«Если у меня все будет, мне же ничего не дадут!»
Это самый большой страх большинства людей, которых я учу самому главному на мой взгляд навыку - опираться на себя.
«Если я буду заботиться о себе сам, то что же делать другим? И зачем они мне?»
К сожалению, это повсеместная и глобальная проблема. 99% людей так или иначе пытаются переложить свою ответственность на других.
Почти все мы так или иначе ждем, что мир, родители, супруги, дети должны сделать что-то: Помочь, поддержать, выслушать или просто сделать счастливее. И каждый раз мы разочаровываемся в них. Супруг порадовал неправильно, слушал невнимательно, дети вообще не слушаются, а миру на нас наплевать.
Но мы великодушно даем им еще один шанс сделать все, чтобы облегчить нашу жизнь, порадовать нас. А потом еще один. А потом предлагаем порадовать их, ну мало ли они просто не знают как. Мы их сейчас собственным примером научим, а они потом будут правильно себя вести.
Но раз за разом все те же недовольные лица.
Но вот что удивительно. Как только люди учатся опираться только на себя, решать свои проблемы, задачи, трудности самостоятельно (особенно эмоциональные), то они начинают чувствовать себя намного лучше.
Уходят обиды, становится меньше злости и появляется больше благодарности.
Когда человек берет жизнь в свои руки, оказывается он не хочет, чтобы его спасали и повсеместно помогали. Он может и хочет заботиться о себе сам.
Да, многие в начале этого пути опасаются перегнуть палку - и запустить шоу #явсесама , «мне никто не нужен» и начать надрываться.
Однако, это происходит только в том случае, если человек ждет, что все оценят, что он опирается на себя. А делать это нужно только ради собственного благополучия.
Суть в том, чтобы снять ответственность с других людей. И вернуть ее себе. Решать то, что вы реально можете решать. И уметь обращаться за помощью, когда не можете справиться сами.
И забавная закономерность в том, что вам и помогают охотнее, с большим удовольствием, если вы сами прикладываете усилия и не пытаетесь опереться на других. (За исключением людей с синдромом спасателя).
Собственно это и есть основа того психологического иммунитета, о котором я так активно пишу.
Если хочется не только теории, но и практики, то приглашаю на марафон) «Психологический иммунитет и уверенность в себе»
Подробности здесь: https://vk.com/psyimmun
#отношения #любовьксебе #развитие #марафон #уверенностьвсебе#личность #неуверенность #границы #ответственность #семья #друзья#самооценка #любовь #самоуважение #низкаясамооценка #психология
Это самый большой страх большинства людей, которых я учу самому главному на мой взгляд навыку - опираться на себя.
«Если я буду заботиться о себе сам, то что же делать другим? И зачем они мне?»
К сожалению, это повсеместная и глобальная проблема. 99% людей так или иначе пытаются переложить свою ответственность на других.
Почти все мы так или иначе ждем, что мир, родители, супруги, дети должны сделать что-то: Помочь, поддержать, выслушать или просто сделать счастливее. И каждый раз мы разочаровываемся в них. Супруг порадовал неправильно, слушал невнимательно, дети вообще не слушаются, а миру на нас наплевать.
Но мы великодушно даем им еще один шанс сделать все, чтобы облегчить нашу жизнь, порадовать нас. А потом еще один. А потом предлагаем порадовать их, ну мало ли они просто не знают как. Мы их сейчас собственным примером научим, а они потом будут правильно себя вести.
Но раз за разом все те же недовольные лица.
Но вот что удивительно. Как только люди учатся опираться только на себя, решать свои проблемы, задачи, трудности самостоятельно (особенно эмоциональные), то они начинают чувствовать себя намного лучше.
Уходят обиды, становится меньше злости и появляется больше благодарности.
Когда человек берет жизнь в свои руки, оказывается он не хочет, чтобы его спасали и повсеместно помогали. Он может и хочет заботиться о себе сам.
Да, многие в начале этого пути опасаются перегнуть палку - и запустить шоу #явсесама , «мне никто не нужен» и начать надрываться.
Однако, это происходит только в том случае, если человек ждет, что все оценят, что он опирается на себя. А делать это нужно только ради собственного благополучия.
Суть в том, чтобы снять ответственность с других людей. И вернуть ее себе. Решать то, что вы реально можете решать. И уметь обращаться за помощью, когда не можете справиться сами.
И забавная закономерность в том, что вам и помогают охотнее, с большим удовольствием, если вы сами прикладываете усилия и не пытаетесь опереться на других. (За исключением людей с синдромом спасателя).
Собственно это и есть основа того психологического иммунитета, о котором я так активно пишу.
