Мой супервизор однажды сказал, что одна из основных задач психолога - выдержать ту тревогу, которую к нему принёс клиент. Выдержать, не разрушившись и не воспроизведя привычный токсичный сценарий из жизни клиента.
Я часто обращаюсь к этим словам в ходе своей работы и стараюсь внимательно следить за тем, чтобы быть в ресурсе для работы и не брать больше, чем могу вывезти. А сейчас вывозить становится непросто.
Мы, психологи, психотерапевты, сами находимся в заложниках той же ситуации, что и наши клиенты, и нам нужно позаботиться о себе.
«Наденьтесь кислородную маску сначала на себя, потом - на ребёнка» (с)
Нужна возможность сожалеть об утерянном: клиенты, кабинеты, финансовая стабильность, время для себя, рутина и развлечения.
Нужно пространство, чтобы горевать о несбывшемся: планах, путешествиях, встречах.
Нужен живой диалог о том, кто и чем как спасается, с какими трудностями сталкивается, как оптимизировал быт, работу, жизнь в новых условиях.
Нужна возможность шутить с кем-то об этом, слышать ответный смех на свои шутки.
И нужна отдельная группа для тех, кому хочется выпить вместе вина ????????
Встреча в пятницу в zoom
Обнимаю, и пишите в Директ
P.S. Подруга подарила василёк - черт возьми, весна же!
Я часто обращаюсь к этим словам в ходе своей работы и стараюсь внимательно следить за тем, чтобы быть в ресурсе для работы и не брать больше, чем могу вывезти. А сейчас вывозить становится непросто.
Мы, психологи, психотерапевты, сами находимся в заложниках той же ситуации, что и наши клиенты, и нам нужно позаботиться о себе.
«Наденьтесь кислородную маску сначала на себя, потом - на ребёнка» (с)
Нужна возможность сожалеть об утерянном: клиенты, кабинеты, финансовая стабильность, время для себя, рутина и развлечения.
Нужно пространство, чтобы горевать о несбывшемся: планах, путешествиях, встречах.
Нужен живой диалог о том, кто и чем как спасается, с какими трудностями сталкивается, как оптимизировал быт, работу, жизнь в новых условиях.
Нужна возможность шутить с кем-то об этом, слышать ответный смех на свои шутки.
И нужна отдельная группа для тех, кому хочется выпить вместе вина ????????
Встреча в пятницу в zoom
Обнимаю, и пишите в Директ
P.S. Подруга подарила василёк - черт возьми, весна же!
My supervisor once said that one of the main tasks of a psychologist is to withstand the anxiety that a client brought to him. To survive, without collapsing and not reproducing the familiar toxic scenario from the life of the client.
I often turn to these words in the course of my work and try to carefully monitor to be in the resource for work and not to take more than I can take out. And now it’s not easy to take out.
We, psychologists, psychotherapists, are ourselves hostage to the same situation as our clients, and we need to take care of ourselves.
“Put on the oxygen mask first on yourself, then on the child” (c)
We need an opportunity to regret the lost: clients, offices, financial stability, time for oneself, routine and entertainment.
Space is needed to grieve about unfulfilled events: plans, travels, meetings.
We need a lively dialogue about who and how is saved, what difficulties are encountered, how to optimize life, work, life in the new conditions.
You need the opportunity to joke with someone about this, to hear a response laugh at your jokes.
And you need a separate group for those who want to drink wine together ????????
Friday meeting in zoom
Hug and write to Direct
P.S. Girlfriend gave a cornflower - damn it, spring!
I often turn to these words in the course of my work and try to carefully monitor to be in the resource for work and not to take more than I can take out. And now it’s not easy to take out.
We, psychologists, psychotherapists, are ourselves hostage to the same situation as our clients, and we need to take care of ourselves.
“Put on the oxygen mask first on yourself, then on the child” (c)
We need an opportunity to regret the lost: clients, offices, financial stability, time for oneself, routine and entertainment.
Space is needed to grieve about unfulfilled events: plans, travels, meetings.
We need a lively dialogue about who and how is saved, what difficulties are encountered, how to optimize life, work, life in the new conditions.
You need the opportunity to joke with someone about this, to hear a response laugh at your jokes.
And you need a separate group for those who want to drink wine together ????????
Friday meeting in zoom
Hug and write to Direct
P.S. Girlfriend gave a cornflower - damn it, spring!
У записи 6 лайков,
0 репостов,
202 просмотров.
0 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
