“Найти себя невозможно – себя можно только создать” – сказал когда то американский психиатр Томас Сас.Не правда ли ошеломляющие слова? Слова меняющие все. Меняющие представление о себе, своих возможностях и мире.
Согласитесь, каждый из нас в часы депрессии задается вопросом – в чем мое истинное предназначение? Какой я настоящий, без этих навязанных обществом ролей и масок? Быть может во мне томится душа покорителя мира – а я прозябаю в этом душном офисе, выполняя бессмысленную во вселенских масштабах (а зачастую просто бессмысленную) работу?
Хочется простора, вызова, приключений! Вот если бы я понял, чего действительно хочу от жизни – каково мое настоящее Я – тогда я бы всем показал!!!
Или все таки не показал?
А что если вы и есть такой неуверенный в себе, непритязательный, не особо привлекательный человек, каким кажетесь себе (а иногда и остальным) в минуты острых сомнений? Что если нет у вас никакого высокого предназначения?
Неужели вы думаете, что если бы оно было, вы бы об этом не знали, или до сих пор продолжали его искать? Просто нет в вас той глубины, на которую надеетесь.
Не дремлет в вашей душонке мощь Александра Македонского. Там нет никого кроме вас – вас для кого социальная маска стала родной, а местечковые предрассудки – личными убеждениями. Вас – скучных, мелких и обычных. Со стандартными целями и потребностями. Предпочитающих лежать на диване возле телевизора и использовать рекламные паузы для поиска смысла жизни.
Да нет у вашей жизни смысла. Вы ноль.
Не согласны? Тогда докажите! Станьте таким, каким хотите себя видеть вы, а не окружающие!
Бросьте работу, которая вам надоела. Не ищите работу всей своей жизни – просто попробуйте что-то новое. То – что вам интересно сейчас. Не получится – поменяете еще раз, попутно обогащая свою жизнь новым опытом.
Кстати, почему бы вам не открыть свой бизнес? Так вы точно «хапнете» опыта по-максимуму.
А может лучше радикально все изменить? А что если сменить город и даже страну? Что останавливает вас от этого шага?
Страх? – Так вы и здесь всего боитесь.
Друзья? – Но они знают вас прежним и не факт, что будут приветствовать происходящие в вас перемены. Да и зачем вам прежнее окружение, неосознанно навязывающее свои устаревшие представление о том, какой вы.
Одним махом обрубить все связи и стать другим. На другой работе, в другом городе и даже стране!
Слишком радикально? И тоже верно. Не будем спешить. Начнем с малого – добавим к своей жизни пару часов, которые мы посвятим внутренней трансформации. Это не обязательно должна быть медитация и повторение позитивных аффирмаций (хотя и это не помешает). В идеале эти часы стоит посвятить своему новому проекту.
Какому?
Придется подумать. И подумать прямо сейчас. Не продолжайте чтение, пока не запишите первые 10 пришедших вам в голову желаний. Чего вам не хватает в жизни в настоящий момент. Не сомневаюсь, что большинство из вас напишет – деньги (их действительно никогда не бывает достаточно).
Не бойтесь казаться банальным – пишите все, что хотели бы изменить и улучшить в своей жизни. Получилось больше пунктов – замечательно! Меньше – пишите еще.
Итак у вас есть список того чего вам не хватает в жизни в настоящее время. Осталось самое простое – выбрать один аспект, над которым вы и начнете работу. Это будет ваш проект.
Кстати выбрать его просто – остановитесь на том желании, которое, как вам кажется, легче всего осуществить.
Итак минимум два часа в день вы будете предпринимать активные действия по изменению ситуации. Именно активные – на планирование самих действий придется выделить дополнительное время (так вы точно избавитесь от искушения тратить отведенное время на строительство «наполеоновских» планов). Ибо планирование это тот процесс, который может длиться бесконечно.
Где взять эти часы? – У сна, телевизора, чтения журналов, компьютерных игр и бессмысленного интернет серфинга.
Итак не высыпаетесь? У сокращения сна есть альтернатива – более эффективно использовать имеющееся время. Купите книгу по тайм-менеджменту (а лучше скачайте – это быстрее ) и начинайте активно применять полученные советы. Так, глядишь, у вас не два часа высвободятся, а все четыре. Только представьте, сколько всего можно сделать за ЧЕТЫРЕ часа!
Конечно если ДЕЛАТЬ, а не создавать видимость работы.
Не хватает энергии? – Пора менять образ жизни. Марш в супермаркет за здоровыми продуктами и в спортзал за новой фигурой!
Попутно не забудьте заскочить к парикмахеру и в магазины за новым гардеробом. Меняться так по полной!
Осталось совсем немного – добавить жизни новых красок. А точнее эмоций и ощущений.
