Сказочные! Я созрела)) Именно в первый день весны хочу во-первых, всех вас поздравить с этим мега-долгожданным событием, а во-вторых, сказать спасибо нашему с Котом любимому тренеру Дмитрию - [id1519033|Дмитрий Леонтьев] и его проекту [club58761881|ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР , ТРЕНИРОВКИ НА ДОМУ]!
За что? За то, что меня не просто затащили\запинали в зал - я занимаюсь аж с тренером..чуть больше месяца, и результаты уже есть - минус 10 кг., появляется талия, попа медленно, но верно приобретает божеский вид =) Честно скажу, что идти к тренеру мужчине не хотела, хотела тренера девушку, а теперь оч.рада, что послушала совет Кости))
Я девушка довольно крупная и больше всего боялась тренажеров и увеличения "размеров". Благодаря Дмитрию уменьшаюсь, и всё происходит пропорционально)) Хочу сказать спасибо огромное за индивидуальную программу занятий - стараюсь не косить и с ним заниматься три раза в неделю, за потрясающее дружелюбие и комфорт и отдельное спасибо за мотивацию - это первый тренер к которому я хожу регулярно)))
Ах да, и за контроль питания спасибо - перестала голодать и начала есть регулярно и разнообразно.
Зы: сама себе не верю)) суббота ж, а я уже сходила Шустрику за молоком и собираюсь на тренировку))
За что? За то, что меня не просто затащили\запинали в зал - я занимаюсь аж с тренером..чуть больше месяца, и результаты уже есть - минус 10 кг., появляется талия, попа медленно, но верно приобретает божеский вид =) Честно скажу, что идти к тренеру мужчине не хотела, хотела тренера девушку, а теперь оч.рада, что послушала совет Кости))
Я девушка довольно крупная и больше всего боялась тренажеров и увеличения "размеров". Благодаря Дмитрию уменьшаюсь, и всё происходит пропорционально)) Хочу сказать спасибо огромное за индивидуальную программу занятий - стараюсь не косить и с ним заниматься три раза в неделю, за потрясающее дружелюбие и комфорт и отдельное спасибо за мотивацию - это первый тренер к которому я хожу регулярно)))
Ах да, и за контроль питания спасибо - перестала голодать и начала есть регулярно и разнообразно.
Зы: сама себе не верю)) суббота ж, а я уже сходила Шустрику за молоком и собираюсь на тренировку))
Fabulous I have matured)) It is on the first day of spring that I want, firstly, to congratulate all of you on this mega-long-awaited event, and secondly, to say thanks to our beloved trainer Dmitry and Ivory Cat - [id1519033 | Dmitry Leontyev] and his project [club58761881 | PERSONAL TRAINER, HOME WORKSHOP]!
For what? Because I was not just dragged / kicked into the gym - I’m practicing already with the trainer .. a little more than a month, and the results are already - minus 10 kg., A waist appears, the priest slowly but surely takes on a divine form =) Honestly, that the man didn’t want to go to the trainer, the girl wanted the trainer, and now he is very glad that she listened to Bones’s advice)
I am a pretty large girl and most of all was afraid of exercise machines and increase in "sizes". Thanks to Dmitry, I am decreasing, and everything happens proportionally)) I want to say thank you very much for the individual training program - I try not to mow and do it three times a week, for amazing friendliness and comfort and special thanks for the motivation - this is the first coach to whom I go regularly )))
Oh yes, and thanks for the nutrition control - I stopped starving and began to eat regularly and varied.
PS: I don’t believe myself)) Saturday, and I already went to Shustrik for milk and am going to train))
For what? Because I was not just dragged / kicked into the gym - I’m practicing already with the trainer .. a little more than a month, and the results are already - minus 10 kg., A waist appears, the priest slowly but surely takes on a divine form =) Honestly, that the man didn’t want to go to the trainer, the girl wanted the trainer, and now he is very glad that she listened to Bones’s advice)
I am a pretty large girl and most of all was afraid of exercise machines and increase in "sizes". Thanks to Dmitry, I am decreasing, and everything happens proportionally)) I want to say thank you very much for the individual training program - I try not to mow and do it three times a week, for amazing friendliness and comfort and special thanks for the motivation - this is the first coach to whom I go regularly )))
Oh yes, and thanks for the nutrition control - I stopped starving and began to eat regularly and varied.
PS: I don’t believe myself)) Saturday, and I already went to Shustrik for milk and am going to train))
У записи 13 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Натусик Шарикова
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")