Остановитесь. Вдох-выдох. ⠀ Уделите, пожалуйста, 3 минуты внимания - Запись на стене пользователя Нина Уварова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Нина Уварова

Остановитесь.
Вдох-выдох.
⠀
Уделите, пожалуйста, 3 минуты внимания этому посту.
⠀
Вдох-выдох.
⠀
Как вы сейчас дышите?
Вдох-выдох.
⠀
Как себя чувствует ваше тело?
Вдох-выдох.
⠀
Как вы себя чувствуете в вашем теле?
Вдох-выдох.
⠀
Как вы себя чувствуете?
Вдох-выдох.
⠀
Что вы сейчас чувствуете? Что внутри вас?
Вдох-выдох.
⠀
Что важно?
Что неважно?
Кто важен?
Какие действия потеряли смысл?
⠀
О чем вы не жалеете прямо сейчас?
И о чем жалеете?
⠀
Вдох-выдох.
⠀
Сейчас. Очень. Важное. Время.
⠀
Подумайте об этом.
⠀
#время #мысливслух #дыхание #жизнь #важное #изменения

Stop.
Inhale, exhale.
⠀
Please give 3 minutes of attention to this post.
⠀
Inhale, exhale.
⠀
How are you breathing now?
Inhale, exhale.
⠀
How does your body feel?
Inhale, exhale.
⠀
How do you feel in your body?
Inhale, exhale.
⠀
How are you feeling?
Inhale, exhale.
⠀
What are you feeling right now? What is inside you?
Inhale, exhale.
⠀
What is important?
What doesn’t matter?
Who is important?
What actions have lost their meaning?
⠀
What are you not regretting right now?
And what do you regret?
⠀
Inhale, exhale.
⠀
Now. Very. The important thing. Time.
⠀
Think about it.
⠀
#time #thinkingthinking #breathing #life #important #changes