С терапией все очень индивидуально: кто какую цель перед собой ставит.
Кто-то вполне конкретные: наладить отношения с партнёром, начальником, избавиться от симптома (бессонница, прокрастинация, панические атаки и тд). Кто-то более абстрактные...
Лично моя история: чтобы в жизни было как-то поспокойнее, - она реально оказалась вполне себе рабочей. Но за неё пришлось изрядно заплатить, да и попотеть тоже пришлось:)
Я по себе знаю: быть drama queen очень занятно.
Это жизнь, наполненная сильными эмоциями даже в моменты, когда кажется что «пусто на душе».
Но в результате оказывается, что ты просто стоишь на месте в то время, как другие идут своими маршрутами: создают отношения, семьи, рожают детей, осваивают новые навыки, строят карьеру - тихонечко взбираются по социальной лесенке.
С этой лестницы, конечно, всегда можно упасть: семья может распасться, с работы могут уволить. Тем не менее сам факт того, что такой опыт был и то, каким он был, является внутренней опорой.
Хорошо было бы не буксовать в каше из мыслей и эмоций, а как-то созидательно жить что ли.
Но тут каждый для себя решает сам...
Кто-то вполне конкретные: наладить отношения с партнёром, начальником, избавиться от симптома (бессонница, прокрастинация, панические атаки и тд). Кто-то более абстрактные...
Лично моя история: чтобы в жизни было как-то поспокойнее, - она реально оказалась вполне себе рабочей. Но за неё пришлось изрядно заплатить, да и попотеть тоже пришлось:)
Я по себе знаю: быть drama queen очень занятно.
Это жизнь, наполненная сильными эмоциями даже в моменты, когда кажется что «пусто на душе».
Но в результате оказывается, что ты просто стоишь на месте в то время, как другие идут своими маршрутами: создают отношения, семьи, рожают детей, осваивают новые навыки, строят карьеру - тихонечко взбираются по социальной лесенке.
С этой лестницы, конечно, всегда можно упасть: семья может распасться, с работы могут уволить. Тем не менее сам факт того, что такой опыт был и то, каким он был, является внутренней опорой.
Хорошо было бы не буксовать в каше из мыслей и эмоций, а как-то созидательно жить что ли.
Но тут каждый для себя решает сам...
With therapy, everything is very individual: who sets what purpose.
Someone is quite specific: to establish relationships with a partner, boss, get rid of a symptom (insomnia, procrastination, panic attacks, etc.). Someone more abstract ...
Personally, my story is: to make life somehow calmer - it really turned out to be quite a work for itself. But I had to pay pretty much for it, and I had to sweat too :)
I myself know: being a drama queen is very entertaining.
This is a life filled with strong emotions, even in moments when it seems that "empty of mind".
But as a result, it turns out that you just stand still while others go their own ways: create relationships, families, give birth to children, learn new skills, build a career - quietly climb the social ladder.
Of course, you can always fall from this ladder: a family can break up, they can fire them from work. Nevertheless, the very fact that such an experience was and what it was is an internal pillar.
It would be nice not to slip in the porridge of thoughts and emotions, but to live somehow constructively or something.
But here everyone decides for himself ...
Someone is quite specific: to establish relationships with a partner, boss, get rid of a symptom (insomnia, procrastination, panic attacks, etc.). Someone more abstract ...
Personally, my story is: to make life somehow calmer - it really turned out to be quite a work for itself. But I had to pay pretty much for it, and I had to sweat too :)
I myself know: being a drama queen is very entertaining.
This is a life filled with strong emotions, even in moments when it seems that "empty of mind".
But as a result, it turns out that you just stand still while others go their own ways: create relationships, families, give birth to children, learn new skills, build a career - quietly climb the social ladder.
Of course, you can always fall from this ladder: a family can break up, they can fire them from work. Nevertheless, the very fact that such an experience was and what it was is an internal pillar.
It would be nice not to slip in the porridge of thoughts and emotions, but to live somehow constructively or something.
But here everyone decides for himself ...
У записи 7 лайков,
0 репостов,
269 просмотров.
0 репостов,
269 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
