited love #happy love # family
У записи 47 лайков,
0 репостов,
1387 просмотров.
0 репостов,
1387 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