Варианта два: творчество и помощь другим.
Выбирайте любой (лучше оба).
Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве больше всего, и попробуйте делать это снова. Займитесь лепкой, конструированием, музыкой, рисованием. Начните писать стихи или пойдите на курсы актерского мастерства.
Существует множество тренингов по раскрытию творческого потенциала, и если полагаете, что творческие студии существуют только для детей – то сильно ошибаетесь. Хотя по большому счету не важно, где заниматься – главное сам процесс творчества. Процесс, очищающий сознание и пробуждающий душу.
Ну а помощь другим… О том, как она изменит вас сложно сказать словами. Это можно только почувствовать. Оглядитесь вокруг. Кому вы можете помочь прямо сейчас (не обязательно материально)? Сделайте это и просто прислушайтесь к своим ощущениям. Каждый раз, помогая кому-то, вы помогаете себе. Вы растете в своих глазах. Вы меняетесь в глазах окружающих.
Быть может в этом и есть смысл жизни: расти и меняться?
Согласитесь, каждый из нас в часы депрессии задается вопросом – в чем мое истинное предназначение? Какой я настоящий, без этих навязанных обществом ролей и масок? Быть может во мне томится душа покорителя мира – а я прозябаю в этом душном офисе, выполняя бессмысленную во вселенских масштабах (а зачастую просто бессмысленную) работу?
Хочется простора, вызова, приключений! Вот если бы я понял, чего действительно хочу от жизни – каково мое настоящее Я – тогда я бы всем показал!!!
Или все таки не показал?
А что если вы и есть такой неуверенный в себе, непритязательный, не особо привлекательный человек, каким кажетесь себе (а иногда и остальным) в минуты острых сомнений? Что если нет у вас никакого высокого предназначения?
Неужели вы думаете, что если бы оно было, вы бы об этом не знали, или до сих пор продолжали его искать? Просто нет в вас той глубины, на которую надеетесь.
Не дремлет в вашей душонке мощь Александра Македонского. Там нет никого кроме вас – вас для кого социальная маска стала родной, а местечковые предрассудки – личными убеждениями. Вас – скучных, мелких и обычных. Со стандартными целями и потребностями. Предпочитающих лежать на диване возле телевизора и использовать рекламные паузы для поиска смысла жизни.
Да нет у вашей жизни смысла. Вы ноль.
Не согласны? Тогда докажите! Станьте таким, каким хотите себя видеть вы, а не окружающие!
Бросьте работу, которая вам надоела. Не ищите работу всей своей жизни – просто попробуйте что-то новое. То – что вам интересно сейчас. Не получится – поменяете еще раз, попутно обогащая свою жизнь новым опытом.
Кстати, почему бы вам не открыть свой бизнес? Так вы точно «хапнете» опыта по-максимуму.
А может лучше радикально все изменить? А что если сменить город и даже страну? Что останавливает вас от этого шага?
Страх? – Так вы и здесь всего боитесь.
Друзья? – Но они знают вас прежним и не факт, что будут приветствовать происходящие в вас перемены. Да и зачем вам прежнее окружение, неосознанно навязывающее свои устаревшие представление о том, какой вы.
Одним махом обрубить все связи и стать другим. На другой работе, в другом городе и даже стране!
Слишком радикально? И тоже верно. Не будем спешить. Начнем с малого – добавим к своей жизни пару часов, которые мы посвятим внутренней трансформации. Это не обязательно должна быть медитация и повторение позитивных аффирмаций (хотя и это не помешает). В идеале эти часы стоит посвятить своему новому проекту.
Какому?
Придется подумать. И подумать прямо сейчас. Не продолжайте чтение, пока не запишите первые 10 пришедших вам в голову желаний. Чего вам не хватает в жизни в настоящий момент. Не сомневаюсь, что большинство из вас напишет – деньги (их действительно никогда не бывает достаточно).
Не бойтесь казаться банальным – пишите все, что хотели бы изменить и улучшить в своей жизни. Получилось больше пунктов – замечательно! Меньше – пишите еще.
Итак у вас есть список того чего вам не хватает в жизни в настоящее время. Осталось самое простое – выбрать один аспект, над которым вы и начнете работу. Это будет ваш проект.
Кстати выбрать его просто – остановитесь на том желании, которое, как вам кажется, легче всего осуществить.
Итак минимум два часа в день вы будете предпринимать активные действия по изменению ситуации. Именно активные – на планирование самих действий придется выделить дополнительное время (так вы точно избавитесь от искушения тратить отведенное время на строительство «наполеоновских» планов). Ибо планирование это тот процесс, который может длиться бесконечно.
