Размышления о чувстве вины
Когда мы испытываем чувство вины, мы живем не в реальном мире, а в какой-то параллельной реальности, где мы знаем как правильно надо БЫЛО сделать. При этом фокус внимания отъезжает с реального взаимодействия здесь и сейчас в несуществующую абстракцию. Анализа текущей ситуации, собственных возможностей и ограничений не происходит. Происходит страдание.
При этом, честно говоря, чувство вины - очень парадоксальная эмоция, потому что в уголке души кажется, что пока ты виноватишься, ты осознанный и хороший человек. На самом деле это большая иллюзия.
Когда мы испытываем чувство вины, мы виртуально снимаем с себя ответственность за то, какая ситуация сложилась на текущий момент.
Когда мы не принимаем ответственность, мы оказываемся бессильны что-либо изменить. Поэтому переживание собственного мнимого бессилия всегда где-то рядом с чувством вины.
Получается такая интересная комбинация: я осознал свои ошибки, но исправить ничего не могу.
Так и хочется добавить «не бейте меня, пожалуйста!»
Когда мы испытываем чувство вины, мы живем не в реальном мире, а в какой-то параллельной реальности, где мы знаем как правильно надо БЫЛО сделать. При этом фокус внимания отъезжает с реального взаимодействия здесь и сейчас в несуществующую абстракцию. Анализа текущей ситуации, собственных возможностей и ограничений не происходит. Происходит страдание.
При этом, честно говоря, чувство вины - очень парадоксальная эмоция, потому что в уголке души кажется, что пока ты виноватишься, ты осознанный и хороший человек. На самом деле это большая иллюзия.
Когда мы испытываем чувство вины, мы виртуально снимаем с себя ответственность за то, какая ситуация сложилась на текущий момент.
Когда мы не принимаем ответственность, мы оказываемся бессильны что-либо изменить. Поэтому переживание собственного мнимого бессилия всегда где-то рядом с чувством вины.
Получается такая интересная комбинация: я осознал свои ошибки, но исправить ничего не могу.
Так и хочется добавить «не бейте меня, пожалуйста!»
Thoughts of guilt
When we feel guilty, we do not live in the real world, but in some parallel reality, where we know how to WAS to be done correctly. At the same time, the focus of attention moves away from real interaction here and now into a non-existent abstraction. An analysis of the current situation, their own capabilities and limitations does not occur. There is suffering.
At the same time, frankly, guilt is a very paradoxical emotion, because in the corner of the soul it seems that while you are guilty, you are a conscious and good person. This is actually a big illusion.
When we feel guilty, we virtually relieve ourselves of responsibility for the current situation.
When we do not accept responsibility, we find ourselves powerless to change anything. Therefore, the experience of our own imaginary impotence is always somewhere close to guilty feelings.
It turns out such an interesting combination: I realized my mistakes, but I can’t fix anything.
So I want to add "do not beat me, please!"
When we feel guilty, we do not live in the real world, but in some parallel reality, where we know how to WAS to be done correctly. At the same time, the focus of attention moves away from real interaction here and now into a non-existent abstraction. An analysis of the current situation, their own capabilities and limitations does not occur. There is suffering.
At the same time, frankly, guilt is a very paradoxical emotion, because in the corner of the soul it seems that while you are guilty, you are a conscious and good person. This is actually a big illusion.
When we feel guilty, we virtually relieve ourselves of responsibility for the current situation.
When we do not accept responsibility, we find ourselves powerless to change anything. Therefore, the experience of our own imaginary impotence is always somewhere close to guilty feelings.
It turns out such an interesting combination: I realized my mistakes, but I can’t fix anything.
So I want to add "do not beat me, please!"
У записи 3 лайков,
0 репостов,
328 просмотров.
0 репостов,
328 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
