Я стою перед зеркалом и рассматриваю шею. Как могло случиться, что она вытянулась? Какая-то прямо шея-шея )))) Я неслучайно обратила на нее внимание. Моя привычка слушать себя и обращать внимание получила апгрейд.
Все началось с [club90960611|занятий соматикой по методу Фельденкрайза]. Они вошли в мою жизнь тихо и спокойно, гармонично вписались, как будто были где-то рядом всегда. Утром, в приятном окружении, медленное, осознанное движение - эти уроки полностью соответствуют внутреннему состоянию, когда неожиданно становится хорошо с самой собой.
Вообще я шла туда за здоровым сном, спокойным и крепким. Лучше стало со сном, с поясницей, со слышанием и ощущением себя, даже вот шея выросла ))) на самом деле, это опустились плечи. Всего то... Опустились вечно прижатые к ушам плечи. А с ними много чего ушло, как оказалось. И стало гораздо спокойнее. Вот тебе и плавное едва заметное движение по утрам под одеялком....
Все началось с [club90960611|занятий соматикой по методу Фельденкрайза]. Они вошли в мою жизнь тихо и спокойно, гармонично вписались, как будто были где-то рядом всегда. Утром, в приятном окружении, медленное, осознанное движение - эти уроки полностью соответствуют внутреннему состоянию, когда неожиданно становится хорошо с самой собой.
Вообще я шла туда за здоровым сном, спокойным и крепким. Лучше стало со сном, с поясницей, со слышанием и ощущением себя, даже вот шея выросла ))) на самом деле, это опустились плечи. Всего то... Опустились вечно прижатые к ушам плечи. А с ними много чего ушло, как оказалось. И стало гораздо спокойнее. Вот тебе и плавное едва заметное движение по утрам под одеялком....
I stand in front of the mirror and examine the neck. How could it happen that she stretched out? Some sort of straight neck-neck)))) I accidentally drew attention to her. My habit of listening to myself and paying attention received an upgrade.
It all started with [club90960611 | somatic classes by the Feldenkrais method]. They entered my life quietly and calmly, harmoniously fit in, as if they were always somewhere nearby. In the morning, in a pleasant environment, a slow, conscious movement - these lessons are fully consistent with the internal state, when suddenly it becomes good with itself.
In general, I went there for a healthy sleep, calm and strong. It became better with sleep, with a lower back, with hearing and feeling of self, even now the neck has grown))) in fact, it dropped shoulders. All that ... The shoulders forever pressed to the ears fell. And with them a lot of things were gone, as it turned out. And it became much calmer. Here you have a smooth, barely noticeable movement in the morning under the covers ....
It all started with [club90960611 | somatic classes by the Feldenkrais method]. They entered my life quietly and calmly, harmoniously fit in, as if they were always somewhere nearby. In the morning, in a pleasant environment, a slow, conscious movement - these lessons are fully consistent with the internal state, when suddenly it becomes good with itself.
In general, I went there for a healthy sleep, calm and strong. It became better with sleep, with a lower back, with hearing and feeling of self, even now the neck has grown))) in fact, it dropped shoulders. All that ... The shoulders forever pressed to the ears fell. And with them a lot of things were gone, as it turned out. And it became much calmer. Here you have a smooth, barely noticeable movement in the morning under the covers ....
У записи 5 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Федотова