Где взять эти часы? – У сна, телевизора, чтения журналов, компьютерных игр и бессмысленного интернет серфинга.
Итак не высыпаетесь? У сокращения сна есть альтернатива – более эффективно использовать имеющееся время. Купите книгу по тайм-менеджменту (а лучше скачайте – это быстрее ) и начинайте активно применять полученные советы. Так, глядишь, у вас не два часа высвободятся, а все четыре. Только представьте, сколько всего можно сделать за ЧЕТЫРЕ часа!
Конечно если ДЕЛАТЬ, а не создавать видимость работы.
Не хватает энергии? – Пора менять образ жизни. Марш в супермаркет за здоровыми продуктами и в спортзал за новой фигурой!
Попутно не забудьте заскочить к парикмахеру и в магазины за новым гардеробом. Меняться так по полной!
Осталось совсем немного – добавить жизни новых красок. А точнее эмоций и ощущений.
Варианта два: творчество и помощь другим.
Выбирайте любой (лучше оба).
Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве больше всего, и попробуйте делать это снова. Займитесь лепкой, конструированием, музыкой, рисованием. Начните писать стихи или пойдите на курсы актерского мастерства.
Существует множество тренингов по раскрытию творческого потенциала, и если полагаете, что творческие студии существуют только для детей – то сильно ошибаетесь. Хотя по большому счету не важно, где заниматься – главное сам процесс творчества. Процесс, очищающий сознание и пробуждающий душу.
Ну а помощь другим… О том, как она изменит вас сложно сказать словами. Это можно только почувствовать. Оглядитесь вокруг. Кому вы можете помочь прямо сейчас (не обязательно материально)? Сделайте это и просто прислушайтесь к своим ощущениям. Каждый раз, помогая кому-то, вы помогаете себе. Вы растете в своих глазах. Вы меняетесь в глазах окружающих.
Быть может в этом и есть смысл жизни: расти и меняться?
“It’s impossible to find yourself - you can only create yourself,” said the American psychiatrist Thomas Sas once. Aren't the stunning words really? Words that change everything. Changing the idea of themselves, their capabilities and the world.
Agree, each of us in the hours of depression asks the question - what is my true purpose? What am I real without these socially imposed roles and masks? Perhaps the soul of the conqueror of the world languishes in me - and I am living in this stuffy office, doing work that is meaningless on a universal scale (and often just meaningless) work?
I want space, challenge, adventure! Now, if I understood what I really want from life - what is my real Self - then I would show everyone !!!
Or didn’t it show?
But what if you are such a self-doubt, unpretentious, not particularly attractive person, how do you seem to yourself (and sometimes the rest) in moments of acute doubt? What if you have no high mission?
Do you really think that if it were, you would not know about it, or you still continued to look for it? It’s just that you don’t have the depth you are hoping for.
The power of Alexander of Macedon does not sleep in your soul. There is no one there except you - you for whom the social mask has become dear, and small-town prejudices - personal beliefs. You are boring, small and ordinary. With standard goals and needs. They prefer to lie on the sofa near the TV and use commercial breaks to find the meaning of life.
Yes, your life has no meaning. You are zero.
Do not agree? Then prove it! Become what you want to see yourself, not others!
Quit the job that you are tired of. Do not look for a job of your whole life - just try something new. What is of interest to you now. It doesn’t work out - change again, enriching your life with new experience along the way.
By the way, why don't you open your own business? So you definitely "grab" experience to the maximum.
Or maybe it’s better to radically change everything? But what if you change the city and even the country? What stops you from this step?
Fear? “So you are afraid of everything here.”
Friends? “But they know you as before, and not the fact that they will welcome the changes taking place in you.” And why do you need the previous environment, unconsciously imposing its outdated idea of what you are.
In one fell swoop, cut off all connections and become another. At another job, in another city and even a country!
Too radical? And also true. Let's not rush. Let's start small - add a couple of hours to our lives, which we will devote to internal transformation. This does not have to be meditation and repetition of positive affirmations (although this does not hurt). Ideally, this watch should be dedicated to your new project.
Which one?
I’ll have to think. And think now. Do not continue reading until you write down the first 10 dreams that come to your mind. What are you missing in life at the moment? I have no doubt that most of you will write money - they really never are enough.
Do not be afraid to seem commonplace - write everything that you would like to change and improve in your life. It turned out more points - great! Less - write more.
So you have a list of what you are missing in life at present. The simplest thing left is to choose one aspect on which you will begin work. This will be your project.
By the way, choosing it is simple - stop at that desire, which, in your opinion, is easiest to fulfill.
So at least two hours a day you will take active steps to change the situation. It’s active - you’ll have to devote extra time to planning the actions themselves (so you definitely get rid of the temptation to spend the allotted time on building “Napoleonic” plans). For planning is a process that can go on forever.
