Для тех, кто нервничает.
Кому трудно уснуть.
Кто хочет успокоиться.
Кто просто любить немного побыть в трансе или слушать аудиомедитации.
Выкладываю в открытый доступ Медитацию принятия.
Эту медитацию я обычно даю на курсе "Психологический иммунитет". Но сейчас, наверное, полезно будет всем)
Просто находите место, где можно расслабиться и побыть 15 минут в спокойствии. И слушаете.
Пойду и сама переслушаю.
#медитация
#принятие
Кому трудно уснуть.
Кто хочет успокоиться.
Кто просто любить немного побыть в трансе или слушать аудиомедитации.
Выкладываю в открытый доступ Медитацию принятия.
Эту медитацию я обычно даю на курсе "Психологический иммунитет". Но сейчас, наверное, полезно будет всем)
Просто находите место, где можно расслабиться и побыть 15 минут в спокойствии. И слушаете.
Пойду и сама переслушаю.
#медитация
#принятие
For those who are nervous.
Who is hard to fall asleep.
Who wants to calm down.
Who just love to be a little in a trance or listen to audio meditation.
Spread in open access Meditation of acceptance.
I usually give this meditation on the course “Psychological Immunity”. But now, probably, it will be useful to everyone)
Just find a place to relax and be calm for 15 minutes. And listen.
I’ll go and listen to it myself.
#meditation
#Adoption
Who is hard to fall asleep.
Who wants to calm down.
Who just love to be a little in a trance or listen to audio meditation.
Spread in open access Meditation of acceptance.
I usually give this meditation on the course “Psychological Immunity”. But now, probably, it will be useful to everyone)
Just find a place to relax and be calm for 15 minutes. And listen.
I’ll go and listen to it myself.
#meditation
#Adoption
У записи 109 лайков,
4 репостов,
2711 просмотров.
4 репостов,
2711 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