Если хочется не только теории, но и практики, то приглашаю на марафон) «Психологический иммунитет и уверенность в себе»
Подробности здесь: https://vk.com/psyimmun
#отношения #любовьксебе #развитие #марафон #уверенностьвсебе#личность #неуверенность #границы #ответственность #семья #друзья#самооценка #любовь #самоуважение #низкаясамооценка #психология
“If I have everything, they will not give me anything!”
This is the biggest fear of most people that I teach the most important skill in my opinion - to rely on myself.
“If I take care of myself, then what should others do? And why do I need them? ”
Unfortunately, this is a widespread and global problem. 99% of people in one way or another try to shift their responsibility to others.
Almost all of us, one way or another, expect the world, parents, spouses, children to do something: Help, support, listen, or just make happier. And every time we are disappointed in them. The spouse was pleased wrong, listened inattentively, the children did not obey, and the world didn’t give a damn about us.
But we generously give them one more chance to do everything to make our life easier, to make us happy. And then another one. And then we offer to please them, well, they never know how. We will now teach them by our own example, and then they will behave correctly.
But time after time all the same disgruntled faces.
But here is what is amazing. As soon as people learn to rely only on themselves, to solve their problems, tasks, difficulties independently (especially emotional), then they begin to feel much better.
Resentments go away, there is less anger and more gratitude appears.
When a person takes his life in his hands, it turns out he does not want to be saved and helped everywhere. He can and wants to take care of himself.
Yes, many at the beginning of this journey are afraid to go too far - and start # Javsesama's show, “I don't need anyone” and start to tear myself up.
However, this only happens if a person expects that everyone will appreciate that he relies on himself. And you need to do this only for your own well-being.
The bottom line is to relieve others of responsibility. And get her back. Decide what you can really decide. And be able to ask for help when you can’t do it yourself.
And a funny pattern is that they help you more willingly, with great pleasure, if you make efforts yourself and do not try to lean on others. (Except for people with lifesaving syndrome).
Actually, this is the basis of the psychological immunity about which I am so actively writing.
If you want not only theory, but also practice, then I invite you to a marathon) "Psychological immunity and self-confidence"
Details here: https://vk.com/psyimmun
#relationships # love # yourself # development # marathon # self confidence # personality # insecurity # borders # responsibility # family # friends # self-esteem # love # self-esteem # low self-esteem #psychology
This is the biggest fear of most people that I teach the most important skill in my opinion - to rely on myself.
“If I take care of myself, then what should others do? And why do I need them? ”
Unfortunately, this is a widespread and global problem. 99% of people in one way or another try to shift their responsibility to others.
Almost all of us, one way or another, expect the world, parents, spouses, children to do something: Help, support, listen, or just make happier. And every time we are disappointed in them. The spouse was pleased wrong, listened inattentively, the children did not obey, and the world didn’t give a damn about us.
But we generously give them one more chance to do everything to make our life easier, to make us happy. And then another one. And then we offer to please them, well, they never know how. We will now teach them by our own example, and then they will behave correctly.
But time after time all the same disgruntled faces.
But here is what is amazing. As soon as people learn to rely only on themselves, to solve their problems, tasks, difficulties independently (especially emotional), then they begin to feel much better.
Resentments go away, there is less anger and more gratitude appears.
When a person takes his life in his hands, it turns out he does not want to be saved and helped everywhere. He can and wants to take care of himself.
Yes, many at the beginning of this journey are afraid to go too far - and start # Javsesama's show, “I don't need anyone” and start to tear myself up.
However, this only happens if a person expects that everyone will appreciate that he relies on himself. And you need to do this only for your own well-being.
The bottom line is to relieve others of responsibility. And get her back. Decide what you can really decide. And be able to ask for help when you can’t do it yourself.
And a funny pattern is that they help you more willingly, with great pleasure, if you make efforts yourself and do not try to lean on others. (Except for people with lifesaving syndrome).
Actually, this is the basis of the psychological immunity about which I am so actively writing.
If you want not only theory, but also practice, then I invite you to a marathon) "Psychological immunity and self-confidence"
Details here: https://vk.com/psyimmun
#relationships # love # yourself # development # marathon # self confidence # personality # insecurity # borders # responsibility # family # friends # self-esteem # love # self-esteem # low self-esteem #psychology
У записи 34 лайков,
0 репостов,
1409 просмотров.
0 репостов,
1409 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
![Евгения Кондыбина [웃♥유]](https://sun9-35.userapi.com/s/v1/ig2/07UfAbv8nPPzkUXzoLKDQaM0oJgn7g-IuLhm3rEmhUV1pSlLm_xdcPE3VpogEXcJ3PwRoTmzZ4YoZ89rgiIP45ev.jpg?quality=95&crop=582,719,946,946&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs "Евгения Кондыбина [웃♥유]")