Where to get this watch? - Do sleep, TV, reading magazines, computer games and pointless internet surfing.
So don't get enough sleep? Sleep reduction has the alternative of making more efficient use of available time. Buy a book on time management (or rather download it - it's faster) and start actively applying the advice you received. So, you see, you will not be free for two hours, but all four. Just imagine how much you can do in FOUR hours!
Of course, if you DO, and not create the appearance of work.
Not enough energy? - It's time to change the way of life. March to the supermarket for healthy products and to the gym for a new figure!
Along the way, do not forget to drop by the hairdresser and into the shops for a new wardrobe. Change so completely!
There is very little left to add the life of new colors. Or rather emotions and sensations.
There are two options: creativity and helping others.
Choose either (better both).
Remember what you liked to do most in childhood, and try to do it again. Engage in modeling, designing, music, drawing. Start writing poetry or take acting classes.
There are many trainings on discovering creative potential, and if you believe that creative studios exist only for children
Agree, each of us in the hours of depression asks the question - what is my true purpose? What am I real without these socially imposed roles and masks? Perhaps the soul of the conqueror of the world languishes in me - and I am living in this stuffy office, doing work that is meaningless on a universal scale (and often just meaningless) work?
I want space, challenge, adventure! Now, if I understood what I really want from life - what is my real Self - then I would show everyone !!!
Or didn’t it show?
But what if you are such a self-doubt, unpretentious, not particularly attractive person, how do you seem to yourself (and sometimes the rest) in moments of acute doubt? What if you have no high mission?
Do you really think that if it were, you would not know about it, or you still continued to look for it? It’s just that you don’t have the depth you are hoping for.
The power of Alexander of Macedon does not sleep in your soul. There is no one there except you - you for whom the social mask has become dear, and small-town prejudices - personal beliefs. You are boring, small and ordinary. With standard goals and needs. They prefer to lie on the sofa near the TV and use commercial breaks to find the meaning of life.
Yes, your life has no meaning. You are zero.
Do not agree? Then prove it! Become what you want to see yourself, not others!
Quit the job that you are tired of. Do not look for a job of your whole life - just try something new. What is of interest to you now. It doesn’t work out - change again, enriching your life with new experience along the way.
By the way, why don't you open your own business? So you definitely "grab" experience to the maximum.
Or maybe it’s better to radically change everything? But what if you change the city and even the country? What stops you from this step?
Fear? “So you are afraid of everything here.”
Friends? “But they know you as before, and not the fact that they will welcome the changes taking place in you.” And why do you need the previous environment, unconsciously imposing its outdated idea of what you are.
In one fell swoop, cut off all connections and become another. At another job, in another city and even a country!
Too radical? And also true. Let's not rush. Let's start small - add a couple of hours to our lives, which we will devote to internal transformation. This does not have to be meditation and repetition of positive affirmations (although this does not hurt). Ideally, this watch should be dedicated to your new project.
Which one?
I’ll have to think. And think now. Do not continue reading until you write down the first 10 dreams that come to your mind. What are you missing in life at the moment? I have no doubt that most of you will write money - they really never are enough.
Do not be afraid to seem commonplace - write everything that you would like to change and improve in your life. It turned out more points - great! Less - write more.
So you have a list of what you are missing in life at present. The simplest thing left is to choose one aspect on which you will begin work. This will be your project.
By the way, choosing it is simple - stop at that desire, which, in your opinion, is easiest to fulfill.
So at least two hours a day you will take active steps to change the situation. It’s active - you’ll have to devote extra time to planning the actions themselves (so you definitely get rid of the temptation to spend the allotted time on building “Napoleonic” plans). For planning is a process that can go on forever.
Where to get this watch? - Do sleep, TV, reading magazines, computer games and pointless internet surfing.
So don't get enough sleep? Sleep reduction has the alternative of making more efficient use of available time. Buy a book on time management (or rather download it - it's faster) and start actively applying the advice you received. So, you see, you will not be free for two hours, but all four. Just imagine how much you can do in FOUR hours!
Of course, if you DO, and not create the appearance of work.
Not enough energy? - It's time to change the way of life. March to the supermarket for healthy products and to the gym for a new figure!
Along the way, do not forget to drop by the hairdresser and into the shops for a new wardrobe. Change so completely!
There is very little left to add the life of new colors. Or rather emotions and sensations.
There are two options: creativity and helping others.
Choose either (better both).
Remember what you liked to do most in childhood, and try to do it again. Engage in modeling, designing, music, drawing. Start writing poetry or take acting classes.
There are many trainings on discovering creative potential, and if you believe that creative studios exist only for children
У записи 18 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кочкина
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")
